Hidradenitis Suppurativa namų gynimo priemonės

Sveiki! Esant gydytoja su ilgamete patirtimi, dažnai susiduriu su hidradenitu. Nors namų gynimo priemonės gali palengvinti simptomus, jos nepakeičia gydytojo konsultacijos. Šiame straipsnyje aptarsiu keletą natūralių būdų, kurie gali padėti valdyti hidradenito sukeliamą diskomfortą, tačiau nepamirškite – svarbiausia kreiptis į specialistą tinkamai diagnozei ir gydymui. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip galite sau padėti.

Hidradenitis suppurativa yra lėtinė uždegiminė odos liga, dėl kurios ant odos ir po oda atsiranda iškilimų. Mažai žinoma apie tai, kas tiesiogiai sukelia pūlinį hidradenitą, tačiau dažnai jis painiojamas su kitomis ligomis, tokiomis kaip spuogai ar cistiniai spuogai.

„Daugelis pacientų taip gėdijasi net užsiminti apie šią būklę, kad labai ilgą laiką slepia savo būklę, nes mano, kad daro kažką negerai su higiena, bet taip nėra“, – aiškina dermatologas Asfa. Akhtar, DO.

Jei hidradenitas nenustatytas, jis gali plisti arba pablogėti ir sukelti infekciją. Tai taip pat gali sukelti gyvenimo kokybės problemų, pavyzdžiui, apsunkinti mankštą ar dėvėti patogius drabužius. Nors gydymo nėra, yra būdų, kaip palengvinti simptomus, įskaitant skausmą, pūlių susidarymą ir randus. Daktaras Akhtaras supažindina mus su įprastais gydymo būdais, taip pat apie namų gynimo priemones, kurias galite išbandyti laikinai (o kai kurių turėtumėte vengti).

Kas yra pūlingas hidradenitas?

Hidradenitis suppurativa, taip pat žinomas kaip acne inversa, atsiranda tose jūsų kūno vietose, kur jūsų oda trinasi į kitą odą. Šios sritys gali apimti:

• Pažastys.
• Kirkšnis.
• Vidinės šlaunų dalys.
• Po krūtimi arba ant jos.
• Sėdmenys.
• Juosmens linija.

Ši būklė gali prasidėti brendimo metu ir dažnai painiojama su įprastais spuogais. Jis vystosi trimis etapais:

• Pirmas etapas: Prakaito liaukos tose kūno vietose, kuriose turite plaukų, užsikemša ir plaukų folikulų anga užsikemša. Dėl to ant odos paviršiaus arba po juo susidaro cistos.
• Antras etapas: Jūsų cistos pradeda jungtis viena su kita per gilius tunelius po oda, kurie prisipildo skysčio. Jūsų cistos tampa skausmingos liečiant.
• Trečias etapas: Jūsų cistos lūžta ir išsiskiria nemalonaus kvapo išskyros arba pūliai. Šios atviros žaizdos gali visiškai užgyti arba negyti ir palikti negrįžtamus randus.

„Hidradenitas yra sunkiausia atvirkštinės spuogų forma“, – sako daktaras Akhtaras. „Laikui bėgant jis progresuoja ir daro negrįžtamą žalą.

Geriausias pūlingo hidradenito gydymo planas

Jei pasireiškia ankstyvieji pūlingo hidradenito požymiai, turėtumėte kuo anksčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją arba sertifikuotą dermatologą, kad išvengtumėte simptomų pablogėjimo.

„Kai tik pajusite, kad pažastyse ar kirkšnyse atsiranda spuogų, o spuogų gydymas, kurį galėjote atlikti namuose, neduoda rezultatų, turėtumėte apsilankyti pas sertifikuotą dermatologą“, – pataria dr. Akhtar. .

Esant vidutinio sunkumo ar sunkiam hidradenitui, adalimumabas (Humira®) dažnai naudojamas kaip injekcija, padedanti sumažinti uždegimą. Šis vaistas taip pat naudojamas gydyti kitas uždegimines ligas, tokias kaip plokštelinė psoriazė, ankilozuojantis spondilitas ir Krono liga.

Esant lengvam ar ankstyvos stadijos hidradenitui, antibiotikai taip pat gali būti naudingi.

