Kaip pasakyti kam nors, kad sergate STD arba STI

Skaistykite anglų klausimais? Ar jaučiatės nejaukiai ar net neramiai kalbėdami apie lytinių ligų temą su partneriu ar partnerėmis? Tai svarbu ir reikalinga diskusija, jei kyla sumazinanti saugumo ar pasitraukimo rizika. Jame beje ir išsirinkite kaip kalbėti apie savo lytinį sveikat praeityje, dabartyje ar ateityje. Čia gaunate praktinės pagalos, kurios pades atsakyti i LR tinklaraštį.

Niekada nežinome, kaip viskas klostysis, kai nekalbame apie savo savaitgalius ar orą. Kalbant apie rimtesnius dalykus, mūsų emocijos gali pakilti ir ne visada galime suprasti, ką kitas žmogus turi pasakyti. Nenuostabu, kad tiek daug iš mūsų kovoja su tais sunkiais pokalbiais. Tačiau jei sergate lytiškai plintančia infekcija (LPI) – taip pat žinoma kaip lytiškai plintanti liga (LPL), svarbu rasti būdą, kaip ją įveikti. Tai ypač pasakytina apie tai, kad galbūt sutikote partnerį.

Ob/Gyn Oluwatosin Goje, MD, paaiškina, kodėl svarbu atskleisti savo būseną, ir pateikia keletą patarimų, kaip pasakyti kam nors, kad sergate LPI.

Skirtumas tarp STD ir LPI

Galbūt matėte ar girdėjote STD ir STI vartojamus pakaitomis. Nors daugelis naudojasi STI, kad pašalintų stigmas, susijusias su lytiniu keliu plintančia infekcija, terminas LPL taip pat dažnai vartojamas. Realybė yra tokia, kad nėra jokio skirtumo tarp STI ir STD. Jie abu nurodo infekciją, kuri kyla dėl lytinių santykių.

Svarbu atkreipti dėmesį, kad sergant LPI gali nepajusti jokių simptomų arba jie gali būti labai lengvi. Tai nereiškia, kad LPI nėra didelė problema. Negydomi kai kurie gali padidinti ŽIV, dubens uždegiminės ligos, nevaisingumo ar sunkių nėštumo komplikacijų riziką.

Dažnos LPI, kurias galima išgydyti, yra chlamidijos, genitalijų pūslelinė, karpos, gonorėja ir sifilis. Kiti nepagydomi, bet gali būti suvaldomi, jei nepaisysite jų, yra herpesas, ŽIV/AIDS, hepatitas B ir ŽPV.

Kai sergate LPI, galite pastebėti tokius simptomus:

• Gumbeliai, opos ar karpos ant varpos, makšties, burnos ar išangės arba šalia jų.
• Bėrimai.
• Skausmingas ar dažnas šlapinimasis.
• Patinimas, paraudimas arba stiprus niežėjimas aplink varpą ar makštį.
• Išskyros, turinčios nemalonų kvapą, dirginančios arba kitokios spalvos ar kiekio nei įprastai.
• Kraujavimas iš makšties ne mėnesinių metu.
• Skausmingas seksas.

Testavimas yra svarbus norint anksti diagnozuoti LPI, kad būtų galima jas gydyti.

Kiek žmonių serga LPI JAV?

Prieš pasinerdami į tai, kaip pasakyti kam nors, kad sergate LPI arba STD, pirmiausia pabrėžkime tai – žinokite, kad nesate vieni.

Remiantis naujausiais CDC paskelbtais duomenimis, 2018 m. 1 iš 5 žmonių bet kurią dieną sirgo LPI. Tai vidutiniškai sudaro apie 68 milijonus žmonių. Duomenys taip pat rodo, kad buvo 26 milijonai naujai įgytų atvejų (incidentų LPI) ir kad beveik 1 iš 2 iš šių atvejų buvo 15–24 metų amžiaus. Be to, beveik 16 mlrd.

Šie skaičiai iliustruoja, kaip paplitusios LPI. Tai yra gera vieta pradėti atskleidimo procesą.

Suprask, prieš ką esi

Prieš pradedant nerimauti, kaip bus priimtos naujienos, gydytojas Goje pataria sužinoti viską, ką galite apie savo diagnozę. Kai gerai išmanai ir žinai, su kuo turi reikalų, lengviau viską paaiškinti partneriui ar šeimos nariams.

