Kaip apsisaugoti nuo erkių ir jų nešiojamų ligų

Erkės yra pavojingi maži parazitai, kurie gali ne tik sukelti nemalonumų, bet ir pernešti įvairias ligas. Kadangi šie vabzdžiai yra labai paplitę, svarbu mokėti apsisaugoti nuo jų ir išvengti galimų pasekmių. Šią problemą galima spręsti pasitelkiant įvairias priemones, pradedant dėvėjimu tinkamos aprangos ir naudojant repelentus, baigiant atliekant reguliarius namų aplinkos valymo darbus. Siekiant išvengti erkių įkandimų ir jų nešiamų ligų, būtina būti proaktyviems ir atidžiai prižiūrėti savo sveikatą bei aplinką.

Išvykote pasideginti saulėje ir mėgautis lauke? Nors buvimas gamtoje turi daug naudos sveikatai ir gerovei, pasivaikščiojimas laukinėje pusėje, deja, gali kelti pavojų susirgti erkių platinamomis ligomis, tokiomis kaip Laimo liga.

Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC), ši rizika yra didžiausia šiltesnio oro metu, kai erkės yra aktyviausios. Taigi, ką galite padaryti, kad išvengtumėte tų piktadarių ir išvengtumėte jų įkandimų?

Norėdami paaiškinti didžiausius rizikos veiksnius pritraukti erkes ir susirgti Laimo liga, kalbėjomės su greitosios medicinos pagalbos gydytoju Christopheriu Bazzoli, MD, FAWM, DiMM.

Kodėl erkės tokios pavojingos?

Erkės yra maži voragyviai (vabzdžiai su aštuoniomis kojomis, kaip vorai). Juos gali būti sunku pastebėti, nes jie yra maži ir mėgsta kurti savo namus žolėtose, apaugusiose ir miškingose ​​vietose. Taip pat žinoma, kad jie per savo įkandimus platina potencialiai pavojingas ligas, tokias kaip Laimo liga.

Tai, kad jie gali būti tokie maži ir taip sunkiai pastebimi, yra pavojaus dalis.

„Paprastai prireikia daugiau nei 24 valandų, kol erkė užkrečia žmogų“, – sako daktaras Bazzoli. „Jei erkė įkrenta į jūsų plaukus arba patenka į vietą, kurią jums sunku įžiūrėti net ant savo kūno, pavyzdžiui, pažastyje ar kirkšnyje, ji gali prisitvirtinti ir būti ten pakankamai ilgai, kad jus užkrėstų“.

Kur randamos erkės?

Mes dažnai galvojame apie erkes kaip problemą, kuri kyla daugiausia miškingose ​​​​vietovėse, kur erkės gali nukristi nuo įvairių lapų ar kitų augalų. Tačiau daktaras Bazzoli pabrėžia, kad visada galima pasiimti erkę, nepaisant geografijos ar kraštovaizdžio.

„Kartais galite rasti erkių net savo kieme“, – sako jis. „Gerai nupjautoje vejoje erkės mažiau apsigyvena, bet vis tiek įmanoma. Nors daug didesnė tikimybė, kad jie yra miške, apaugusiame plote ar kieme, šiltuoju metų laiku turite būti budrūs.

Taip pat svarbu atsiminti, kad jūsų augintiniai ir gyvūnai gali parsinešti erkes į namus iš apaugusios ar miškingos vietovės, kurią jie ėjo ir tyrinėjo, sako dr. Bazzoli.

Nors Laimo liga galite užsikrėsti įkandus erkei bet kurioje šalies vietoje, JAV yra tam tikrų vietų, kur erkės dažniau perneša tam tikras ligas. Labiausiai Laimo liga pernešančių erkių paveikti regionai yra šiaurės rytai, vidurio Atlanto vandenynas ir vidurio vakarai.

