Išmatų minkštiklis ir vidurius laisvinantys vaistai: koks skirtumas?

Išmatų minkštintuvai ir vidurius laisvinantys vaistai yra dažnai painiojami vaistai, tačiau svarbu suprasti jų skirtumus ir veikimo principus. Išmatų minkštikliai padeda minkštinti ir palengvinti išmatas, tuo tarpu vidurius laisvinantys vaistai dirba stipriau, skatinant žarnų judrumą ir pagreitinant išmatų perėjimą. Geriausiai pasirinkti tinkamą vaistą gali būti iššūkis, tačiau suprasdamas skirtumus ir individualesnes poreikius, galite rasti efektyvų sprendimą savo sveikatos problemoms spręsti.

Jei esate kaip ir dauguma žmonių, jums tikriausiai sunku karts nuo karto ištuštinti. Tai nėra viena iš didžiausių gyvenimo patirčių, bet tikiuosi, kad tai praeis.

Tačiau jei tuštinasi mažiau nei tris kartus per savaitę arba išmatos yra kietos, gumbuotos ir sunkiai pašalinamos, gali užkietėti viduriai.

Kai atsiranda vidurių užkietėjimas, užblokuotas jausmas gali nusiųsti jus į vaistinę, kad palengvėtų. Išmatų minkštikliai ir vidurius laisvinantys vaistai yra dviejų tipų namų gynimo priemonės vidurių užkietėjimui palengvinti. Kiti gydymo būdai namuose apima gyvenimo būdo pokyčius, tokius kaip skaidulų, vandens ir mankštos didinimas.

„Gyvenimo būdo pokyčiai gali pagerinti lengvą vidurių užkietėjimą”, – sako gastroenterologė Samita Garg, MD. „Tačiau jei jūsų simptomai tęsiasi arba yra sunkesni, išmatų minkštiklis arba vidurius laisvinantys vaistai gali padėti atkurti žarnyno judrumą.”

Kuo skiriasi išmatų minkštiklis ir vidurius laisvinantis vaistas?

Vidurius laisvinantys vaistai yra medžiagos, padedančios tuštintis. Išmatų minkštikliai yra tik vienas iš kelių vidurius laisvinančių vaistų rūšių, o vidurius laisvinantys vaistai gali veikti įvairiai.

Masę formuojantys vidurius laisvinantys vaistai

Masę formuojančiuose vidurius laisvinančiuose yra skaidulų, kurių jūsų kūnas negali virškinti. Jūsų dvitaškyje skaidulos „sutraukia“ išmatas, pritraukdamos ir sulaikydamos vandenį. Šis veiksmas suminkština išmatas ir stimuliuoja vidurių (žarnyno) veiklą. Kai kurie pavyzdžiai yra psyllium (Metamucil®), metilceliuliozė (Citrucel®) ir kviečių dekstrinas (Benefiber®). Keli šaukštai skaidulų turtingų chia sėklų vandenyje ir šiek tiek citrinos sulčių, „TikTok“ taip pat žinomų kaip vidinis dušas, gali turėti panašų poveikį.

Osmosiniai vidurius laisvinantys vaistai

Šie vidurius laisvinantys vaistai pritraukia vandenį į storąją žarną, o tai suminkština išmatas ir stimuliuoja vidurius. Pavyzdžiui, magnio hidroksidas (Phillip’s Milk of Magnesia®), polietilenglikolis (MiraLAX®) ir cukraus pagrindu pagamintas vidurius laisvinantis vaistas, vadinamas laktulioze.

Stimuliuojantys vidurius laisvinantys vaistai

Šie vidurius laisvinantys vaistai veikia tiesiai ant žarnyno sienelių ir signalizuoja nervams bei raumenims susitraukti ir stumti išmatas. Stimuliuojantys vidurius laisvinantys vaistai yra senna (Senokot®) arba bisakodilas (Dulcolax®).

Klizmą laisvinantys vaistai

Klizma yra tirpalas, kurį nuleidžiate į tiesiąją žarną. Klizmą laisvinantys vaistai yra mineralinis aliejus, vanduo iš čiaupo ir muilo putos. Jie veikia kaip lubrikantas, padengiantis išmatas slidžia medžiaga, todėl jos lengviau išslysta.

Išmatų minkštikliai

Išmatų minkštikliai padidina vandens kiekį išmatose, todėl jos tampa minkštesnės ir lengviau praeina. Dažni pavyzdžiai yra natrio dokuzatas (Colace®) arba kalcis dokuzatas (Surfak®).

Kada naudoti išmatų minkštiklius, palyginti su vidurius laisvinamaisiais

Daugumai žmonių daktaras Gargas rekomenduoja pirmiausia išbandyti masinius vidurius laisvinančius vaistus, tokius kaip Metamucil arba Citrucel. „Skaiduliniai vidurius laisvinamieji vaistai yra saugūs ir švelnūs, tačiau gali užtrukti nuo vienos iki trijų dienų“, – sako ji

Antrasis variantas yra osmosinis vidurius laisvinantis vaistas, kuris paprastai pradeda veikti maždaug po aštuonių valandų. Taip pat galite derinti osmosinį vidurius laisvinantį vaistą, pvz., MiraLAX, su masę formuojančiais vidurius laisvinančiais vaistais. „Apsvarstykite galimybę pradėti nuo vienos skaidulų dozės ir MiraLAX kartą per dieną. Tada vartokite daugiau ar mažiau, priklausomai nuo simptomų“, – pataria dr. Gargas.

