Jūsų vadovas, kaip atsisakyti gimstamumo kontrolės

Sveikos, mielos moterys! Esu ilgametę patirtį turinti gydytoja ir šiandien noriu pakalbėti apie tai, kas dažnai kelia daug klausimų – kaip teisingai ir saugiai atsisakyti gimstamumo kontrolės. Nesvarbu, ar planuojate nėštumą, ar tiesiog norite pokyčių, šis vadovas padės jums suprasti svarbiausius dalykus.

Galbūt esate pasirengęs pastoti, o gal norite pereiti prie kitokio kontracepcijos metodo. Kad ir kokia būtų priežastis, esate pasiruošę nustoti naudoti dabartinę gimstamumo kontrolės formą – ir norite tai daryti saugiai.

Ob / Gyn Ashley Brant, DO, kalba apie tai, kaip atsisakyti gimstamumo kontrolės ir ko tikėtis vėliau.

Kodėl norite atsisakyti kontracepcijos?

Prieš nustodami naudoti kontraceptines priemones, pagalvokite apie savo argumentus, kurie padės nustatyti kada nustoti jį naudoti.

Jei norite pabandyti pastoti

Daugeliu atvejų vaisingumas labai greitai sugrįžta nutraukus kontracepciją – per kelias dienas nuo mėnesinių pradžios. Tai reiškia, kad galite pastoti netrukus po to, kai nustosite vartoti kontracepciją, todėl įsitikinkite, kad esate pasiruošęs.

„Dažniausiai paplitusi klaidinga nuomonė yra ta, kad prieš bandydami pastoti reikia atsisakyti kontracepcijos likus keliems mėnesiams, ir tai tiesiog netiesa“, – sako dr. Brantas. „Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra nustoti vartoti kontraceptines priemones, kol nepasiruošėte pastoti, bet tada iškart pastoti.

Jei norite pereiti prie kitokios gimdymo kontrolės formos

Pavargote kasdien gerti tabletes ir norite išbandyti ką nors kita? Nesvarbu, kokią kontracepcijos formą šiuo metu naudojate, saugu pereiti prie kito metodo nedarant pertraukos tarp jų. „Galite pereiti nuo vieno metodo prie kito“, – sako dr. Brantas.

Tai reiškia, kad jums nereikia pereiti pertraukos be kontracepcijos, kad galėtumėte pereiti – ir galite pastoti, jei nuspręsite tai padaryti.

Jei jaučiate neigiamą šalutinį poveikį

Nors saugu nutraukti gimstamumo kontrolę ciklo viduryje, daktaras Brantas siūlo baigti savo dabartinį raundą, kol šalutinis poveikis nepakenks jūsų gyvenimo kokybei.

„Paprastai skatinu žmones laikytis to, kol jie nepateks pas gydytoją ir pasikalbėti apie kitus metodus“, – sako dr. Brantas. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pašalinti šalutinį poveikį ir padėti nustatyti geresnę gimstamumo kontrolės formą, atitinkančią jūsų kūno poreikius.

Kaip atsisakyti kontracepcijos

Kai išsiaiškinsite priežastis, kodėl stabdote gimstamumo kontrolę, tai, kaip ją nutrauksite, priklausys nuo naudojamos kontracepcijos formos. Štai kaip saugiai nustoti vartoti kontraceptines priemones ir kas gali nutikti, kai tai padarysite.

Jei vartojate tabletes, pleistrą ar žiedą

Jei vartojate geriamuosius kontraceptikus („tabletes“), kontraceptinį pleistrą arba makšties žiedą, iš tikrųjų galite sustabdyti šaltą kalakutą.

„Jei naudojatės tam tikra gimstamumo kontrolės forma, kurią kontroliuojate patys, nėra jokios žalos sustoti, kai tik norite sustoti“, – sako dr. Brantas.

Vis dėlto ji siūlo baigti dabartinį ciklą, o ne sustoti jo viduryje, nes paprastai galite tikėtis, kad mėnesinės prasidės per kelias dienas nuo pasibaigimo.