„Pirmas žingsnis – gerai suprasti ligą. Kai gerai suprasite ligą, tas gėdos ir kaltės jausmas palengvės. Ir kai jūs, kaip tai suvaldyti ir valdyti, galite perteikti diagnozę savo šeimai ar partneriui, remdamiesi turimomis žiniomis. Mūsų šeimos nariams ir partneriams rūpi ir jie mus myli. Jie tiesiog bijo, nes nežino, ką viskas reiškia“.

Būkite atviri ir pasiruoškite tam tikram sprendimui

Dr. Goje siūlo būti atviram, sąžiningam ir realistiškam savo pokalbyje. Yra daug kintamųjų ir daug emocijų. Žinoma, jūs norite tikėtis geriausio, bet galbūt norėsite pasiruošti ir blogiausiam.

„Būkite atviri, kai kalbate, ir būkite pasirengę, kad jie jus teistų. Tikėkitės, kad jie bus sutrikę arba pasitrauks. Daug kartų, nesvarbu, ar tai jūsų šeima, ar partneris, galite jiems pasakyti: „Nesitikiu, kad jums patiks tai, ką šiandien sakau. Viskas gerai. Jums daug ką reikia suvirškinti. Bet aš jus pakankamai gerbiu, kad galėčiau pasakyti, kas vyksta“.

Kaip pasakyti naujam partneriui, kad sergate LPI

Daktaras Goje ragina jus iš anksto žinoti savo diagnozę, net jei jūsų santykiai yra nauji ar atsitiktiniai. Pagalvojus apie tai, jei jūsų partneris sužinotų, kad serga LPI, norėtumėte, kad jis jums praneštų, kad galėtumėte imtis būtinų priemonių savo sveikatai apsaugoti, tiesa? Suteikite jiems tą patį mandagumą, ypač jei santykiai gali tapti rimti.

„Paprastai gonorėja ir chlamidiozė susergama per tris mėnesius po lytinio kontakto. Taigi, jei sergate STD ar STI, pasikalbėkite su partneriais, su kuriais bendravote pastaruosius tris mėnesius. Nesvarbu, ar jie tai perdavė jums, ar jūs perdavėte jiems, jūs abu turite galvoti apie ilgalaikes pasekmes.

Kai laikas pasakyti savo partneriui, kad sergate LPI:

• Susitikite su jais patogioje ir saugioje erdvėje, kad galėtumėte pasikalbėti.
• Būkite atviri ir pasiruošę atsakyti į visus jiems rūpimus klausimus.
• Stenkitės išlikti ramūs ir nesiginčykite. Normalu, kad žmonės, gavę liūdnų naujienų, būna sumišę ar panikuoti. Tačiau jei visi susierzins, su situacija susitaikyti nepavyks.
• Jei jūsų partneriui reikia laiko ar šiek tiek erdvės dalykams apdoroti, būkite pagarbūs ir duokite jam tai, ko reikia.
• Jei jūsų partneris yra ramus ir supratingas, skirkite laiko paklausti apie jo seksualinę istoriją. Galite sužinoti, kad jie anksčiau sirgo LPI. Kai tai žinosite, galite kartu imtis veiksmų, kad tvarkytumėte savo sveikatą.

„Žmonės taip nerimauja, kad pasakys savo partneriams, kad dažnai nesusimąsto, kad jų partneriai gali būti VMI šaltinis. Bet kadangi jie niekada nekalbėjo apie vienas kito istorijas, jie neturi supratimo“, – sako dr. Goje.

Kaip elgtis su LPI esant nestabiliems santykiams

Nors kai kurie partneriai viskuo bus uola, kiti partneriai gali supykti ar šiek tiek smulkmeniški. Daktaras Goje sako, kad šie jausmai gali kilti iš gėdos (jei jie tikrai buvo šaltinis) arba baimės. Jei manote, kad jūsų partneris gali tapti labai nusiminęs, grasinti ar smurtauti, pirmiausia skirkite savo saugumui. Daktaras Goje siūlo pasikalbėti su savo partneriu viešoje erdvėje, kai šalia yra daug žmonių. Taip pat galite turėti asmenį, kuriuo pasitikite, kai su juo kalbėsite.

„Jei nesate labai pastovūs santykiai su žmogumi, neatskleiskite savo diagnozės miegamajame. Tai labai ribota erdvė. Eikite į saugią erdvę arba labai viešą vietą. Taip elgdamiesi, jei jūsų partneris sureaguos taip, kaip nesitikėjote, jūs nepakenksite sau.

