Ką daryti, jei jūsų vaikas yra alergiškas žemės riešutams

Sveiki, esu gydytojas su ilgamete patirtimi. Šiandien pakalbėsime apie vaikų alergiją žemės riešutams. Žinau, tai gali kelti nerimą, bet svarbu nepulti į paniką. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip atpažinti alergijos požymius, ką daryti ištikus alerginei reakcijai ir kaip padėti vaikui gyventi pilnavertį gyvenimą su šia alergija. Skaitykite toliau ir sužinokite praktinių patarimų iš profesionalo.

Atskiras mokyklos pietų stalas. Jokių dalijimosi skanėstais. Nerimas dėl… na, miršta jei valgomas netinkamas maistas. Gyvenimas su alergija žemės riešutams neabejotinai apsunkina vaikystę ir gyvenimą apskritai.

Tačiau jei jūsų vaikas yra alergiškas žemės riešutams, žinokite, kad yra būdų, kaip saugiai naršyti po pasaulį ir išvengti pražūtingų augalų, sako alergologė Jaclyn Bjelac, MD.

„Mes gerbiame visas maisto alergijas, – sako dr. Bjelacas, – bet nenorime, kad tėvai bijotų.

Laimei, mirtinos maisto alergijos reakcijos išlieka gana retos. Tiesą sakant, mokslininkai nustatė, kad žmogus, turintis alergiją maistui, miršta nuo šios alergijos, yra rečiau nei atsitiktinė mirtis visoje populiacijoje.

Vis dėlto reikia imtis atsargumo priemonių. Štai kaip jūsų vaikas gali saugiai gyventi su alergija žemės riešutams.

Kas yra alergija žemės riešutams?

Alergija žemės riešutams yra didžiausia ironija: jūsų vaiko imuninė sistema klaidingai mano, kad žemės riešutai yra pavojingi. Kaip gynyba, jis per daug reaguoja iki taško, kai valgyti žemės riešutus tampa pavojinga.

Žemės riešutai yra vienas iš devynių pagrindinių maisto alergenų, kurie dažniausiai sukelia reakcijas. Tikrai didelis rūpestis? Žemės riešutams alergiškų vaikų skaičius auga dešimtmečius.

1997 m. 1 iš 250 vaikų (0,4 % vaikų) turėjo alergiją žemės riešutams. Po dviejų dešimtmečių mokslininkai nustatė, kad šis skaičius yra 1 iš 40 vaikų (2,5 % vaikų).

„Alergija žemės riešutams linkusi išlikti ir suaugus, nes mažiau nei 20 % vaikų išaugs nuo alergijos žemės riešutams“, – sako daktaras Bjelacas. „Ir jei įgalinsite sau tinkamą informaciją, alergija žemės riešutams netrukdys gyventi kokybiškai.

Patarimai, kaip apsaugoti vaikus, alergiškus žemės riešutams

Dr. Bjelac rekomenduoja šiuos keturis veiksmus, kad apsaugotumėte savo vaiką nuo neįsivaizduojamų dalykų, tuo pačiu išvengiant policijos būsenos:

Skaitykite maisto produktų etiketes

Vengti maisto alergenų, tokių kaip žemės riešutai, reiškia žinoti, kur jie yra, todėl etikečių skaitymas turi tapti įpročiu bet kuriam maisto produktui.

Jungtinėse Amerikos Valstijose žemės riešutai yra tarp devynių pagrindinių maisto alergenų, kurie turi būti konkrečiai nurodyti etiketėse. Jie dažnai atpažįstami po žodžio CONTAINS po ingredientų sąrašo.

„Svarbiausias maisto alergijos valdymo principas yra kiekvieną kartą perskaityti kiekvieną etiketę“, – sako dr. Bjelac. „Niekada nemanykite, kad produktas yra saugus, net jei jį jau turėjote anksčiau. Sudedamosios dalys gali keistis.

Kiti pagrindiniai alergenai, kurie turi būti nurodyti etiketėse, yra pienas, kiaušiniai, žuvis, vėžiagyviai, riešutai, kviečiai, sojos pupelės ir sezamas. Šie maisto produktai sudaro daugiau nei 90% alerginių reakcijų.

Turėkite automatinį epinefrino injektorių

Paskirtas vaistas, žinomas kaip epinefrinas, yra pirmoji gynybos linija, jei jūsų vaikas patiria anafilaksiją arba sunkią alerginę reakciją į maisto alergeną.

Kiekvienas, turintis didelę alergiją maistui, VISADA turėtų turėti epinefrino automatinį injektorių, dažniausiai žinomą prekės ženklu EpiPen®. (Nacionalinis alergijos ir infekcinių ligų institutas netgi rekomenduoja, kad rizikos grupės žmonės turėtų prieigą prie dviejų dozių.)

„Tikimės, kad jums niekada nereikės jo vartoti, bet epinefrino turi būti visur, kur eitų jūsų vaikas“, – pataria dr. Bjelac. „Jei jums kada nors to prireiks, nenorite, kad norėtumėte, kad jį turėtumėte“.

Sunkios alerginės reakcijos simptomai, dėl kurių reikia vartoti epinefriną, yra šie:

• Patinimas, dėl kurio gali pasunkėti kvėpavimas ar rijimas.
• Dusulys arba švokštimas.
• Pilvo skausmas.
• Krūtinės spaudimas.
• Galvos svaigimas.
• Vėmimas.
• Sumišimas.
• Sunkus dilgėlinė arba bėrimas.

