Kaupimo sutrikimas: kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas

Sveiki! Esu gydytojas, jau daugelį metų dirbantis čia, Lietuvoje. Šiandien noriu pakalbėti apie kaupimo sutrikimą – būklę, kai žmonėms sunku išmesti daiktus. Nors iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti kaip paprasta netvarka, tačiau iš tikrųjų tai – rimtas sutrikimas, galintis paveikti įvairias gyvenimo sritis. Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra kaupimo sutrikimas, kokios jo priežastys, kaip jis pasireiškia ir kokios yra gydymo galimybės.

Kaupimo sutrikimas yra psichikos sveikatos būklė, kai labai reikia sutaupyti daug daiktų ir patirti kančių, kai bandote jų atsikratyti. Kaupimo sutrikimas gydomas kognityvine elgesio terapija.

Apžvalga

Kas yra kaupimo sutrikimas?

Kaupimo sutrikimas yra psichikos sveikatos būklė, kai žmogus jaučia didelį poreikį išsaugoti daug daiktų, nesvarbu, ar jie turi piniginę vertę, ar ne, ir patiria didelių kančių bandydamas jų atsikratyti. Kaupimas kenkia jų kasdieniam gyvenimui.

Įprasti kaupiami daiktai yra laikraščiai, žurnalai, namų apyvokos prekės ir drabužiai. Kartais žmonės, turintys kaupimo sutrikimų, sukaupia daug gyvūnų, kurie dažnai nėra tinkamai prižiūrimi.

Kaupimo sutrikimas gali sukelti pavojingą netvarką. Ši būklė gali įvairiais būdais trukdyti jūsų gyvenimo kokybei. Tai gali sukelti žmonėms stresą ir gėdą socialiniame, šeimos ir darbo gyvenime. Tai taip pat gali sukurti nesveikas ir nesaugias gyvenimo sąlygas.

Ar kaupimas yra nerimo sutrikimas?

Nors kaupimo sutrikimas klasifikuojamas kaip obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OCD) spektro dalis, kuris yra nerimo sutrikimas, kaupimo sutrikimas yra atskira būklė.

Anksčiau, Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (DSM), standartinė psichikos sutrikimų klasifikacija, kurią sukūrė Amerikos psichiatrų asociacija, priskyrusi kaupimą prie OKS potipio.

Tačiau sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai susidūrė su kaupimo elgesio žmonėmis, kurie neturėjo jokių kitų psichinės sveikatos sutrikimų. Atlikus daugiau tyrimų, kaupimo sutrikimas buvo įtrauktas į OCD spektrą kaip izoliuota būklė, penktajame žurnalo leidime. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (DSM-V), kuris yra naujausias leidimas.

Kuo skiriasi kaupimas ir kolekcionavimas?

Daiktų kaupimas ir daiktų rinkimas yra skirtingas elgesys.

Kolekcionavimas paprastai apima tam tikrų tipų daiktų, pvz., komiksų, valiutos ar pašto ženklų, išsaugojimą. Šiuos elementus turėtumėte atidžiai pasirinkti ir paprastai juos sutvarkyti tam tikru būdu. Tokiu būdu daiktų rinkimas neturi neigiamos įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui.

Kaupimas neapima daiktų organizavimo taip, kad juos būtų lengva pasiekti ar naudoti. Žmonės, turintys kaupimo sutrikimą, dažnai kaupia daiktus, kurių piniginė vertė yra nedidelė arba visai nėra, pavyzdžiui, popieriaus gabalėlius ar sulūžusius žaislus. Kaupimas taip pat neigiamai veikia jų kasdienį gyvenimą.

Kam kenkia kaupimo sutrikimas?

Kaupimo sutrikimas dažnai prasideda paauglystėje ir palaipsniui blogėja su amžiumi, sukeldamas didelių problemų iki 30-ies vidurio.

Kaupimo sutrikimas dažniau pasireiškia vyresniems nei 60 metų žmonėms ir žmonėms, turintiems kitų psichinės sveikatos sutrikimų, ypač nerimo ir depresijos.

Kaip dažnas yra kaupimo sutrikimas?

Maždaug nuo 2% iki 6% žmonių Jungtinėse Valstijose turi kaupimo sutrikimą.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra kaupimo sutrikimo simptomai?

Kai kurie žmonės, turintys kaupimo sutrikimą, pripažįsta, kad jų su kaupimu susiję įsitikinimai ir elgesys yra problemiški, tačiau daugelis to nedaro. Daugeliu atvejų stresą keliantys ar traumuojantys įvykiai, tokie kaip skyrybos ar mylimo žmogaus mirtis, yra susiję su kaupimosi simptomų atsiradimu.

