Ką daryti su išnirusiu pečiu

Peties išnirimas yra skausminga ir nemaloni patirtis, kuri gali sukelti daug nepatogumų. Jei yra įtariamas peties išnirimas, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali nustatyti, ar yra išnirimas, ir rekomenduoti tinkamą gydymą. Daugeliu atvejų peties išnirimas gali būti išgydytas be operacijos.

Jei kada nors įtariate, kad išniręs petys, nemėginkite jo susigrąžinti. Jei jums pasisekė, kad turite prieigą prie apmokyto specialisto, pvz., gydytojo ar sporto trenerio, jie gali bandyti jį perkelti už jus. Tai tikrai neatidėliotina situacija, todėl būtina apsilankyti greitosios medicinos pagalbos skyriuje.

„Didžiausias dalykas, kurio norime, kad išvengtumėte, yra padaryti daugiau žalos savo petiui, bandydami jį pataisyti patys“, – sako chirurgas ortopedas Salvatore Frangiamore, MD.

Kam gresia pavojus?

Didelė trauma, sukelianti peties išnirimą, greičiausiai įvyksta sportinės traumos ar kritimo metu. Tai dažnai atsitinka, kai ranka yra ištiesta ir atsiranda staigus sukimasis ar trūkčiojimas.

Jei žaidžiate futbolą ar dalyvaujate kontaktinėse sporto šakose, esate jautresni. Tačiau tai gali nutikti atliekant įprastą veiklą jūsų namuose – jei, pavyzdžiui, prarandate pusiausvyrą ir ištiesiate ranką, kad ką nors paimtumėte, kad susigautumėte.

„Trauminių sužalojimų atveju skausmas dažnai būna stiprus, o pasikartojimo tikimybė tam tikroms pacientų grupėms yra iki 80 proc.“, – sako dr. Frangiamore.

„Gali prireikti operacijos dėl pasikartojančių išnirimų arba jauniems sportininkams, kuriems yra didesnė pakartotinio sužalojimo rizika”, – priduria jis.

Ar esate dvigubas?

Išnirimas gali įvykti be didelių sužalojimų, jei esate labai lankstus ir kenčiate nuo atrauminio peties nestabilumo.

Tai ypač būdinga jaunesniems žmonėms, užsiimantiems sportu, kuriam reikia daugiau pasikartojančių pečių judesių, pavyzdžiui, plaukimo, tinklinio ar teniso, sako dr. Frangiamore.

„Sportas gali nesukelti nestabilumo, bet dažnai jį atskleis“, – priduria jis.

Tie, kurie yra pernelyg lankstūs (kurie gali apibūdinti save kaip „dvigubas sąnarius“), taip pat yra labiau linkę į atrauminį pečių nestabilumą.

Kitaip tariant, jūsų veikla gali paskatinti jūsų pečius iššokti iš vietos arba tai gali nutikti dėl natūralaus jūsų kūno lankstumo ar laisvumo. Verta paminėti, kad jūs iš tikrųjų neturite dvigubų sąnarių, o natūralų padidėjusį minkštųjų audinių lankstumą.

Ką daryti dėl peties išnirimo?

Gydytojas Frangiamore siūlo šiuos veiksmus, kaip gydyti išnirtą petį:

1. Imobilizuokite petį ir apledinkite, kad sumažintumėte patinimą.
2. Kuo greičiau eikite į skubios pagalbos skyrių, kad gautumėte gydymą. Gydytojas bandys perkelti petį nepadarydamas papildomos žalos.
3. Dėvėkite diržą (tai greičiausiai rekomenduos gydytojas) ir padėkite ranką, kad audinys išgytų, o skausmas ir patinimas atslūgtų.
4. Apribokite judesius, kad jūsų pečiai išgytų.
5. Dirbkite su savo gydytoju, kad sukurtumėte ilgalaikį planą, kaip išvengti būsimų traumų. Tai gali prasidėti nuo fizinės terapijos, siekiant sustiprinti petį, tačiau tai taip pat gali apimti operaciją.

Dėl per didelio naudojimo ar sužalojimo beveik kiekvienas žmogus tam tikru savo gyvenimo momentu patiria pečių skausmą. Tačiau neatidėliotinas medicininis gydymas po traumos ir tolesnis gydytojo patikrinimas gali padėti išvengti to, kad tai pasikartotų.

Peties išnirimas – rimta trauma, reikalaujanti operatyvaus gydymo. Atsistačius išnirimui patariama kuo skubiau kreiptis į gydymo įstaigą, kur bus įvertinta sąnario būklė ir paskirtas tinkamas gydymas. Po gydymo svarbi peties reabilitacija, padedanti atgauti pilną sąnario funkciją ir išvengti pakartotinių išnirimų.