Kas yra metabolinė kaulų liga?

Metabolinė kaulų liga, arba osteoporozė, yra lėtinė būklė, kai kaulai tampa trapūs ir praranda savo tankį. Tai dažna problema, ypač vyresniems žmonėms, ir gali lemti kaulų lūžius bei lėtinti jų gijimą. Osteoporozės priežastys gali būti genetinės, rūkymas, mažas kalcio ir vitaminų D kiekis organizme bei neaktyvus gyvenimo būdas. Svarbu laiku atpažinti ir gydyti šią ligą, siekiant išvengti sunkių pasekmių ir išlaikyti sveikus kaulus ilgam.

Apžvalga

Kas yra metabolinė kaulų liga?

Metabolinės kaulų ligos yra sutrikimų, turinčių įtakos jūsų kaulų stiprumui, grupė. Mineralų disbalansas (pvz., per daug arba per mažai kalcio, fosforo ar vitamino D) trikdo kaulų masę, augimą ir apykaitą (kai senesnį kaulinį audinį pakeičia naujas kaulinis audinys).

Veiksniai, turintys įtakos jūsų kaulų ląstelių veiklai, pavyzdžiui, genetinės sąlygos ir vitaminų trūkumas, paprastai sukelia mineralų disbalansą, dėl kurio susilpnėja kaulai. Metabolinė kaulų liga gali būti įgimta (tai reiškia, kad su ja gimstate) arba įgyta (tai reiškia, kad ji išsivystė vėliau gyvenime).

Kokie yra metabolinių kaulų ligų pavyzdžiai?

Osteoporozė yra dažniausia metabolinė kaulų liga, kuria serga apie 200 milijonų žmonių visame pasaulyje. Dėl to mažėja kaulų masė (kauluose esančių mineralų kiekis), dėl to atsiranda kaulų silpnumas ir padidėja lūžių rizika. Osteopenija yra ne tokia sunki mažo kaulų tankio forma.

Kiti metabolinių kaulų ligų tipai yra šie:

• Kušingo sindromas.
• Hipofosfatazija.
• Netobula osteogenezė.
• Osteomalacija (vaikams vadinama rachitu).
• Pageto liga.

Kaip dažnos metabolinės kaulų ligos?

Kai kurios metabolinės kaulų ligos yra dažnesnės nei kitos. Dažniausia osteoporozės forma serga maždaug 12,6% 50 metų ir vyresnių amerikiečių.

Osteogenesis imperfecta (OI), taip pat žinoma kaip „trapių kaulų liga”, yra daug rečiau paplitusi. Apie 25 000–50 000 žmonių JAV turi OI.

Kitos medžiagų apykaitos kaulų ligos, tokios kaip osteomaliacija, hipofosfatazija ir Paget’o liga, yra retesnės nei osteoporozė.

Simptomai ir priežastys

Kas sukelia metabolines kaulų ligas?

Jei kauluose nėra pakankamai mineralų, jie gali palaipsniui susilpnėti arba pažeisti, o tai gali sukelti medžiagų apykaitos kaulų ligas. Mineralų disbalansas (nesvarbu, ar jūs su jais gimstate, ar išsivysto vėliau) gali turėti įtakos mineralų homeostazei – jūsų organizmo būdui užtikrinti, kad jame būtų reikiamas kalcio, vitamino D ir fosforo kiekis. Jūsų kaulai saugo šiuos mineralus ir naudoja juos atstatymui bei augimui.

Metabolinių kaulų ligų rizikos veiksniai

Rizikos veiksnys yra kažkas, kas padidina jūsų tikimybę susirgti būkle. Metabolinių kaulų ligų rizikos veiksniai yra šie:

• Būdami 65 metų ir vyresni.
• Rūkymas.
• Ankstyva menopauzė (iki 45 metų).
• Nepakankamas buvimas saulėje (vitamino D trūkumas).
• Būdami smulkūs arba mažesnio rėmo.
• Ankstesnė krūties ar prostatos vėžio hormonų terapija.
• Būdamas organų transplantacijos recipientu.
• Ilgalaikis prieštraukulinių vaistų vartojimas.
• Stipri šeimos osteoporozės istorija (ypač jei biologinis tėvas susilaužė klubą).
• Nepakankamai mankštinatės.

