Integumentinė sistema: kas tai yra, funkcijos ir organai

Integumentinė sistema yra paviršinė kūno apsauginė sistema, kurios svarbiausias organas yra oda. Ši sistema atlieka kelias svarbias funkcijas, tokiąsias kaip organizmo apsauga nuo kenksmingų išorinių veiksnių, temperatūros reguliavimas, jutimų suvokimas ir vitaminų sintezė. Be odos, į šią sistemą įeina nagai, plaukai ir prakaito liaukos. Integumentinė sistema yra nepaprastai svarbi organizmui ir vadovaujant sveikam gyvenimo būdui.

Apžvalga

Jūsų vidinė sistema susideda iš jūsų plaukų, odos ir nagų. Tai jūsų kūno išorinis sluoksnis ir pirmoji gynybos linija nuo bakterijų ir sužalojimų.

Kas yra integruota sistema?

Jūsų vidinė sistema yra jūsų kūno išorinis sluoksnis. Jį sudaro jūsų oda, nagai, plaukai ir jūsų odos liaukos bei nervai. Jūsų vidinė sistema veikia kaip fizinis barjeras – apsaugo jūsų kūną nuo bakterijų, infekcijų, sužalojimų ir saulės spindulių. Jis taip pat padeda reguliuoti kūno temperatūrą ir leidžia jausti odos pojūčius, pavyzdžiui, karštį ir šaltį.

Kas sudaro integruotą sistemą?

Jūsų vidinė sistema yra organas, kurį sudaro kelios pagrindinės struktūros: oda, nagai, plaukai ir liaukos, taip pat juos palaikantys nervai ir kraujagyslės.

Oda

Jūsų oda yra didžiausias ir sunkiausias jūsų kūno organas. Jis sveria apie šešis svarus (ar daugiau) ir yra maždaug 2 milimetrų storio – plonesnis jautriose vietose, pavyzdžiui, akių vokuose, ir storesnis ant paviršių, kurie patiria didesnį stresą, pavyzdžiui, kojų padai. Viename jūsų odos colyje yra beveik 19 milijonų ląstelių.

Jūsų oda susideda iš trijų sluoksnių, kurių nervai kiekviename sluoksnyje atpažįsta skirtingus pojūčius:

• Epidermis: Viršutinis odos sluoksnis. Tai jūsų odos dalis, kurią galite pamatyti ir paliesti. Jį sudaro trijų tipų ląstelės: melanocitai, keratinocitai ir Langerhanso ląstelės. Tai suteikia odai spalvą ir suteikia vandeniui atsparų barjerą.
• Derma: vidurinis odos sluoksnis. Šis sluoksnis yra storiausias. Jame yra prakaito ir riebalų liaukų bei plaukų folikulų.
• Hipodermis: apatinis jūsų odos sluoksnis. Tai riebalinis odos sluoksnis, kuris padeda izoliuoti jūsų kūną.

Nagai

Jūsų nagai apsaugo jūsų rankų ir kojų pirštų galus. Jūsų nagų anatomija susideda iš:

• Nagų plokštelė: Kietoji nago dalis, kurią matote.
• Nagų lova: Oda po nago plokštele.
• Odelė: plona oda prie nago plokštelės pagrindo.
• Matrica: Jūsų nago „šaknis“, atsakinga už jo augimą.
• Lunula: balta, mėnulio formos nago plokštelės dalis.

Plaukai

Mūsų plaukai ne tik padeda gražiai atrodyti. Plaukai ant galvos padeda išlaikyti šilumą jūsų kūne. Jūsų blakstienos ir antakiai padeda apsaugoti akis nuo nešvarumų ir vandens.

Jūsų plaukai yra pagaminti iš baltymo, vadinamo keratinu. Jūsų plaukai susideda iš trijų dalių: koto, folikulo ir svogūnėlio.

• Plaukų stiebas: jūsų plaukų dalis, kurią galite matyti, liesti ir formuoti.
• Plaukų folikulas: vamzdelį primenanti struktūra, kuri išlaiko plaukus odoje.
• Plaukų lemputė: Įsikūręs po oda ir atsakingas už plaukų augimą.

Žąsies oda atsiranda dėl jūsų vidaus organų sistemos. Mes visi turime plaukų tiesimo raumenis, sujungtus su plaukų folikulais ir oda. Kai jis susitraukia, jūsų plaukai atsistoja. „Žąsies oda“ yra tai, ką matome, kai šie maži raumenys susitraukia.

