Išvalykite savo mobilųjį telefoną vadovaudamiesi šiais naudingais patarimais

Sveiki! Kaip gydytojas, nuolat matau, kiek bakterijų susikaupia ant daiktų, kuriuos nuolat liečiame, o telefonas – ne išimtis. Žinau, kaip svarbu palaikyti švarą, ypač šiais laikais. Tad šiandien pasidalinsiu keliais praktiškais patarimais, kaip greitai ir efektyviai išvalyti savo mobilųjį telefoną. Sekite šiuos paprastus žingsnius ir sumažinsite riziką susirgti. Skaitykite toliau!

Apskaičiuota, kad vidutinis amerikietis mobiliajame telefone praleidžia daugiau nei penkias valandas per dieną. Nenuostabu, kad šie įrenginiai tapo mūsų gelbėjimosi ratu – sujungiantys mus su šeima, draugais ir mus supančiu pasauliu. Tačiau po visų telefono skambučių, kačių vaizdo įrašų, mygtukų „patinka“, bendrinimo ir retkarčiais užfiksuotų mitinių būtybių, ar kada pagalvojote apie tai, kaip jūsų mobilusis telefonas nešvarus per dieną? Atsakymas gali jus nustebinti.

Neseniai atliktame tyrime daugiau nei 17 000 bakterijų genų kopijų buvo aptikta 27 telefonuose, kurie priklausė vidurinės mokyklos moksleivių grupei. Eeek! Atsižvelgiant į tai, kiek vietų nuvažiuojame per dieną ir kiek kartų nuleidžiame telefonus, neabejotina, kad jie greičiausiai yra uždengti – juk. Tiesą sakant, buvo pranešta, kad mobilieji telefonai turi daugiau mikrobų nei tualeto sėdynė. Tiksliau septynis kartus daugiau.

Kai kurios bakterijos, kurias galima rasti mobiliuosiuose telefonuose, yra šios:

• MRSA.
• E. coli.
• Strep.
• Pelėsis.
• C. dif.

Jei nevalėte mobiliojo telefono reguliariai, esame tikri, kad norėsite tai daryti dabar. Pasak šeimos gydytojo Dano Allano, MD, bakterijos ant paviršių gali išlikti valandas, dienas ar net savaites. Kad geriau suprastumėte, kas gali slypėti jūsų telefone, daktaras Allanas sako, kad E. coli gali išgyventi valandas ar net visą dieną, o salmonelės ir kampilobakterijos gali išgyventi maždaug keturias valandas. Hepatito A ir C. diff bakterijos gali išgyventi mėnesius, o MRSA arba stafilokokas – savaites. Kalbant apie koronavirusą, daktaras Allanas sako, kad virusas ant paviršių gali gyventi kelias dienas.

„E. coli, salmonelės, kampilobakterijos ir C. diff gali sukelti viduriavimą ir gali atsirasti, jei elgiatės su telefonu tinkamai NEplovę rankų, kai esate vonioje. Arba, kai kalbama apie daugelį paauglių, naudojant telefoną vonioje“, – aiškina daktaras Allanas.

Reguliarus telefono valymas yra vienas iš protingiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte mikrobų plitimo. Pagalvok apie tai. Jūs daug plaunate rankas. Bet ką tai duos, jei naudojate bakterijomis padengtą telefoną? Reguliariai valydami telefoną galite sumažinti tikimybę, kad šie mikrobai bus perduoti savo draugams, šeimos nariams ar net savo kolegoms.

Dabar, kai išnagrinėjome kodėl, apžvelgsime kaip. Štai keletas naudingų patarimų, kaip išvalyti telefoną.

Kaip tinkamai išvalyti telefoną

Norėdami pradėti, nepurkškite telefono dezinfekavimo priemone. Tai yra ne-ne. Galite sugadinti ekraną ir telefono apsauginį apvalkalą, prievadus ir dangas, kurios buvo skirtos apsaugoti ekraną ir vidinius komponentus. Kad būtumėte saugūs, prieš pradėdami visada peržiūrėkite savininko vadovą arba gamintojo svetainę, kad išvengtumėte valymo nesėkmių.

