Ką daryti genitalijų herpeso protrūkio metu

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis Lietuvoje. Genitalijų herpesas – nemaloni, bet dažna problema. Šiame straipsnyje trumpai ir aiškiai papasakosiu, ką daryti protrūkio metu, kad palengvintumėte simptomus ir greičiau pasveiktumėte. Nesijaudinkite, viskas bus gerai! Skaitykite toliau ir sužinokite praktiškų patarimų, paremtų mano, kaip gydytojo, patirtimi.

Genitalijų pūslelinė yra visą gyvenimą trunkanti būklė. Kai juo užsikrečiate, virusas lieka jūsų nervų ląstelėse amžinai – net jei jums niekada nejaučiate simptomų.

Ir nors tai gali atrodyti nepaprastai, yra ir gerų naujienų. Pirmiausia, lytinių organų pūslelinė paprastai yra neaktyvi arba neaktyvi, todėl stenkitės nepanikuoti ir manyti, kad turėsite amžinai atsisakyti seksualinės veiklos. Turint tinkamą išsilavinimą ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nurodymus, lytinių organų pūslelinė yra valdoma būklė.

Infekcinių ligų ekspertas Oluwatosin Goje, MD, paaiškina, ką galite padaryti, kad susidorotumėte su lytinių organų pūslelinės protrūkiais ir pašalintumėte simptomus, kai jie atsiranda.

Kas nutinka lytinių organų pūslelinės protrūkio metu?

Genitalijų pūslelinė yra lytiniu keliu plintanti infekcija (LPI), sukelianti opų ant lytinių organų ir (arba) išangės. Ir nors galbūt negirdite apie tai kalbančių daug žmonių, tai gana įprasta: JAV ligų kontrolės centrai (CDC) apskaičiavo, kad JAV serga apie 12% 15–49 metų amžiaus žmonių.

Yra dviejų rūšių herpes simplex infekcijos: HSV-2 paprastai yra lytinių organų, o HSV-1 yra lūpų pūslelinės priežastis burnoje, tačiau ji taip pat gali sukelti lytinių organų pūslelinę po burnos ir skaitmeninės seksualinės veiklos.

Kai užsikrečiate lytinių organų pūsleline, turite ją amžinai, tačiau tai nereiškia, kad ji visada aktyvi. Kai tai yra aktyvus, jūs patiriate vadinamąjį protrūkį, kai suaktyvėja virusas ir pradedate rodyti simptomus. Pagrindinis simptomas yra opos ant lytinių organų, išangės ir aplinkinių regionų.

„Ne visi, kuriems diagnozuota pūslelinė, turi protrūkių ar paūmėjimų“, – pažymi dr. Goje. „Tiems, kurie tai daro, pirmieji metai po diagnozės yra sunkiausias laikotarpis, tada daugumai žmonių metams bėgant protrūkių būna mažiau.

Ieškokite požymių, kad artėja protrūkis

Kartais galite pasakyti, kad protrūkis artėja. Likus kelioms dienoms ar valandoms iki opų atsiradimo, galite jaustis taip, lyg susirgtumėte gripu, pasireiškiantys tokiais simptomais kaip galvos skausmas, karščiavimas, nuovargis ir padidėję limfmazgiai. Kiti simptomai yra:

• Skausmas jūsų lytiniuose organuose.
• Dilgčiojimas ar šaudantis skausmas kojose, klubuose ar užpakaliuke.
• Šlapinimosi sutrikimai.

Šie ankstyvieji įspėjamieji ženklai, kad artėja protrūkis, yra vadinamosios prodrominės stadijos dalis. Apie 50% žmonių, sergančių lytinių organų pūsleline, tai patiria.

„Jei prieš protrūkį jaučiate dilgčiojimą, niežėjimą ar deginimą, tuo metu turėtumėte pradėti vartoti vaistus”, – pataria gydytojas Goje.

5 įspėjamieji lytinių organų pūslelinės požymiai

Kaip valdyti lytinių organų pūslelinės protrūkį

Kai apie protrūkį pranešama, galite imtis veiksmų, kad sumažintumėte jį ir palengvintumėte simptomus, kol jis praeis.