Taip pat didesnė tikimybė susirgti metaboline kaulų liga, jei turite tam tikrų sveikatos problemų. Su metaboline kaulų liga susijusios sąlygos yra šios:

• Hiperparatiroidizmas.
• Hipofosfatemija (mažas fosforo kiekis kraujyje).
• Vitamino D trūkumas.
• Kalcio trūkumas.
• Inkstų liga.
• Alkoholio vartojimo sutrikimas.
• Malabsorbcija.
• Prasta mityba.

Kokie yra metabolinės kaulų ligos simptomai?

Metabolinių kaulų ligų simptomai kiekvienam žmogui skiriasi ir gali apimti:

• Sumažėjęs ūgis (sumažėjęs bent coliu).
• Sulūžę kaulai.
• Pakeisti laikyseną (pasilenkimas ar pasilenkimas į priekį).
• Sunku vaikščioti.
• Apatinės nugaros dalies skausmas.
• Raumenų silpnumas.
• Skausmas jūsų kauluose ar klubuose.
• Pasunkėjęs kvėpavimas (mažesnis plaučių tūris dėl suspaustų arba suspaustų stuburo diskų).

Svarbu pažymėti, kad osteoporozė yra tyli liga, tai reiškia, kad ji nesukelia skausmo.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamos metabolinės kaulų ligos?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali naudoti vieną ar kelis iš šių metodų metabolinėms kaulų ligoms diagnozuoti:

• Kraujo tyrimai: Teikėjai gali naudoti kraujo tyrimus, kad patikrintų kalcio, fosforo ir vitamino D kiekį kraujyje. Pavyzdžiui, mažas kalcio, vitamino D ar fosforo kiekis gali rodyti osteomaliaciją. Žemas šarminės fosfatazės kiekis kraujyje ir didelis vitamino B6 kiekis gali rodyti hipofosfataziją.
• Rentgeno spinduliai: Jūsų paslaugų teikėjas gali naudoti rentgeno spindulius, kad nustatytų įtrūkimus ar lūžius. Tai yra būklių, tokių kaip osteoporozė, požymiai.
• Kaulų mineralinio tankio (KMT) tyrimas: Šis testas, dar vadinamas dvigubos energijos rentgeno spindulių sugerties (DEXA arba DXA) skenavimu, naudoja nedidelę radiacijos dozę, kad parodytų jūsų riešo, klubų ir stuburo kaulų stiprumą. Kaip prevencinė priemonė, moterims ir žmonėms, kuriems gimus paskirta moteris, KMT tyrimas turėtų būti atliktas sulaukus 65 metų. Vyrams ir žmonėms, kuriems gimimo metu paskirtas vyriškos lyties atstovas, KMT tyrimas turėtų būti atliktas sulaukus 70 metų. DXA nuskaitymo gali prireikti anksčiau, jei turite didesnę kaulų riziką. praradimas ir lūžiai.

Valdymas ir gydymas

Ar yra metabolinės kaulų ligos gydymas?

Galimos kelios gydymo galimybės. Tai, kas jums labiausiai tinka, priklauso nuo pagrindinės priežasties.

Metabolinių kaulų ligų gydymas apima:

• Vitaminai.
• Papildai.
• Anaboliniai vaistai (vaistai, stiprinantys kaulus).
• Bisfosfonatai.
• Denosumabo injekcijos.
• Su hormonais susijusi terapija, tokia kaip testosteronas, kalcitoninas ir estrogenas.
• Fizinė terapija.
• Svorio kėlimo pratimai.
• Chirurgija (retai).

Ar yra metabolinės kaulų ligos gydymo šalutinis poveikis?

Kai kurie vaistai, vartojami metabolinėms kaulų ligoms gydyti, gali patirti šalutinį poveikį, tačiau tai priklauso nuo vartojamo vaisto. Tai gali būti:

• Į gripą panašūs simptomai.
• Galvos skausmai.
• Rėmuo.
• Sutrikusi inkstų funkcija.
• Raumenų skausmas.
• Raudona, sausa, niežtinti oda.
• Didėjantis kaulų skausmas.

Šis sąrašas nėra platus. Jei pasireiškia bet koks kitas šalutinis poveikis, praneškite savo paslaugų teikėjui.

