Karščio bėrimas (dygliuotas karštis, prakaito bėrimas)

Sveiki! Sulaukus šių karščių, dažnas pacientas skundžiasi odos bėrimais. Per ilgus darbo metus teko matyti visko, bet dygliuotą karštį atpažįstu iš karto – tie maži, raudoni spuogeliai nieko gero nežada. Nesijaudinkite, papasakosiu, kaip atpažinti šį bėrimą, kaip jo išvengti ir kada jau laikas kreiptis į mane.

Karščio išbėrimas, dygliuotas karščio išbėrimas arba prakaito išbėrimas yra mažų spuogelių ar pūslių ant jūsų odos, kurią sukelia jūsų liaukose įstrigęs prakaitas. Bėrimas gali būti skausmingas arba niežtintis. Gydykite bėrimus namuose, laikykite odą vėsią ir sausą. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jūsų bėrimas trunka ilgiau nei savaitę arba sukelia stiprų skausmą ar diskomfortą.

Apžvalga

Karščio bėrimas – tai mažyčių spuogelių grupė tose kūno vietose, kurios negauna pakankamai oro, ypač kūdikiams šalia pažastų ar vystyklų.

Kas yra karščio bėrimas?

Karščio bėrimas yra jūsų odos sritis, kuri sudirginama dėl prakaito, įstrigusio porose ir takuose (latakuose) po oda. Kadangi prakaitas negali palikti jūsų kūno, susidaro bėrimas su mažais spuogeliais ar pūslelėmis.

Karščio bėrimai dažni karštame ir drėgname klimate. Bėrimas dažniausiai atsiranda tose kūno vietose, kuriose nepakanka oro srauto, arba tose srityse, kuriose yra odos sąlyčio su oda.

Kokie kiti karščio bėrimo pavadinimai?

Šilumos bėrimai taip pat vadinami:

• Dygliuotas karščio bėrimas.
• Prakaito bėrimas.
• Miliaria.

Kam paveikia karščio bėrimas?

Karščio bėrimas gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms. Kūdikiams, kūdikiams ir mažiems vaikams kyla didesnė rizika, nes jų liaukos ir latakai vis dar auga. Jie taip pat paprastai yra gerai surišti arba sudėti į kelis drabužių sluoksnius. Prakaitas sukelia karščio bėrimus, todėl žmonėms, gyvenantiems šiltame ir drėgname klimate arba sportininkams, taip pat kyla didelė rizika. Karščio bėrimai gali paveikti žmones, gulinčius ant lovos, kai jų drabužiai ilgą laiką yra tarp odos ir kito paviršiaus. Karščiavimas ligos metu taip pat gali sukelti karščio išbėrimą.

Kaip dažni karščio bėrimai?

Karščio bėrimai paveikia maždaug 4–9 % naujagimių nuo 1 iki 3 savaičių amžiaus. Šia liga taip pat serga beveik 30% suaugusiųjų, gyvenančių drėgname klimate.

Simptomai ir priežastys

Kaip atrodo karščio bėrimas?

Šilumos bėrimas atrodo taip:

• Mažų raudonų iškilimų (nuo 1 iki 2 milimetrų), panašių į mažyčius spuogelius ar pūsleles, grupė.
• Oda po iškilimais yra kūno spalvos arba nuo raudonos iki violetinės spalvos.

Kur ant mano kūno atsiranda karščio bėrimai?

Karščio bėrimai gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, bet dažniausiai atsiranda raukšlėse arba raukšlėse, kur oda liečiasi. Dažniausios karščio bėrimų vietos yra:

• Rankos ir kojos.
• Kaklas.
• Atgal.
• Pažastys.
• Kirkšnis.
• Po tavo krūtimis.
• Vidinės šlaunų dalys.

Karščio bėrimai taip pat susidaro tose vietose, kur drabužiai ilgą laiką laikosi ant odos, pavyzdžiui, kelnių juosmens srityje. Karščio bėrimai ant veido susidaro retai.

Kokie yra karščio bėrimo simptomai?

Karščio bėrimai atsiranda nuo kelių minučių iki kelių valandų po to, kai pradedate prakaituoti. Karščio bėrimas yra jūsų odos sritis, kurioje yra mažų, į spuogus panašių gumbelių. Šilumos bėrimo simptomai yra šie:

• Dygliuotas jausmas.
• Lengvas niežulys (gali būti stipresnis dėl prakaitavimo).
• Patinimas arba odos paburkimas aplink bėrimą.
• Lengvas skausmas arba lengvas deginimo pojūtis.