Ir jei situacija yra įžeidžianti, kreipkitės pagalbos. Galite skambinti Nacionaline smurto artimoje aplinkoje karštąja linija 800 799 7233 arba susisiekti su vietos teisėsauga.

Atskleidę, kad sergate STD / LPI, nekaltinkite savęs

Jūs kalbėjote su savo partneriu ar šeima. Gal viskas klostėsi ne taip.

Kas dabar?

Daktaras Goje pabrėžia, kad savęs kaltinimas niekada nėra išeitis. Be to, atminkite, kad nors manote, kad jūsų neseniai nustatyta diagnozė yra naujesnė problema, visada yra tikimybė, kad taip nėra.

„Šiandien jums diagnozuota lytiniu keliu plintanti liga gali būti kažkas, su kuria sirgote anksčiau, ir ji tik dabar iškyla į paviršių. Daug kartų diagnozė sutinkama su gėda arba klausimu „Kaip man tai atsitiko?“ Tačiau galima užsikrėsti pūsleline ir jaunesniame amžiuje, ji neveikia dešimtmečius, o vėliau kažkas, pavyzdžiui, reumatoidinis artritas, vėl atsinaujina“, – sako dr. Goje.

„Tas žmogus galvoja tik: „Iš kur aš tai gavau? Kur aš suklydau?’ Dažnai kartoju, kad lytiniu keliu plintančių ligų galima užsikrėsti jauname amžiuje arba gali būti besimptomių, o sveikatos pokyčiai sukelia simptomus. Man labai svarbu stengtis sumažinti gėdą, kurią gali jausti asmuo, sergantis LPL. Kai susitvarkysi su tuo, suprasi, kad tai yra kažkas, dėl ko neturėtum savęs nuolat kaltinti.

STD ar STI nėra pasaulio pabaiga

Jei diagnozuojama LPI, tai joks pasivaikščiojimas parke.

Tai taip pat neturi būti mirties nuosprendis.

Nors kai kurios iš šių sąlygų trunka visą gyvenimą, jas galima tinkamai valdyti. Daktaras Goje priduria, kad jei jūs gaunate naujienas iš partnerio, užduokite klausimus. Jei jie gali išsamiai paaiškinti, ką turi, ir papasakoti, kaip jie valdo savo LPI, tai jums praneš, kad į valdymą žiūri rimtai.

„Jei turite ŽIV užsikrėtusį partnerį ir jis jums sako, kad jų skaičius kontroliuojamas, paklauskite, kokie tie skaičiai. Kai kalbame apie skaičius, mes kalbame apie du skaičius – CD4 ląstelių skaičių, parodantį, ar jų imunitetas geras, ir ŽIV viruso apkrovą, rodančią, ar viruso vis dar daug jų organizme.

Ji tęsia: „Yra daug ŽIV užsikrėtusių pacientų, kurie vartoja tinkamus vaistus ir dėl to jų virusų kiekis nėra aptinkamas. Taigi, jei jūsų partneris nešioja prezervatyvus ir jo viruso apkrova yra nenustatoma, užsikrėtimo rizika beveik nesiekia nulio, kol nė vienas iš jūsų neserga kitomis uždegiminėmis infekcijomis, tokiomis kaip trichomonozė, gonorėja ar chlamidijos. Čia atsiranda sąžiningumas ir atviri klausimai. Ir jei tai prasmingi santykiai su jumis, atlikite savo tyrimus apie ŽIV ir apie vaistus, kuriuos žmonės vartoja, kad jį valdytų. Tokiu būdu, jei jūsų partneris išmes vaisto, kuris galbūt nėra vaistas nuo ŽIV, pavadinimą, jūs žinosite, kad jis nėra sąžiningas.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Situacijos, kai reikia pranešti kam nors apie savo lytinių organų infekcijos diagnozę, gali būti labai sudėtingos ir jaudinančios. Svarbu atsiminti, kad šios ligos nėra tabu tema ir apie jas galima atvirai kalbėti. Svarbiausia yra pasitikėti savimi ir ieškoti pagalbos iš specialistų. Būtent atvirumas ir sąžiningumas padės išsaugoti sveikatą ir užtikrinti, kad jūsų partneriai būtų informuoti ir galėtų pasitikėti jumis. Atkreipkite dėmesį į savo fizinių ir emocinių poreikių svarbą bei rūpinimąsi savo sveikata.