„Kad nesugadintumėte mėnesinių, tiesiog užbaikite dabartinį kontracepcijos etapą ir pereikite prie naujos kontracepcijos formos arba visiškai nustokite ją naudoti“, – sako ji. Jei jums reikia jį nutraukti anksčiau, pavyzdžiui, dėl neigiamo šalutinio poveikio, pirmiausia pabandykite pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad būtumėte saugūs.

Jei naudojate IUD arba hormoninį implantą

Jei turite hormoninį implantą arba intrauterinį prietaisą, turėsite susitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad jis būtų pašalintas.

Norite pabandyti pašalinti spiralę savarankiškai? Nors vienas tyrimas parodė, kad 1 iš 5 moterų gali sėkmingai išsitraukti savo spiralę, daktaras Brantas to nerekomenduoja.

„Mažai tikėtina, kad tai būtų rimtai žalinga, tačiau pagrindinė rizika yra ta, kad patraukite už IUD virvelės ir ji pasislinks, bet neišnyks, o tai gali būti mėšlungis ir skausminga“, – sako dr. Brantas. „Dabar jums reikia sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, kad jį pašalintų, o neskubią problemą pavertėte kažkuo, kuriam reikia daug laiko.

Sunku pasakyti, kiek greitai sugrįš mėnesinės po spiralės ar hormoninio implanto pašalinimo. Tai priklauso nuo to, ar naudojote hormoninę, ar nehormoninę spiralę, kur esate dabartiniame mėnesinių cikle, kiek laiko užtrunka hormonams pasišalinti iš jūsų kūno ir pan.

„Tikėkitės, kad mėnesinės ateis bet kuriuo metu nuo tos dienos, kai jas pašalinsite, iki keturių savaičių nuo tada“, – sako dr. Brantas. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pateikti tikslesnį įvertinimą, remdamasis tiksliai, kokias kontraceptines priemones naudojote ir ar prieš pradėdami kontracepciją turėjote reguliarius ciklus.

Nepaisant to, tuo tarpu tikriausiai galite tikėtis nedidelių dėmių ir mėšlungio.

Jei vartojate kontraceptines injekcijas

Nėštumo prevencinės priemonės, tokios kaip Depo-Provera®, iš esmės suteikia jūsų kūnui didelę gimstamumo kontrolės dozę, kuri išliks jūsų sistemoje tris mėnesius, todėl atsisakyti šios kontracepcijos priemonės yra šiek tiek miglotesnė nei kitų.

Jei norite atsisakyti šios kontracepcijos formos, tiesiog neskubėkite. Tačiau atminkite, kad jūsų mėnesinės ir vaisingumas gali užtrukti ilgiau nei per pirmuosius tris mėnesius.

„Kai kuriems žmonėms reikia daugiau nei trijų mėnesių, kol hormonai išnyksta, – sako dr. Brantas, – ir gali užtrukti dar ilgiau, kol jūsų mėnesinės atsinaujins.”

Šalutinis kontracepcijos nutraukimo poveikis

Atsisakius kontracepcijos, jūsų kūnas gali patirti tam tikrų pokyčių, tačiau tai nėra visiškai šalutinis poveikis.

„Kai kurie kontracepcijos metodai turi ne kontracepcijos naudą, įskaitant šviesesnes, trumpesnes mėnesines, skaistesnę odą ir mažesnį plaukų augimą ant veido“, – sako dr. Brantas. „Visi šie dalykai gali sugrįžti, kai atsisakysite kontracepcijos, nes jūsų kūnas grįžta į pradinę padėtį.

Jei norite atsisakyti arba pakeisti gimdymo kontrolės metodą, bet turite klausimų, kaip tai padaryti, arba nerimaujate dėl to, ko tikėtis, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir pasikalbėkite apie tai.

Nors šis vadovas suteikia pradinės informacijos apie kontracepcijos nutraukimą, svarbu atsiminti, kad kiekvienas atvejis yra unikalus. Norint saugiai ir atsakingai atsisakyti gimstamumo kontrolės, būtina konsultuotis su savo ginekologu. Tik jis, įvertinęs jūsų sveikatos būklę ir poreikius, galės suteikti individualizuotus patarimus ir padėti pasirinkti tinkamiausią kelią.