Kas yra įvardijimas ir kodėl jis žalingas

Per ilgus gydytojo darbo metus Lietuvoje mačiau, kaip žmonės kenčia ne tik nuo fizinių, bet ir nuo psichologinių negalavimų. Deja, įvardijimas – kai žmogui klijuojamos etiketės pagal jo diagnozę, išvaizdą ar elgesį – vis dar gajus ir žeidžia ne ką mažiau.

Jums patinka jūsų vardas arba jūs naudojatės slapyvardžiu, kuris jums patinka dar labiau. Bet kuriuo atveju jūsų gimimo vardas arba puikus pravardės vardas jums reiškia labai daug. Ir kai kas nors klysta arba primygtinai nori vadinti jus kažkuo, kas yra labai erzina, galite jaustis susierzinęs arba negerbiamas.

Naujas vardas gali reikšti labiau patvirtinantį gyvenimą kai kuriems translyčiams arba lyties neatitinkantiems (kas nors, kas nesilaiko lyčių stereotipų) žmonėms. Tai nauja pradžia ir suteikia jiems galimybę pagaliau gyventi savo tiesoje. Tačiau kai žmonės atsisako pripažinti naują asmens vardą arba toliau vartoja senąjį vardą, tai gali būti gana negaliojanti arba traumuojanti.

Vaikų ir paauglių psichiatras Jasonas Lambrese’as, medicinos mokslų daktaras, paaiškina, kodėl svarbu gerbti žmonių tapatybę ir ką daryti suklydus.

Kas yra įvardijimas?

Dr. Lambrese’as sako, kad „deadnamed“ reiškia asmenį vardu, kurio jis neprašė jūsų naudoti.

„Translytis asmuo gali nuspręsti nebenaudoti savo gimimo ar juridinio vardo. Vietoj to jie pasirinks vardą, kuris geriau atitiktų jų tapatybę. Kai kas nors naudoja savo senąjį vardą po to, kai buvo paprašytas to nedaryti, tai vadiname „deadnameding“. Asmuo, kuriuo jie buvo kadaise, yra miręs, o naujasis gyvas, todėl reikėtų naudoti dabartinį jo vardą.

Kodėl žmonės pravardžiuoja?

Tai ne visada ateina iš kenkėjiškų vietų. Kartais prireikia laiko, kol žmogus įpranta draugą ar šeimos narį vadinti nauju vardu. Kiti žmonės gali tai padaryti tyčia.

„Kartais žmonės bando pasivyti, bet jiems sunku. O kai kurie žmonės visai nesistengia pasivyti. Tai yra svarbus skirtumas. Šeimos nariams, kurie tiek daug metų pažįsta ką nors vienu vardu, sunku iš karto tai pakeisti, nes mūsų smegenys automatiškai susieja vardą ir įvardį su asmeniu. Taigi, mes neturime galvoti, koks kieno nors vardas, nes jis ateina pas mus automatiškai.

Daktaras Lambrese’as sako, kad perėjimas gali būti dar sunkesnis tėvams.

„Keisti pavadinimą yra labai sąmoningas dalykas. Tėvai dabar turi sustoti ir pagalvoti: „Gerai, štai vardas, kurį dabar turiu naudoti. Štai įvardį turiu vartoti. Tačiau praktikuojant tai ilgainiui taps automatiškesnė.

Ką daryti, jei netyčia pavartojote kažkieno vardą?

Gana dažnai pasitaiko klaidų. Jei suklydote, geriausia, ką galite padaryti, tai atsiprašyti ir pasitaisyti.

„Jei susipainiosi, viskas gerai. Atsiprašyk ir pakeisk kursą. Žmonės tikrai vertina atsiprašymą. Galite pasakyti kažką panašaus į: „Žinau, kad prašėte naudoti jūsų pageidaujamą vardą. labai atsiprasau. Man tai bus daug geriau. Tiesiog pripažinkite, kad suklydote, ir aiškiai parodykite, kad tai ne kito žmogaus kaltė. Visame tame svarbiausia nuolankumas“.

Kaip įvardijimas gali pakenkti psichinei sveikatai

Nors kai kurie iš mūsų gali nė negalvoti apie neteisingą kieno nors pavardę, įvardijimas gali sudaryti translyčiui asmenį įspūdį, kad jūs jo negerbiate. Tai taip pat gali būti labai įtempta ir traumuojanti patirtis.

„Tai gali jiems priminti tą jų gyvenimo laikotarpį, kol jie gali imtis veiksmų, kad patvirtintų, kas jie yra. Deadnames gali sugrąžinti juos į tuos neigiamus jų gyvenimo laikus. Ir dažnai ta lyties disforija (nelaimė, kylanti dėl gimimo metu priskirtos lyties, neatitinkančios tikrosios lytinės tapatybės) gali būti siejama su depresija ir nerimu.