Labai svarbu greitai suleisti epinefriną, kai prasideda alerginė reakcija, pabrėžia daktaras Bjelacas. Vaistas skatina adrenaliną, kuris padeda organizmui sustabdyti nekontroliuojamą alerginę reakciją. (Sužinokite daugiau apie epinefrino vartojimą.)

Visada nedelsdami kreipkitės į gydytoją po epinefrino vartojimo, nes simptomai gali atsinaujinti.

Bendraukite su alergijos gydytoju

Alergologas gali padėti išsiaiškinti, kaip suprasti ir valdyti alergiją maistui, dažnai sudarydamas maisto alergijos veiksmų planą. „Maistui alergiško vaiko tėvai turėtų jaustis stiprūs po apsilankymo pas alergologą“, – sako daktaras Bjelacas.

Alergijos gydytojas taip pat gali pasakyti, ar jūsų vaikas yra tinkamas kandidatas į imunoterapiją alergijai gydyti. Imunoterapija įveda mažas alergeno dozes, kad jų imuninė sistema būtų desensibilizuota.

Tikslas yra sukurti bent „įkandimui atsparų“ toleranciją, kad būtų išvengta sunkios reakcijos atsitiktinai suvartojus alergeną. Tačiau kai kurie žmonės galiausiai gali suvartoti mažų porcijų maisto.

Alergijos gydymo būdai, siekiant sukurti toleranciją, yra šie:

• Burnos imunoterapija (OIT): Tai apima nedidelį kiekį maisto alergeno (pvz., žemės riešutų) suvalgyti prižiūrint alergologui. Geriamieji milteliai vaikams, žinomi kaip Palforzia®, taip pat patenka į OIT.
• Poliežuvinė imunoterapija: Labai nedidelis alergeno kiekis dedamas po liežuviu, siekiant lėtai ugdyti toleranciją ilgą laiką.
• Epikutaninė imunoterapija: Pleistras su nedideliu kiekiu žemės riešutų alergeno siunčia žemės riešutų baltymus per odą. Metodas vis dar tiriamas ir dar turi būti patvirtintas plačiam naudojimui.

Maždaug 1 iš 5 vaikų, turinčių alergiją žemės riešutams, šiuo metu išauga už alergiją. Atsižvelgiant į alergijos gydymo programų sėkmę, tikimasi, kad šie skaičiai padidės iki 4 iš 5 vaikų.

Pasisako už savo žemės riešutams alergišką vaiką

Nepaisant to, kad alergija žemės riešutams (ir kitai maisto alergijai) tampa daug dažnesnė, daugeliui jų trūksta tikro supratimo apie šią būklę. (Kai kurie vaikai netgi patiria patyčias dėl alergijos maistui.) Atrodo, kad kai kuriems tiesiog sunku įžvelgti, kad senas žemės riešutas kelia pavojų gyvybei.

„Nepaisant didėjančio informuotumo, vis dar yra žmonių, kurie rimtai nežiūri į alergiją maistui“, – teigia dr. Bjelac.

Sprendimas? Kalbėkite apie alergiją maistui ir užduokite klausimų, kad įsitikintumėte, jog maistas yra saugus. Sužinokite, kaip pasisakyti už savo vaiką – ir išmokykite jį ginti už save – valgant ne namuose.

Remiantis JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, tyrimai rodo, kad beveik pusę visų mirtinų maisto reakcijų paprastai galima atsekti dėl maisto iš restorano ar maitinimo paslaugų pardavėjo.

„Yra tiek daug sudėtingumo sluoksnių, kai turite alergiją maistui”, – priduria dr. Bjelac. „Užduokite klausimus ir aiškiai nurodykite maisto alergijas, kai esate išvykę. Galų gale, svarbiausia rasti būdų, kaip apsaugoti žmones, nesijaučiant izoliuotiems.

Pasitikėk savo instinktais

Spėliojimas, ar maistas yra saugus valgyti, nėra protingas pasirinkimas esant alergijai maistui. Perduokite maistą ar maistą, kai negaunate pakankamai informacijos apie sudedamąsias dalis arba jei nesate tikri tuo, ką girdite.

„Jei jaučiate, kad kažkas ne taip, neignoruokite to“, – pataria dr. Bjelac.

Ilgalaikės alergijos maistui perspektyvos

Žemės riešutų ir kitų maisto alergijų gydymo galimybės ir toliau tobulėja, tačiau vis dar nėra galutinio „gydymo“. Maisto alergenų vengimas išlieka geriausias būdas išvengti nepageidaujamų reakcijų.

„Tačiau tikimės, kad vieną dieną netrukus turėsime daugiau galimybių pagerinti saugumą ir palengvinti šeimų ir vaikų, sergančių žemės riešutų ir kitų maisto produktų alergijomis, naštą“, – sako dr. Bjelac. „Visi laukiame tos dienos.

Žodžiu, tėveliai, jei jūsų mažylis alergiškas žemės riešutams, svarbiausia – ramybė. Per daugelį metų praktikos mačiau visko. Įsitikinkite, kad namie nėra žemės riešutų pėdsakų, visuomet turėkite adrenalino švirkštą (EpiPen) ir informuokite mokytojus, auklėtojas. Geriau persaugoti, nei gailėtis, tiesa? Ir nepamirškite reguliariai lankytis pas alergologą – kartu su specialistu parengsite individualų planą.