Liaukos

Liaukos yra visoje jūsų odoje. Jie išskiria tokias medžiagas kaip vanduo, druska ar aliejus iš po oda į odos paviršių. Jūsų vidinė sistema susideda iš šių liaukų:

• Sudoriferinės liaukos: Tai liaukos, kurios išskiria prakaitą per odą. Yra dviejų tipų prakaito liaukos: ekrininės ir apokrininės liaukos. Ekrininės liaukos yra visame kūne ir atviros jūsų poroms, o apokrininės liaukos atsiveria jūsų plaukų folikuluose.
• Riebalinės liaukos: Šios liaukos gamina riebalus (aliejų) ir suteikia veidui riebalų.
• Ceruminės liaukos: Tai yra jūsų ausies liaukos, kurios išskiria ausų vašką.
• Pieno liaukos: Tai yra liaukos ant žmogaus krūtinės. Žmonėms, kuriems gimimo metu priskirta moteris (AFAB), po gimdymo pieno liaukos gamina pieną.

Funkcija

Koks yra integruotos sistemos tikslas?

Jūsų vidinė sistema apsaugo jūsų kūną nuo infekcijų ir sužalojimų, kuriuos galite gauti iš išorinės aplinkos. Tai jūsų kūno šarvas ir pirmoji gynybos linija nuo virusų, bakterijų ir kitų mikrobų. Jis apsaugo jūsų kūną nuo žalingos šviesos ir padeda reguliuoti kūno temperatūrą. Jūsų vidinė sistema kaupia riebalus, vandenį, gliukozę ir vitaminą D ir padeda palaikyti imuninę sistemą, kad apsaugotų jus nuo ligų.

Jūsų integruota sistema atlieka daug svarbių funkcijų. Tai:

• Suteikia fizinę apsaugą nuo bakterijų ir mikrobų.
• Sugeria ir padeda išgydyti įbrėžimus, įpjovimus ir kitus sužalojimus.
• Minkština ir apsaugo organizmą nuo infekcijų.
• Apsaugo nuo saulės ultravioletinių (UV) spindulių ir nudegimų.
• Iš organizmo pašalina riebalus, prakaitą ir kitas atliekas.
• Reguliuoja kūno temperatūrą ir leidžia išlikti vėsiai.
• Padeda jausti karštį, šaltį ir aptikti kitus pojūčius.
• Sintetina vitaminą D.

Anatomija

Kaip integruota sistema veikia su kitomis sistemomis?

Jūsų kūnas yra kaip sudėtinga mašina. Visi jūsų organai, kūno dalys ir sistemos veikia kartu, kad viskas būtų kontroliuojama ir veiktų taip, kaip turėtų. Jūsų integruota sistema atlieka svarbų vaidmenį padedant kitoms sistemoms išlaikyti savo funkcijas.

Pavyzdžiui, jis padeda jūsų imuninei sistemai, nes tai pirmoji gynybos linija nuo bakterijų ir infekcijų. Jis taip pat siunčia baltuosius kraujo kūnelius į traumas, kad pradėtų gijimo procesą.

Jūsų vidinė sistema padeda įsisavinti vitaminą D, kuris veikia kaip hormonas ir yra labai svarbus jūsų kaulų sveikatai, nes turi įtakos kalcio pasisavinimui.

Smulkūs nosies plaukeliai padeda jūsų kvėpavimo sistemai, nes jie išfiltruoja dulkes ir kitas daleles prieš įkvėpdami jas į plaučius.

Sąlygos ir sutrikimai

Kokios yra bendros vidinės sistemos būklės ar sutrikimai?

Jūsų vidinė sistema yra unikali, nes dauguma su ja susijusių sveikatos būklių yra matomos. Skirtingai nei jūsų vidaus organai, jūsų odos, plaukų ir nagų sveikatos būklė paprastai yra išorinė, o tai reiškia, kad jūs ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas galite juos matyti.

Odos sutrikimai

Kai kurie dažniausiai pasitaikantys odos sutrikimai yra:

• Alergijos, tokios kaip kontaktinis dermatitas ir nuodingųjų gebenių bėrimai.
• Pūslelės nuo traumos.
• Vabzdžių įkandimai, pvz., vorų, erkių ir uodų įkandimai.
• Odos vėžys, įskaitant melanomą.
• Odos infekcijos, tokios kaip celiulitas.
• Odos bėrimai ir sausa oda.
• Odos sutrikimai, tokie kaip spuogai, egzema, psoriazė ir vitiligo.
• Odos pažeidimai, tokie kaip apgamai, strazdanos ir odos žymės.
• Žaizdos, nudegimai (įskaitant saulės nudegimus) ir randai.