Sunkūs simptomai gali atsirasti dėl karščio išbėrimo, ypač jei jį niežti, o iškilimai lūžta. Kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei pajutote šiuos sunkius simptomus:

• Bėrimas yra šiltas liesti.
• Iš iškilimų išteka pūliai arba skaidrus skystis.
• Sunkus ir nuolatinis niežėjimas.
• Stiprus skausmas.
• Karščiavimas arba pykinimas.

Ar karščio bėrimai niežti?

Taip, karščio bėrimai dažniausiai yra niežtintys. Dauguma karščio bėrimų turi lengvą niežulį ar dirginimą. Retesniais atvejais pasireiškia stiprus niežėjimas, kuris stiprėja, kuo labiau niežti. Kadangi oda, kurioje yra karščio išbėrimas, yra jautri, subraižyti ant odos esantys iškilimai gali lengvai lūžti. Tai gali sukelti infekciją. Jei kalamino losjonas ar paskirtas kremas nepalengvina niežulio, kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Ar plinta karščio bėrimai?

Taip, karščio bėrimai gali išplisti ant jūsų kūno. Užsikimšę prakaito takai sukelia karščio bėrimų plitimą. Tačiau karščio bėrimas nėra bakterijos ar virusas, galintis išplisti kitiems žmonėms; karščio bėrimai nėra užkrečiami. Bėrimai dažniausiai plinta tose vietose, kur drabužiai priglunda prie odos, ypač prakaituojant.

Kas sukelia karščio bėrimą?

Užkimšimas siauruose takuose (latakuose), kuriais prakaitas teka į odos paviršių (poras), sukelia karščio bėrimą. Jūsų kūnas reaguoja į užsikimšimą ir bando jį išgydyti sukurdamas uždegimą, dėl kurio susidaro bėrimas.

Daugelis veiksnių sukelia prakaito liaukų užsikimšimą, įskaitant:

• Maži negyvų odos ląstelių gabalėliai (odos išskyros) blokuoja jūsų liauką.
• Per daug prakaito susikaupia tarp odos ir drabužių.
• Plaukų folikulai blokuoja jūsų liaukas.
• Hormoniniai pokyčiai; lyg būtų mėnesinės.
• Nepakankamas oro srautas tarp jūsų odos ir drabužių.

Karščio bėrimai atsiranda ne dėl to, kad esate „nešvarus“ arba nepakankamai gerai nuplaunate odą.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas karščio bėrimas?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas diagnozuos jūsų karščio išbėrimą, ištyręs jūsų odos bėrimą ir uždavęs klausimų apie simptomus, ypač apie tai, kiek laiko turite simptomų ir ar kokie nors įvykiai gali sukelti bėrimą, pavyzdžiui, sunkus fizinis aktyvumas ar gyvenimas drėgnoje aplinkoje. .

Karščio bėrimui diagnozuoti nėra jokių testų.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydyti karščio bėrimą?

Atsižvelgiant į karščio išbėrimo sunkumą, bėrimą galite gydyti namuose:

• Kad jūsų oda būtų vėsi ir sausa: naudokite ventiliatorių arba oro kondicionierių, kad atvėsintumėte kūną, jei temperatūra karšta arba drėgna. Nusiprauskite po vėsiu dušu ir lengvai nusausinkite odą rankšluosčiu arba leiskite kūnui išdžiūti, kad išvengtumėte tolesnio dirginimo.
• Dėvėti medvilninius drabužius: Pasirinkite drabužius, pagamintus iš medvilnės, kad oras tekėtų tarp medžiagos ir odos. Venkite sintetinių medžiagų, kurios dažnai sulaiko šilumą.
• Trinties pašalinimas: Laisvus drabužius geriausia dėvėti aplink karščio bėrimą, kad būtų išvengta dirginimo. Dėl karščio bėrimų aplink kirkšnį galite laikinai nedėvėti apatinių drabužių, kad sumažintumėte drabužių trinties į bėrimą kiekį. Kūdikiai taip pat turėtų kelias valandas nenaudoti vystyklų dėl karščio bėrimų, kurie paveikia jų vystyklų sritį.
• Vartoti vaistus nuo niežėjimo: Jei jaučiate stiprų niežulį ar skausmą dėl karščio išbėrimo, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti naudoti kortikosteroidų kremą arba kalamino losjoną, kad nuramintumėte vietą.
• Vartoti vaistus nuo bet kokio karščiavimo: Jei karščio bėrimą sukėlė karščiavimas, pabandykite vartoti nereceptinius vaistus, tokius kaip Tylenol® arba ibuprofenas, kad sumažintumėte temperatūrą.