Kaip greitai po gydymo pastebėsiu pagerėjimą?

Dauguma žmonių pastebi, kad jų jėgos iš karto pagerėjo. Tačiau reikia laiko, kad pagerėtų jūsų kaulų masė ir užaugtų naujas, sveikas kaulas. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasakyti, ko tikėtis jūsų situacijoje.

Prevencija

Kaip galiu sumažinti riziką susirgti metaboline kaulų liga?

Genetika vaidina svarbų vaidmenį daugelyje metabolinių kaulų ligų. Dėl šios priežasties ne visada galite išvengti šių sąlygų. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką:

• Suplanuokite profilaktinius patikrinimus dėl tokių ligų kaip osteoporozė.
• Nustok rūkyti.
• Sumažinkite gėrimų, kuriuose yra alkoholio, vartojimą.
• Reguliariai mankštinkitės.
• Valgykite dietą, kurioje gausu kalcio ir vitamino D.
• Paklauskite savo paslaugų teikėjo apie papildus, kurie gali padėti išlaikyti jūsų kaulus sveikus.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei sergu metaboline kaulų liga?

Jei sergate metaboline kaulų liga, pvz., osteoporoze ar osteomaliacija, gydymas gali apimti vaistus, papildus, fizinę terapiją arba chirurgiją (retais atvejais). Pradėjus gydymą, gali praeiti šiek tiek laiko, kol pastebėsite pagerėjimą. Tačiau laikui bėgant, taikant veiksmingą gydymą, jūsų kaulai turėtų sustiprėti.

Kokia yra žmogaus, sergančio metaboline kaulų liga, perspektyva?

Gydant metabolinių kaulų ligų perspektyvos yra geros. Tinkamas ir savalaikis gydymas padės atstatyti kaulus ir sulėtins kaulų masės nykimą. Tai gali sumažinti jūsų lūžių riziką ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.

Gyvenimas su

Kaip rūpintis savimi sergant metaboline kaulų liga?

Be to, kad sumažinsite riziką atliekant patikrinimus ir keičiant gyvenimo būdą, imdamiesi tokių veiksmų, kad išvengtumėte kritimo, galite sumažinti lūžių riziką:

• Sužinokite apie kritimo prevencijos strategijas.
• Atlikite visus būtinus namų pakeitimus, kad išvengtumėte kritimo.
• Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo apie kritimo rizikos įvertinimą ir kaip prireikus gauti pagalbinių priemonių.

Papildomi bendri klausimai

Ar metabolinė kaulų liga rimta?

Be tinkamos diagnozės ir gydymo daugelio medžiagų apykaitos kaulų ligos yra rimtos, o kai kurios gali būti pavojingos gyvybei. Pavyzdžiui, sergant osteoporoze esate labiau linkę į kaulų lūžius. Kitos ligos, tokios kaip Kušingo sindromas, gali būti mirtinos, jei negydomos.

Metabolinės kaulų ligos yra būklių grupė, kuri veikia kaulų masę, kaulų apykaitą ir kaulų augimą. Kai kurios metabolinės kaulų ligos yra dažnesnės nei kitos, tačiau visos jos turi įtakos jūsų kaulų sveikatai. Tinkamai diagnozavus ir gydant, galite gyventi aktyvų ir visavertį gyvenimą. Jei turite klausimų ar rūpesčių dėl savo simptomų, gydymo plano ar perspektyvų, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kuris gali atsakyti į jūsų klausimus ir padėti gauti reikiamą priežiūrą.

Metabolinė kaulų liga yra rimta būklė, kuri gali sukelti kaulų retėjimą ir didinti kaulų lūžių riziką. Ši liga dažniausiai pasireiškia žmonėms, kurių organizmo metabolizmas pažeistas dėl įvairių priežasčių, tokias kaip nutukimas, diabetas ar nutrikcijos trūkumas. Svarbu laiku diagnozuoti ir gydyti metabolinę kaulų ligą, kad būtų išvengta rimtesnių komplikacijų. Taigi, rūpindamiesi savo sveikata ir rūpinantis tinkama mityba galime sumažinti šios ligos riziką ir užtikrinti sveikus kaulus.