• Užtepkite ant lytinių organų ledo paketą. Būtinai apsaugokite savo odą suvyniodami ledo pakuotę į rankšluostį.
• Išsimaudyti. „Šiltos vonios arba sėdimos vonios išvalo vietą ir palaiko ją švarią, o tai leidžia greitai išgyti“, – aiškina dr. Goje.
• Laikykite savo lytinius organus sausus. Per daug drėgmės gali sudirginti protrūkį. Kai nesate vonioje ar duše, laikykite lytinius organus sausus dėvėdami medvilninius apatinius ir vengdami aptemptų drabužių.
• Pritaikykite pagal poreikį. „Kai kuriems žmonėms gali tekti šlapintis į dubenį su vandeniu arba į vonią, kad būtų išvengta deginimo dėl šlapinimosi“, – sako dr. Goje.
• Išbandykite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Norėdami sumažinti skausmą ir diskomfortą, galite vartoti ibuprofeną ir naudoti nereceptinį (OTC) lidokaino kremą.
• Atsipalaiduok. „Jei įmanoma, ilsėkitės, maitinkitės sveikai ir stenkitės pagerinti savo imuninę sistemą“, – pataria dr. Goje.

Paprastai pirmasis herpeso protrūkis yra pats blogiausias, atsižvelgiant į sunkumą ir gijimo laiką. Būsimi protrūkiai paprastai būna ne tokie sunkūs ir greičiau gyja.

Ką reikia žinoti apie seksą ir lytinių organų pūslelinę

Giliai įkvėpkite: lytinių organų pūslelinė nereiškia, kad seksas yra uždraustas. Be to, lytinių organų pūslelinė gali būti perduodama kitiems žmonėms, net jei nejaučiate matomų simptomų, todėl prezervatyvų ir vaistų derinys yra labai svarbus.

„Jūs galite turėti normalų lytinį gyvenimą su partneriais visada naudodami prezervatyvus ir taikydami nuolatinę antivirusinę slopinimo terapiją“, – ramina daktaras Goje.

Tačiau lytinių organų pūslelinė yra labiausiai užkrečiama protrūkio metu, todėl, jei esate jo viduryje, labai svarbu atidėti seksą (ir susijusią veiklą), kol pasveiksite.

Ar galima išvengti lytinių organų pūslelinės protrūkių?

Nėra jokios vakcinos ar vaistų nuo lytinių organų pūslelinės, o daktaras Goje pakartoja, kad ne visi, sergantys lytinių organų pūsleline, patiria protrūkius ar paūmėjimus. Tačiau jei esate linkęs į juos, ji sako, kad galite imtis tam tikrų prevencinių priemonių.

Klauskite apie vaistus

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti jums vaistų, kurie gali užkirsti kelią protrūkiams.

„Sisteminiai antivirusiniai vaistai gali padėti kontroliuoti lytinių organų pūslelinės požymius ir simptomus“, – sako dr. Goje. Paklauskite savo paslaugų teikėjo apie kasdienius geriamuosius vaistus, kurie jums gali būti tinkami.

Nustatykite (ir venkite) savo trigerius

Taip pat gali būti naudinga išsiaiškinti konkrečius provokuojančius veiksnius arba tai, kas sukelia jūsų protrūkius. Kai kuriems žmonėms tai yra stresas ar nuovargis. Kitiems tai yra saulės poveikis.

„Saugokite dienoraštį ir dokumentuokite savo veiklą prieš protrūkį“, – pataria daktaras Goje. Tai gali padėti išsiaiškinti, kas gali sukelti jūsų simptomus.

Tačiau būna atvejų, kai negalite suvaldyti savo trigerių, pavyzdžiui, kai virusą suaktyvina infekcija, liga, susilpnėjusi imuninė sistema ar net menstruacijos.

„Kartais žmonės negali išvengti protrūkių, kai jie serga, yra susilpnėjusio imuniteto arba vartoja vaistus, kurie mažina imunitetą“, – aiškina dr. Goje. „Šiais atvejais sutelkite dėmesį į simptomų mažinimą ir protrūkio poveikio sumažinimą.”

Susidūrę su protrūkiu galite jausti įvairiausias emocijas. Vis dėlto pabandykite atsiminti: nors genitalijų pūslelinė yra visą gyvenimą trunkanti liga, jūsų protrūkis valios nurimti. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kaip geriausiai valdyti lytinių organų pūslelinę, kad išvengtumėte būsimų protrūkių.

Taigi, draugai, genitalijų herpesas – ne pats maloniausias svečias, bet tikrai ne pasaulio pabaiga. Per daugelį metų praktikos mačiau daugybę tokių atvejų. Svarbiausia – nepulti į paniką, o imtis veiksmų. Pradėkite gydymą antivirusiniais vaistais kuo anksčiau, venkite kontakto, prižiūrėkite pažeistą vietą ir, svarbiausia, jei kyla abejonių – kreipkitės į savo gydytoją. Viskas susitvarkys!