Kiek laiko reikia atsikratyti karščio bėrimo?

Pradėjus vėsinti kūną, lengvas karščio bėrimas gali išnykti per dieną. Vidutiniškai karščio bėrimai trunka nuo dviejų iki trijų dienų. Sunkesni karščio bėrimai be gydymo gali trukti iki poros savaičių.

Jei turite stiprų karščio išbėrimą, kuris nepraeina gydant namuose ir išlieka vėsus bei sausas, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Ko neturėčiau naudoti karščio bėrimui gydyti?

Nenaudokite kūdikių pudros, tepalų, kvapiųjų losjonų ar losjonų su naftos ar mineralinių aliejų, nes tai gali užkimšti poras ir pabloginti karščio išbėrimą.

Prevencija

Kaip išvengti karščio atsiradimo?

Galite išvengti karščio atsiradimo:

• Dėvėkite lengvus drabužius ir drabužius, kurie nesukelia trinties trindami odą.
• Dėvėti drabužius iš medvilnės ir vengti sintetinių audinių.
• Būkite aplinkoje su oro srautu (ventiliatoriais) arba oro kondicionieriumi, jei karšta.
• Kad jūsų kūnas būtų vėsus ir sausas.
• Laikykitės hidratacijos ir gerkite daug vandens.
• Venkite pernelyg didelio aktyvumo esant labai karštai arba drėgnai temperatūrai.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei turiu karščio bėrimą?

Karščio bėrimai gali sudirginti odą, kuri gali būti niežulys arba kartais skausminga. Bėrimas vidutiniškai truks dvi ar tris dienas. Geriausias gydymas yra pažeistos odos vietos vėsinimas ir sausumas. Stenkitės neniežti išbėrimo ir naudokite kalamino losjoną, kad nuramintumėte odą. Įsitikinkite, kad nenaudojate pudrų ar kremų, kurie užkimš poras, kad bėrimas netaptų dar labiau sudirgintas.

Jei jaučiate sunkius simptomus arba manote, kad turite užkrėstą karščio bėrimą, nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Jei jaučiate sunkius karščio išbėrimo simptomus, kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Sunkūs simptomai yra šie:

• Skausmas.
• Intensyvus niežėjimas.
• Bėrimas jaučiasi šiltas liečiant.
• Išbėrimas užsikrečia (išteka pūliai ar skystis, patinimas, karščiavimas, pykinimas).
• Bėrimas nepraeina po gydymo namuose arba išlieka ilgiau nei savaitę.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

• Ar man reikia receptinio losjono karščio bėrimui gydyti?
• Ar yra kokių nors jūsų rekomenduojamo gydymo šalutinių poveikių?
• Ar galiu toliau mankštintis, jei išbėrė karštis?
• Ką turėčiau daryti, jei man dažnai atsiranda karščio bėrimai?

Pastaba iš Klivlando klinikos

Nors mes visada galime džiaugtis šilta vasaros temperatūra, šiluma ne visada daro teigiamą poveikį mūsų kūnui. Karščio bėrimas gali sukelti nedidelį diskomfortą ir dirginimą, kol jūsų kūnas atvės ir išdžius. Stenkitės nedėvėti aptemptų drabužių ir nelaikykite savo kūno itin karštoje ar drėgnoje temperatūroje. Jei abejojate, iškvėpkite! Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jūsų bėrimas trunka ilgiau nei savaitę arba sukelia sunkių simptomų.

Taigi, mielieji, dygliuotas karštis – ne liga, o tik laikinė odos reakcija. Svarbiausia – vėsa, oras ir kantrybė. Jei niežulys ar perštėjimas nepraeina, užsukite pas mus, gydytojus, – padėsime greičiau atsivėsinti!