Tai nereiškia, kad jūs negalite užsikrėsti Laimo liga nuo erkės už tų šalies dalių, ji tiesiog rečiau. „Jei gyvenate, pavyzdžiui, Nebraskoje, Laimo ligos atvejai yra daug rečiau nei Pensilvanijoje ar Konektikute“, – pažymi dr. Bazzoli.

Kokiomis ligomis gali plisti erkės?

Nors yra keletas ligų, kuriomis gali plisti erkės, daktaras Bazzoli apibūdina šias konkrečias erkių platinamas ligas ir jų simptomus.

• Laimo liga: nedidelis karščiavimas, sąnarių skausmai, galvos skausmas ir raudonas bėrimas.
• Uolinio kalno dėmėtoji karštligė: karščiavimas, galvos skausmai ir bėrimo dėmės, ypač aplink riešą ir kulkšnis.
• Anaplazmozė arba erlichiozė: karščiavimas, šaltkrėtis, galvos skausmas ir pykinimas.
• Alfa-gal sindromas: alergijos raudonai mėsai išsivystymas po erkės įkandimo.

Kaip apsisaugoti nuo erkių įkandimų

Pasak daktaro Bazzoli, yra keletas būdų apsisaugoti nuo erkių, erkių įkandimų ir Laimo ligos. Geriausias žingsnis? Pirmiausia imkitės priemonių, kad išvengtumėte erkių įkandimų. Štai kaip.

Tinkama apranga

Dėvint ilgas kelnes ir marškinius ilgomis rankovėmis gali būti ne pats patogiausias žygyje šiltu oru, tačiau tai yra geriausias būdas išvengti erkių. „Stenkitės dėvėti šviesias spalvas, nes erkės gali būti mažos ir lengviau pastebimos prieš ryškesnes spalvas“, – rekomenduoja dr. Bazzoli.

Jis taip pat siūlo įkišti kelnių kojas į kojines ar batus. „Įkišę tas kelnių kojas sumažinate tikimybę, kad erkė bus paimta nuo žolės ar žemesnių krūmų ir užropos jūsų kojomis“.

Purškikliai nuo vabzdžių

Dr. Bazzoli turi dvi rekomendacijas, kai kalbama apie purškiklius nuo erkių.

• Dėl savo drabužių: Permetrinas yra augalinės kilmės cheminė medžiaga (iš pradžių gauta iš chrizantemos žiedo), kurią reikia tepti tik ant drabužių. Patekęs ant odos, permetrinas gali sudirginti ir sudirginti, todėl tepdami būkite labai atsargūs. Jūs netgi galite įsigyti kai kurių drabužių su šiuo produktu jau pritaikytu.
• Jūsų odai: DEET arba pikaridino pagrindu pagamintas repelentas, kurį matote vaistinėse, yra saugus tepti odą ir bus veiksmingas. Nors jie dažniausiai naudojami nuo uodų, keli populiarūs prekių ženklai taip pat gamina purškalus nuo erkių.

„Tarp permetrino, DEET ar pikaridino purškalų ir apsauginių drabužių, – sako dr. Bazzoli, – rizika užsikrėsti erkėmis ir erkių platinamomis ligomis turėtų būti labai maža.

Venkite erkėms palankių vietų

Išvykdami į žygius stenkitės laikytis švelniai miškingų vietovių ir vengti vietų su aukšta žole. Jei yra laisvų takų, laikykitės jų kiek įmanoma ir stenkitės eiti žemyn centru.

Kaip saugiai pašalinti erkes

Kad ir kaip atsargiai apsisaugotumėte nuo erkių, kartais jos vis tiek prasiskverbia per jūsų apsaugą ir prisitvirtina prie jūsų odos. Štai kodėl kiekvieną vakarą pabuvus lauke – galbūt net padedant partneriui – labai svarbu atlikti viso kūno apžiūrą po ekskursijų lauke, kur jums labiau gresia erkės.