Kaip pageidaujamas vardas gali turėti teigiamų pokyčių

Viename tyrime buvo pažvelgta į 129 translyčių ir lyties neatitinkančių jaunuolių grupę. Tyrimas parodė, kad kai translyčiai jaunuoliai gali naudoti savo pasirinktą vardą, jie patiria mažiau depresijos simptomų ir mažiau minčių apie savižudybę bei elgesį. Be to, galimybė naudoti pageidaujamą vardą įvairiuose kontekstuose patvirtina jų lytinę tapatybę ir padeda sumažinti psichikos sveikatos riziką.

Ką daryti, kad sumažėtų įvardijimo tikimybė?

Dr. Lambrese’as teigia, kad tai padeda, kai pageidaujami vardai gali būti naudojami vietose, kur nereikia legalių vardų. Pavyzdžiui, jei ženkleliai turi būti nešioti, geriau, kai kas nors gali turėti pageidaujamą vardą. Tai sumažina bet kokią painiavą. Tas pats pasakytina ir apie el. pašto adresus. Kalbant apie mokyklas, tai gali būti taip paprasta, kaip paklausti, kaip vaikas nori, kad į jį būtų kreipiamasi.

Ką galime padaryti, jei kas nors tyčia elgiasi nepagarbiai

Visada atsiras tas žmogus, kuris „nesupranta“ arba atsisako būti pagarbus. Tokiais atvejais padeda, kai galime būti savo draugų ar artimųjų advokatais.

„Translyčiai asmeniui gali būti labai nepatogu priminti žmonėms ar aiškinti savo vardo svarbą. Taigi, jei kas nors ir toliau piktybiškai naudoja savo vardą, gali būti labai naudinga, kad kiekvienas įsikištų ir pasakytų: „Tiesą sakant, tai yra vardas, kurį jie naudoja. Turime tai gerbti. Ir jei negalite, turime baigti šį pokalbį. Tačiau įsitikinę, kad reguliariai naudojame kažkieno pageidaujamą vardą, kad kiti žmonės jį matytų ir girdėtų, gali padėti nustatyti toną.

Ką gali daryti translyčiai arba lyties neatitinkantys žmonės, kai jų negirdi

Deadname svoris gali būti gana gniuždantis. Jei patyrėte baisių išgyvenimų ir dėl to jaučiatės nerimas, priblokšti ar prislėgti, ištieskite ranką. Apsupimas žmonėmis, kurie jus myli ir palaiko, arba pokalbis su psichikos sveikatos specialistu gali padėti sumažinti skausmą.

„Tie teigiami ryšiai aplenks neigiamus. Mes dažnai prisimename neigiamus išgyvenimus, tačiau tie teigiami išgyvenimai yra daug stipresni. Turėdami tuos teigiamus ryšius ir naudodami tam tikrus įveikos įgūdžius, žmonės gali padėti įveikti stresą, nerimą ar depresiją.

Veikla, kuri gali padėti jums susidoroti su mirtinų pavardžių incidentu

Dr. Lambrese siūlo išbandyti šiuos veiksmus:

• Tris kartus giliai įkvėpkite ir pasitraukite iš situacijos.
• Atitraukite dėmesį žaisdami žaidimą savo telefone arba darydami ką nors, kas padės protiškai atsitraukti nuo tos neigiamos vietos.
• Pasikalbėkite su kitais LGBTQ+ žmonėmis, kurie supranta, ką išgyvenote, arba susisiekite su vietiniu LGBTQ+ bendruomenės centru.
• Jei pastebėsite, kad incidentas paveikė jūsų nuotaiką arba sukėlė nerimą, pasitarkite su psichikos sveikatos priežiūros specialistu dėl papildomos pagalbos.

Kai toks incidentas nutinka vaikui, daktaras Lambrese’as skatina jaunus žmones, su kuriais dirba, pasikalbėti su suaugusiuoju, kuriuo pasitiki. Puiku, jei tas asmuo yra vienas iš tėvų, bet jie taip pat gali pasitikėti mokytoju, treneriu ar lyderiu, kuris supranta.

„Ar yra teta ar dėdė, kurie palaikė? Galbūt mokykloje yra mokytojas, treneris ar dramos būrelio vadovas, su kuriuo jie gali pasikalbėti ir pasakyti: „Štai ką aš išgyvenu. Man tai buvo labai sunku. Tikrai prasminga turėti ką nors mokykloje ar kitoje grupinėje veikloje, kuri galėtų būti jų advokatu.

Kaip ilgametis gydytojas, daug kartų mačiau, kaip įvardijimas žeidžia. Žmonės nėra diagnozės, o diagnozės neapibrėžia žmogaus. Įvardydami ribojame galimybes, klijuojame etiketes, kurios gali užgožti tikrąjį žmogų. Atsiminkime, kad už kiekvienos diagnozės visada slypi unikali istorija, žmogaus gyvenimas.