Kada nerimauti dėl širdies plakimo

Sveiki! Esu patyręs gydytojas, daugybę metų dirbantis čia, Lietuvoje. Šiandien pakalbėsime apie širdį – tiksliau, apie tai, kada jos plakimo nereikėtų ignoruoti. Visi kartais jaučiame, kaip plaka širdis, bet ar žinote, kada šis pojūtis gali signalizuoti apie rimtesnes problemas? Skaitykite toliau ir sužinokite, kada nerimauti dėl širdies plakimo.

Kiekvienas, kuris jaučiasi taip, lyg jų širdis plaka per stipriai ar per greitai, praleidžia plakimą ar plazdėjimą, žino, kad jausmas gali kelti nerimą ar net bauginti. Tačiau šie netaikomi širdies plakimai nebūtinai signalizuoja apie ką nors rimto ar kenksmingo, ir dažnai jie praeina savaime.

Didžiąją laiko dalį atsitiktinis praleidžiamas ritmas čia ir ten gali atsirasti dėl streso arba per daug stimuliatorių, tokių kaip kofeinas ar nikotinas, sako kardiologas Justinas Lee, MD. Nors ir nepatogūs, tai dažnai nėra dėl ko per daug jaudintis.

Tačiau kai širdies plakimą lydi kiti simptomai, laikas kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą.

Kalbėjomės su daktaru Lee ir vaikų kardiologu Peteriu Azizu, MD, į kokius požymius reikia atkreipti dėmesį ir kada nerimauti dėl širdies plakimo.

Kas yra širdies plakimas?

Širdies plakimas – tai jausmas, kurį jaučiate, kai sutrinka širdies plakimas.

„Pagalpitacija yra pojūtis, kad širdis plaka greičiau arba stipriau nei įprastai“, – sako dr. Azizas. „Kai kurie žmonės juos apibūdina kaip plazdėjimą, daužymą ar vartymo pojūtį. Arba gali atrodyti, kad jūsų širdis praleido plakimą arba sumušė papildomą.

Kartais širdies plakimas gali būti aritmijos (greitesnio arba lėtesnio nei įprastai) požymis.

Kodėl taip nutiktų? Tai jūsų širdies elektros sistemos reikalas.

Panašiai kaip orkestro maestro sinchronizuoja sudėtingus garsus į gerai suderintą simfoniją, elektriniai signalai jūsų širdyje sinchronizuoja raumenų susitraukimus. Rezultatas – ritmingas jūsų širdies plakimo lub-dub lub-dub. Kad jūsų širdis veiktų efektyviai ir efektyviai, elektros sistema turi pasiekti kiekvieną natą labai reguliuojamu būdu.

Jūsų širdies elektros sistema veikia lygiaverte geležinkelio bėgiams. Žmonės, sergantys aritmija, dažnai turi papildomų elektros jungčių. Aritmijos gali atsirasti, kai elektros sistema naudoja šias papildomas jungtis.

Vietoj to, kad širdis plaktų normaliu ritmu, dėl tos papildomos elektros jungtys jūsų širdis gali staiga lėkti dideliu greičiu. Rezultatas yra greitas ir nepatogus širdies susitraukimų dažnio padidėjimas ir širdies plakimo jausmas.

Ženklai, kurių reikia saugotis

Dažnai pasireiškia trumpalaikis širdies plakimas, kuris nėra lydimas greitesnio nei įprasta širdies susitraukimų dažnio ar kitų simptomų. Tai nekelia didelio nerimo.

„Ne visi širdies plakimai laikomi nenormaliais“, – pažymi daktaras Azizas. „Įprasta, kad širdis praleidžia pavienius dūžius, sukeldama neįprastą pojūtį. Išskyrus retas išimtis, šie pavieniai praleidžiami ritmai laikomi normaliais.

Tačiau yra atvejų, kai širdies plakimas turėtų būti ženklas, kad reikia kreiptis į gydytoją. Dr. Lee ir Aziz paaiškina skirtumą.