Plaukų sutrikimai

Plaukų slinkimas yra labiausiai paplitusi būklė, kuri paveikia jūsų plaukus. Kai kurių tipų plaukų slinkimas yra laikinas, o kiti – nuolatinis. Dažniausiai pasitaikantys plaukų slinkimo tipai yra šie:

• Alopecija areata: plaukų slinkimo dėmės, kurias sukelia autoimuninė liga.
• Androgeninė alopecija: abiejų lyčių / lyčių nuplikimas, pagrįstas genetika.
• Anagen effluvium: plaukų slinkimas jų augimo fazėje; tai dažnai atsitinka medicininio gydymo, pvz., chemoterapijos, metu.
• Telogen effluvium: plaukų slinkimas ramybės fazėje. Paprastai jis pasireiškia praėjus keliems mėnesiams po to, kai jūsų kūnas patiria stresą arba dėl hormoninių pokyčių.
• Trauminė alopecija: plaukų slinkimas dėl galvos odos pažeidimo dėl plaukų formavimo, pakartotinio galvos odos trynimo į paviršių ar skrybėlę arba žaidžiant ir laužant plaukus.

Kitos dažnos plaukų būklės, nesusijusios su plaukų slinkimu, yra šios:

• Pleiskanos: ant galvos odos ir plaukų stiebo atsiranda baltų arba geltonų dribsnių. Jis taip pat žinomas kaip seborėjinis dermatitas.
• Galvinės utėlės: smulkūs, ropojantys vabzdžiai, gyvenantys žmogaus galvos plaukuose.
• Hirsutizmas: per didelis plaukų augimas žmonėms, kuriems gimus paskirta moteris.

Nagų sutrikimai

Kaip ir kitos jūsų vidinės sistemos struktūros, jūsų nagai visada yra atviri. Nagų problemas gali sukelti jūsų batai, netinkama higiena arba netinkamas nagų dildės ar žirklių naudojimas. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios nagų ligos yra šios:

• Onichomikozė: nagų grybelis ant rankų ar kojų nagų.
• Onicholizė: kai jūsų nagas atsiskiria nuo nago guolio.
• Nagų psoriazė: odos būklė, sukelianti įdubimą, nagų spalvos pasikeitimą ir kitus simptomus.
• Plokščioji kerpligė: bėrimas, kuris ant nago atsiranda kaip įdubimai ar grioveliai.
• Paronichija: audinių, esančių tiesiai aplink nagą, uždegimas arba infekcija.

Liaukų sutrikimai

Kai kurios prakaito ir riebalinių liaukų būklės yra šios:

• Hiperhidrozė: per didelis prakaitavimas.
• Seborėjinis dermatitas: žvynuotos, raudonos dėmės, pažeidžiančios veidą, krūtinę ar nugarą. Kai jis yra ant galvos, tai vadinama pleiskanomis.
• Riebalų hiperplazija: vyresnio amžiaus žmonių odos būklė, dėl kurios atsiranda mažų, gelsvų odos iškilimų.

Jūsų vidinė sistema yra pirmoji jūsų kūno gynybos linija nuo bakterijų, sužalojimų ir išorinių elementų, tokių kaip saulė ir lietus. Jūsų oda ir jos struktūros vaidina svarbų vaidmenį išlaikant pusiausvyrą su kitomis jūsų kūno sistemomis. Kaip ir kiti organai, jūs galite turėti problemų su vidaus organais, pavyzdžiui, spuogais, plaukų slinkimu ar nagų grybeliu. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti išlaikyti sveiką odą, plaukus ir nagus.

Išvada: Integumentinė sistema yra svarbi ir sudėtinga kūno sistema, kuri apsaugo mus nuo išorės poveikio, reguliuoja kūno temperatūrą ir svarbiausia leidžia mums jausti pasaulį per skirtingus pojūčius. Ši sistema sudaryta iš odos, plaukų, nagų bei prakaito liaukų, o jos organai atlieka įvairias funkcijas, kaip apsaugą, temperatūros reguliavimą, jutimo suvokimą ir daug kitų. Todėl būtina tinkamai rūpintis savo intigumentine sistema, kad būtų užtikrinta kūno gerovė ir sveikata.