Išjunkite telefoną ir nuimkite dėklą

Kai būsite pasiruošę pradėti valyti, paimkite neabrazyvinę valymo šluostę arba šluostę, kuria galite išvalyti telefoną (šiose servetėlėse paprastai yra 70 % izopropilo alkoholio). Jei neturite telefonui tinkamų valymo servetėlių, galite paruošti valymo tirpalą iš ½ puodelio distiliuoto vandens ir ½ puodelio izopropilo alkoholio, 70%. Supilkite tirpalą į purškimo buteliuką ir prieš naudojimą buteliuką suplakite.

Migla ir eik

Sumaišę valymo tirpalą, nepurkškite juo telefono. Vietoj to, lengvai supurkškite rankšluostį tirpalu. Atminkite, kad rankšluostis (arba valymo servetėlė) neturi būti permirkęs arba sugadinsite telefoną. Paimkite rankšluostį ir švelniai nuvalykite priekinę ir galinę telefono dalis. Leiskite telefonui išdžiūti apie 15 minučių, tada įdėkite jį atgal į dėklą.

Išvalykite dėklą

Švarus telefonas nusipelno švarių namų. Taigi, kol telefonas džiūsta, galite giliai išvalyti dėklą. Kaip tai padarysite, priklausys nuo medžiagos.

Kieto plastiko telefono dėklai

Kietą plastikinį telefono dėklą galite nuvalyti servetėle arba anksčiau minėtu alkoholio-vandens tirpalu. Naudokite medvilninį tamponą su tirpalu, kad patektumėte į visas fotoaparato ir mygtukų angas (dar kartą įsitikinkite, kad tamponas nėra permirkęs). Baigę leiskite dėklui visiškai išdžiūti ir vėl įdėkite telefoną.

Silikoniniai telefono dėklai

Silikoniniai dėklai yra patvarūs ir gali būti panardinti į vandenį. Norėdami išvalyti silikoninį telefono dėklą, sumaišykite šiek tiek indų ploviklio su šiltu vandeniu ir minkštu rankšluosčiu nuvalykite vidų, išorę ir bet kokius tekstūruotus kraštus. Prieš įdėdami telefoną atgal, gerai nuplaukite dėklą ir leiskite jam visiškai išdžiūti. Tarp valymų galite nuvalyti dėklą valymo servetėle arba aukščiau minėtu alkoholio ir vandens tirpalu.

Prabangūs telefono dėklai

Jei turite dėklą, pagamintą iš odos ar kitos aukštos kokybės medžiagos, valydami vadovaukitės gamintojo nurodymais. Šioms medžiagoms gali prireikti specialiai joms skirtų valiklių.

Nepamirškite išvalyti telefono priedų

Jūsų ausinės, įkroviklis ir telefono stovas treniruojasi kiekvieną dieną, todėl nepalikite jų nuo telefono valymo rutinos. Galite juos nušluostyti servetėle ar rankšluosčiu, kuris buvo lengvai supurkštas alkoholio ir vandens tirpalu. Prieš vėl naudodami įsitikinkite, kad jie visiškai išdžiūvo.

Kaip dažnai turėtumėte valyti telefoną?

Dr. Allanas rekomenduoja valyti telefoną kasdien ar dažniau, jei manote, kad jis galėjo būti užterštas. Be to, jis rekomenduoja reguliariai valyti visus paviršius ir daiktus, su kuriais liečiatės visą dieną – skaitiklius, durų rankenas, šaldytuvo rankenas, nuotolinio valdymo pultus, kompiuterio klaviatūrą ir net raktus.

Ir vėlgi, užkirsti kelią mikrobų plitimui prasideda nuo tinkamos rankų higienos. Nors rankų dezinfekavimo priemonės šiuo metu yra paklausios, muilas ir vanduo vis dar yra veiksmingesni. „Rankų plovimas visada yra geresnis nei rankų dezinfekavimo priemonė – tam tikros infekcijos (pvz., norovirusas) nesunaikinamos naudojant rankų dezinfekavimo priemonę ir turi būti nuplaunamos“, – sako daktaras Allanas.

Taigi, mieli skaitytojai, kaip ilgametis gydytojas galiu patvirtinti – švarus telefonas – sveikesnis telefonas! Valydami jį reguliariai, ne tik apsaugosite savo įrenginį, bet ir savo sveikatą. Sekite šiuos paprastus patarimus ir džiaugsitės švariu ir bakterijų neaplipusiu telefonu. Nepamirškite, rūpinimasis smulkmenomis duoda didelių rezultatų!