Žmonės, turintys kaupimo sutrikimą, jaučia didelį poreikį išsaugoti savo turtą. Kiti simptomai yra:

• Nesugebėjimas atsikratyti turto.
• Patirkite didelį stresą bandydami išmesti daiktus.
• Nerimas dėl reikalingų daiktų ateityje.
• Nežinomybė, kur dėti daiktus.
• Nepasitikėjimas kitais žmonėmis, liečiančiais nuosavybę.
• Gyvenimas nenaudojamose erdvėse dėl netvarkos.
• Atsitraukimas nuo draugų ir šeimos.

Žmonės, turintys kaupimo sutrikimą, gali kaupti daiktus dėl bet kurios iš šių priežasčių:

• Jie tiki, kad daiktas bus naudingas ar vertingas ateityje.
• Jie mano, kad daiktas turi sentimentalią vertę, yra unikalus ir (arba) nepakeičiamas.
• Jie mano, kad daiktas yra per didelis sandoris, kad jį būtų galima išmesti.
• Jie mano, kad daiktas padės jiems prisiminti svarbų asmenį ar įvykį.
• Jie negali nuspręsti, kur daiktas priklauso, todėl pasilieka jį, o ne išmeta.

Daugelis žmonių, sergančių kaupimo sutrikimu, taip pat turi problemų su pažinimo funkcija, įskaitant:

• Neryžtingumas.
• Perfekcionizmas.
• Atidėliojimas.
• Dezorganizacija.
• Išsiblaškymas.

Šios problemos gali labai paveikti jų veikimą ir bendrą kaupimo sutrikimo sunkumą.

Kas sukelia kaupimo sutrikimą?

Tyrėjai dar nežino tikslios kaupimo sutrikimo priežasties. Iki šiol jie nustatė keletą informacijos (protinio) apdorojimo trūkumų, susijusių su kaupimu, įskaitant problemas, susijusias su:

• Planavimas.
• Problemų sprendimas.
• Vizualinis mokymasis ir atmintis.
• Nuolatinis dėmesys.
• Darbinė atmintis.
• Organizacija.

Kaupimo sutrikimas gali egzistuoti pats arba būti kitos būklės dalis. Psichinės sveikatos būklės, dažniausiai susijusios su kaupimo sutrikimu, yra šios:

• Obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimas (OCPD).
• Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD).
• Dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD).
• Depresija.

Tyrėjai nustatė kitus rizikos veiksnius, susijusius su kaupimo sutrikimu, dėl kurių gali būti didesnė tikimybė, kad susirgsite, įskaitant:

• Turėti giminaitį su kaupimo sutrikimu.
• Smegenų pažeidimas.
• Trauminis gyvenimo įvykis.
• Impulsyvūs pirkimo įpročiai.
• Negalėjimas atsisakyti nemokamų prekių, tokių kaip kuponai ir skrajutės.
• Medžiagų vartojimo sutrikimas arba alkoholio vartojimo sutrikimas.
• Prader-Willi sindromas.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas kaupimo sutrikimas?

Žmonės, turintys kaupimo sutrikimą, retai kreipiasi pagalbos patys. Susirūpinę draugai ar šeimos nariai dažnai kreipiasi į profesionalus, kad padėtų mylimam žmogui, turinčiam tokią būklę.

Kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją arba psichikos sveikatos specialistą, jei dėl kaupimo jūsų ar jūsų pažįstamo žmogaus gyvenimo situacija tampa nesveika arba nesaugi. Jei kas nors, ką žinote, kaupia gyvūnus, svarbu susisiekti su atitinkamomis institucijomis, pvz., Gyvūnų kontrolės tarnybomis, kad būtų galima saugiai įsigyti ir prižiūrėti gyvūnus.

Norėdami diagnozuoti kaupimo sutrikimą, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paklaus apie jūsų rinkimo ir taupymo įpročius. Norint patvirtinti diagnozę, turi būti šie simptomai:

• Nuolatiniai sunkumai atsikratant turto, nesvarbu, ar jis turi vertę, ar ne.
• Jaučiamas stiprus poreikis išsaugoti daiktus ir kančia, susijusi su daiktų išmetimu.
• Gyvenamosios erdvės, kurios yra taip pripildytos turto, kad jos yra netinkamos naudoti ir (arba) nesaugios.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydomas kaupimo sutrikimas?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai naudoja du pagrindinius gydymo būdus kaupimo sutrikimams gydyti:

• Kognityvinė elgesio terapija, pokalbių terapijos rūšis (psichoterapija).
• Antidepresantai, kurie paprastai yra selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI).

Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra įprastas kaupimo sutrikimo gydymas. Padedami licencijuoto psichikos sveikatos specialisto, pavyzdžiui, psichologo, žmonės išmoksta suprasti, kodėl jie kaupia daiktus ir kaip jausti mažiau nerimo išmesdami daiktus. Specialistai taip pat moko organizavimo ir sprendimų priėmimo įgūdžių. Šie įgūdžiai gali padėti jums geriau valdyti savo turtą.

Kai kurie paslaugų teikėjai skiria vaistus, vadinamus antidepresantais, kad padėtų gydyti kaupimo sutrikimą. Šie vaistai kai kuriems žmonėms gali pagerinti ligos simptomus.

Prevencija

Ar galima išvengti kaupimo sutrikimo?

Nėra žinomo būdo užkirsti kelią kaupimo sutrikimams. Tačiau kaupimo elgesys pasireiškia gana anksti (dažniausiai nuo 15 iki 19 metų amžiaus), o vėliau tęsiasi lėtine eiga. Jei pastebite kaupimo požymius savo vaikui ar kitam pažįstamam asmeniui, ankstyvas atpažinimas, diagnozė ir gydymas yra būtini norint pagerinti rezultatus.

Perspektyva / Prognozė

Kokia yra kaupimo sutrikimo prognozė (perspektyva)?

Kaupimo sutrikimo prognozė (perspektyva) dažnai yra prasta. Nors kai kuriems žmonėms, kurių būklė labai pagerėja po gydymo kognityvinės elgesio terapijos, daugelis žmonių po gydymo vis dar turi simptomų, kurie turi įtakos jų kasdieniam gyvenimui.

Žmonėms, sergantiems kaupimo sutrikimu, dažnai trūksta funkcinės gyvenamosios erdvės, todėl jie negali atlikti svarbių kasdienių užduočių, pavyzdžiui, gaminti maistą, valyti, miegoti ir maudytis. Jie taip pat gali gyventi nesveikomis ar nesaugiomis sąlygomis. Rimtas kaupimas gali sukelti gaisro pavojų, suklupimo pavojų ir sveikatos kodekso pažeidimus.

Kaupimo sutrikimas taip pat gali sukelti problemų santykiuose ir socialinėje bei darbinėje veikloje. Tai dažnai sukelia įtampą šeimoje ir konfliktus, izoliaciją ir vienatvę.

Kaupimas gali turėti įtakos socialiniam vaikų vystymuisi. Netinkamos gyvenimo sąlygos gali lemti išsiskyrimą ar skyrybas, iškeldinimą ir net vaiko globos praradimą. Žmonės, kurie kaupia gyvūnus, kurių gyvenimo sąlygos yra nesaugios, taip pat gali būti patraukti baudžiamojon atsakomybėn pagal valstybės įstatymus dėl žiauraus elgesio su gyvūnais.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl kaupimo sutrikimo?

Jei jums ar jūsų pažįstamam asmeniui pasireiškia kaupimo sutrikimo simptomai, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją arba psichikos sveikatos specialistą.

Kai kuriose bendruomenėse visuomenės sveikatos agentūros gali padėti spręsti kaupimo problemas. Kai kuriais atvejais gali prireikti įsikišti gyvūnų gerovės agentūroms.

Svarbu atsiminti, kad kaupimo sutrikimas yra psichinės sveikatos būklė – tai ne tinginystės ar valios reikalas. Kaip ir visų psichikos sveikatos būklių atveju, profesionalios pagalbos kreipimasis iš karto, kai tik atsiranda simptomų, gali padėti sumažinti jūsų gyvenimo trukdžius. Psichikos sveikatos specialistai gali pasiūlyti gydymo planus, kurie gali padėti valdyti su kaupimu susijusias mintis ir elgesį.

Žmonių, turinčių kaupimo sutrikimą, šeimos nariai dažnai patiria stresą, depresiją, sielvartą ir izoliaciją. Svarbu pasirūpinti savo psichine sveikata ir kreiptis pagalbos, jei jaučiate šiuos simptomus.

Taigi, mieli skaitytojai, kaupimo sutrikimas – tai rimta problema, tačiau su ja galima sėkmingai tvarkytis. Svarbiausia – laiku kreiptis pagalbos. Atminkite, jūs ne vieni – mes, medikai, esame tam, kad padėtume jums rasti sprendimus ir gyventi pilnavertį gyvenimą.