Išmatų minkštikliai taip pat yra geras pasirinkimas retkarčiais užkietėjus viduriams. Jie ypač naudingi, jei sergate hemorojumi arba neseniai buvo atlikta operacija ir turite būti atsargūs, kad nepasitemptumėte tuštinimosi metu.

Stimuliuojantys vidurius laisvinantys vaistai yra stipresni ir veikia greitai, tačiau gali sukelti mėšlungį.

„Kai kurie tyrimai rodo, kad laikui bėgant žmonės taip pat gali sukurti toleranciją šiems vaistams“, – įspėja dr. Gargas. „Rekomenduojame juos vartoti saikingai ir esant sunkesniam vidurių užkietėjimui.”

Kodėl svarbu vidurius laisvinančių vaistų rūšis?

Vidurius laisvinančių vaistų tipas yra svarbus, nes yra daug vidurių užkietėjimo priežasčių. Gali būti, kad negaunate pakankamai skaidulų, skysčių ar nesportuojate. Galbūt jūs patiriate daug streso arba neseniai pakeitėte savo kasdienybę.

Lėtinis vidurių užkietėjimas taip pat gali būti šalutinis vaistų, pvz., opioidų, poveikis arba rimtesnės sveikatos būklės, pvz., skydliaukės ligos, gaubtinės žarnos vėžio ar elektrolitų anomalijų, požymis.

„Gydymas gali būti skirtas vidurių užkietėjimui tiesiogiai arba nukreipti į pagrindinę būklę“, – sako dr. Gargas. „Pavyzdžiui, nauji tyrimai atskleidžia ryšį tarp jūsų žarnyno ir nervų sistemos. Kartais mes siunčiame pacientus pas psichologus, kad nustatytų, kas vyksta jų gyvenime ir gali prisidėti prie vidurių užkietėjimo.

Šis sudėtingumas pabrėžia, kad svarbu kreiptis į gydytoją. Dr. Garg rekomenduoja pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei jūsų simptomai nereaguoja į gydymą namuose arba jaučiate:

• Pilvo skausmas.
• Apetito praradimas.
• Pykinimas ir vėmimas.
• Kraujavimas iš tiesiosios žarnos arba kraujas išmatose.
• Netyčinis svorio kritimas.
• Šeimos storosios žarnos vėžio istorija.

Kai neturėtumėte vartoti išmatų minkštiklių ar vidurius laisvinančių vaistų

Dr. Garg sako, kad konkrečiose situacijose nevartokite tam tikrų tipų vidurius laisvinančių vaistų, įskaitant:

• Pilvo pūtimas ir dujos: Osmosinis vidurius laisvinantis vaistas, laktulozė, gali pabloginti pilvo pūtimą ir dujų susidarymą. Venkite šio tipo, jei dažnai jaučiate šiuos simptomus.
• Lėtinė inkstų liga: Žmonės, sergantys inkstų ligomis, neturėtų vartoti vidurius laisvinančių vaistų, kurių sudėtyje yra magnio, kalio, fosfato ar mineralinio aliejaus.
• Nėštumas: Venkite stimuliuojančių vidurius laisvinančių vaistų, nes nėra pakankamai tyrimų, susijusių su jų poveikiu nėštumui. Jie taip pat gali sukelti pilvo spazmus ir elektrolitų disbalansą.
• Neseniai atlikta žarnyno operacija arba užsikimšimas: Venkite vidurius laisvinančių vaistų, kurie padidina išmatų kiekį ir gali sukelti problemų po operacijos.

Galimas vidurius laisvinančių vaistų šalutinis poveikis yra mėšlungis, pykinimas, viduriavimas ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimas. Tačiau išmatų minkštikliai ir vidurius laisvinantys vaistai paprastai yra gerai toleruojami, sako dr. Garg.

Jei vis dar jaučiate vidurių užkietėjimą, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali įvertinti jūsų simptomų priežastį ir rekomenduoti veiksmingiausią gydymą, kuris padėtų vėl pradėti veikti.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Išmatų minkštikliai ir vidurius laisvinantys vaistai yra du skirtingi vaistai, kurie naudojami kovojant su vidurių užkietėjimu ir pagerinant virškinimo sistemą. Išmatų minkštikliai padeda padidinti išmatų masę ir palengvina jų perėjimą per žarnyną, tuo tarpu vidurius laisvinantys vaistai dirgina žarnyno raumenis, skatinant jų judėjimą. Svarbu žinoti, kada ir kaip naudoti šiuos vaistus, nes netinkamas jų vartojimas gali sukelti nepageidaujamų šalutinių poveikių. Taigi, pasirinkimas tarp išmatų minkštiklio ir vidurius laisvinančio vaisto turėtų būti priimamas atsižvelgiant į individualius poreikius ir sveikatos būklę.