„Svarbiausia juos sugauti anksti, gerokai prieš tą 24 valandų ribą, kai yra didesnė tikimybė užsikrėsti liga“, – sako dr. Bazzoli.

Jei radote prisisegusią erkę, ją galima pašalinti. Jūs tiesiog norite būti atsargūs.

Pirmiausia švelniai nuvalykite aplink erkę esančią vietą, patrinkite spiritu ant vatos tamponėlio. Tada naudodamiesi smulkia nosimi pincetu priartėkite prie taško, kuriame erkės galva prisitvirtina prie jūsų odos, ir švelniai, bet tvirtai, nuimkite erkę.

Dr. Bazzoli sako, kad tik nespauskite erkės kūno: „Jei suspausite erkės kūną, erkė gali atplukdyti bakterijas į jūsų kūną per įkandimą“.

Kalbant apie senosios mokyklos metodą, kai bandoma sudeginti erkę degtuku ar uždegta cigarete? Dr. Bazzoli sako, kad tai tiesiog nėra gera idėja (dėl to turėtų būti akivaizdžių priežasčių).

Ir, žinoma, visada galite pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ypač jei nesate tikri, kada galėjote pasiimti erkę. Jei sugavote tai per dieną, tikėtina, kad esate grynas. Bet jei tai praėjo ilgiau, gydytojas gali rekomenduoti antibiotikų dozę, kad išvengtų infekcijos.

Kaip gydyti erkių įkandimus

Jei erkę pašalinsite patys, būtinai švelniai nuvalykite įkandimo vietą šiltu vandeniu ir muilu. Išdžiovinus vietą, patepkite ją alkoholiu arba patepkite nereceptiniu antibiotikų tepalu ir uždenkite tvarsčiu. Tai padeda apsisaugoti nuo infekcijos.

Tačiau taip pat svarbu pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Visada yra tikimybė, kad netinkamai pašalinote erkę ir dalis jos lieka jūsų odoje.

Vaistas

Tam tikromis aplinkybėmis, ypač tose šalies dalyse, kur Laimo liga yra labiau paplitusi, daktaras Bazzoli sako, kad kai kurie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai skirs antibiotikų, net jei nėra Laimo ligos simptomų.

„Jei išgersite antibiotiką per 72 valandas nuo įkandimo, galite išvengti Laimo ligos“, – sako daktaras Bazzoli. „Taigi, yra profilaktinis metodas labai didelėse incidentų vietose.”

Stebėkite Laimo ligos požymius

Jei pradedate rodyti pirmuosius Laimo ligos simptomus, kuo greičiau gydykite. Laimo liga gali sukelti rimtesnių ir kartais nuolatinių sveikatos problemų.

„Negydoma Laimo liga gali sukelti artritą, dažniausiai tik viename ar dviejuose sąnariuose“, – sako dr. Bazzoli ir pažymi, kad dažniausiai pasitaiko kelio sąnarys. „Tai taip pat gali sukelti Bello paralyžių, nervų uždegimą ir net meningitą.”

Net jei radote erkę ir sėkmingai ją pašalinote per dieną ar daugiau, jis sako, kad nėra bloga mintis pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Tai ypač svarbu, jei gyvenate arba lankėtės vietovėje, kurioje Laimo liga yra dažnesnė.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Norint apsisaugoti nuo erkių ir jų nešiojamų ligų svarbu laikytis tam tikrų taisyklių. Nepatariama lankytis apleistose vietose, kur daug gūžitės, kontroliuoti savo augintinius, dažnai tikrinti savo odą po gamtos pasivaikščiojimų ir naudoti specialius repelentus. Taip pat svarbu būti informuotam ir atidžiai stebėti savo sveikatą po kontaktų su erke. Prisiminkite, kad prevencija yra geriau nei gydymas, todėl geriau įgyvendinti profilaktikos priemones nei susidurti su pavojingomis erkių ligomis.