Aukštas širdies ritmas

Jei jaučiate širdies plakimą, daktaras Lee siūlo pasitikrinti širdies ritmą pajutęs pulsą arba naudojant išmanųjį laikrodį ar kitą širdies stebėjimo prietaisą. Širdies susitraukimų dažnis, didesnis nei 110 dūžių per minutę, gali būti aritmijos požymis, todėl jį turi patikrinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.

Ilgai besitęsiantis

Normalus širdies plakimas neturėtų trukti ilgiau nei kelias minutes. Palpitacija, kuri tęsiasi valandą ar ilgiau, net ir be kitų simptomų, turėtų būti toliau vertinama.

Amžiaus svarstymai

Dr. Lee sako, kad vyresnio amžiaus žmonėms staiga atsiradusį širdies plakimą turėtų patikrinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie anksčiau nepatyrė širdies plakimo.

„Jei sulaukę 60 ar 70 metų nejautėte širdies plakimo ir dabar juos patiriate, yra didesnė tikimybė, kad pajusite prieširdžių virpėjimą, nereguliarų širdies ritmą viršutinėse širdies ertmėse, “ – tęsia jis. „Tais atvejais rekomenduočiau atlikti išsamesnį įvertinimą.

Prieširdžių virpėjimas yra viena iš labiausiai paplitusių aritmijų rūšių ir gali sukelti insultą bei kitas komplikacijas, jei negydoma.

Kiti simptomai

Palpitacijos, kurias lydi kiti simptomai, gali būti didelė, riebi raudona aritmijos vėliava. Neignoruokite širdies plakimo, kuris atsiranda kartu su tokiais simptomais kaip:

• Krūtinės skausmas ar diskomfortas.
• Galvos svaigimas.
• Jaučiasi apsvaigęs.
• Apalpimas.

„Jei jūsų širdies plakimą lydi sunkūs simptomai, tai yra nestabilumo požymis, todėl rekomenduojame atvykti į greitosios pagalbos skyrių tyrimui“, – teigia dr. Lee.

Ieškau medikų pagalbos

Jei galite suvaldyti trumpalaikius širdies plakimus, pvz., atsiribodami nuo kavos ir valdydami stresą, dėl jų nerimauti neturėtų būti. Gali pakakti užsiminti savo gydytojui kito patikrinimo metu.

Bet jei jūsų širdies plakimas nesiliauja savaime arba jaučiate jį vyresniame amžiuje, reikėtų kreiptis į gydytoją.

Avarinės situacijos apima širdies plakimą, kuris yra skausmingas arba verčia jaustis „išsijungęs“.

Norėdami įvertinti, kas yra širdies Jūsų širdies plakimas, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas surinks išsamią istoriją ir greičiausiai atliks elektrokardiogramą (EKG). Tai neinvazinis tyrimas, kurio metu tiriamas jūsų širdies elektrinis laidumas ramybės būsenoje.

Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įtaria aritmiją, jis gali rekomenduoti keletą dienų nešioti monitorių. Ambulatorinis monitorius yra nešiojamas prietaisas, kuris įrašo elektrinį aktyvumą jūsų širdyje epizodo metu.

Jei kyla abejonių, niekada nėra bloga mintis pasidalyti savo klausimais ar rūpesčiais dėl širdies plakimo su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Nors jūsų širdies plakimas gali nekelti nerimo, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti nustatyti jūsų plazdėjimo priežastį ir padėti rasti būdų, kaip jį valdyti.

Taigi, mieli mano, širdies plakimas – dažnas reikalas, ir dažniausiai visai nepavojingas. Bet! Jei jaučiat, kad jūsų širdis „šoka tango“ be jokios priežasties, jei trūksta oro, svaigsta galva, ar net apalpstat – bėkite pas gydytoją. Geriau vieną kartą apsidrausti, nei paskui gailėtis, tiesa?