Natūralios ir namuose naudojamos priemonės nuo pūlinio hidradenito

Yra keletas laikinų sprendimų, kuriais galite kreiptis namuose, kurie gali padėti palengvinti simptomus, kol galėsite gydytis.

Aloe vera gali numalšinti skausmą

Alavijas dažnai naudojamas nuraminti niežtinčią ar sudirgusią odą (ypač nudegus saulėje). Kadangi tai drėkiklis, jis gali padėti malšinti skausmą ir uždegimą, tačiau neišgydys cistų ar atvirų žaizdų.

Šilti kompresai gali padėti nusausinti cistas

Niekada neturėtumėte skinti ar išpjauti cistų, nes tai gali sukelti infekciją. Vietoj to, naudodami šiltą kompresą (arba leiskite šiltam vandeniui iš dušo patekti į paveiktą vietą), cistos gali švariau nutekėti.

Koreguokite savo mitybą

„Maistas, kuriame gausu pieno produktų, sudėtinių angliavandenių arba riebus maistas, linkęs pabloginti hidradenitą“, – pažymi dr. Akhtar. Viduržemio jūros dieta, kurioje gausu priešuždegiminių maisto produktų, labiau tinka tiems, kurie serga hidradenitu.

Nutukimas taip pat gali sukelti komplikacijų. Nutukę žmonės turi didesnį į insuliną panašių augimo faktorių (IFG) kiekį – hormonų, kurie skatina augimą, bet mažina gliukozės kiekį kraujyje. Didelis IFG kiekis gali sukelti didesnes cistas ir didesnius kiekius, todėl gali būti naudinga pakoreguoti savo mitybą, kad šis kiekis būtų sumažintas.

Ciberžolė gali padėti nuo uždegimo

Ciberžolė, kurios sudėtyje yra natūralaus priešuždegiminio junginio, vadinamo kurkuminu, buvo ištirta dėl savo antimikrobinių savybių ir turi daug naudos sveikatai. Nors galite pasigaminti pastos su ciberžole ir tepti ją tiesiai ant odos, daktaras Akhtaras siūlo ją įtraukti į savo mitybą.

„Tiesiog žiupsnelio ciberžolės jūsų kasdienėje dietoje pakaktų, kad suteiktų jums reikiamų priešuždegiminių savybių“, – sako daktaras Akhtaras.

Padidinkite cinko ir vitamino D suvartojimą

2018 m. atliktas tyrimas parodė, kad žmonėms, kurie sirgo hidradenitu, cinko kiekis buvo mažesnis, o šis mažesnis kiekis gali padidinti sunkių simptomų atsiradimą. Daktaras Akhtaras sako, kad tiek cinkas, tiek vitaminas D palengvina simptomus. Tačiau didelis cinko kiekis gali sutrikdyti jūsų organizmo gebėjimą įsisavinti varį per žarnyną, o tai gali sukelti įvairių problemų, įskaitant pykinimą, vėmimą ir viduriavimą.

„Jei kas nors pradeda vartoti daug cinko, turi įsitikinti, kad vartoja ir multivitaminus su variu“, – sako daktaras Akhtaras.

Dėvėkite laisvus drabužius

Dėl to, kur pasireiškia hidradenito simptomai, jūs norite pabandyti sumažinti trintį kiek įmanoma. Dėvėkite patogius, laisvus drabužius, kol jūsų paūmėjimas bus pašalintas. Priešingu atveju rizikuojate dar labiau sudirginti odą ir sukelti cistų sprogimą.

Dalykai, kurių turėtumėte vengti, jei sergate pūlingu hidradenitu

Štai keletas dalykų, kurių niekada neturėtumėte daryti, nes jie gali pabloginti jūsų būklę.

Nenaudokite arbatmedžio aliejaus

Įrodyta, kad arbatmedžio aliejus turi priešuždegiminių ir priešgrybelinių savybių, tačiau jei sergate hidradenitu, neturėtumėte naudoti šios namų gynimo priemonės.

„Aliejai užkemša poras, ir jūs nenorite, kad jūsų poros dar labiau užsikimštų“, – sako daktaras Akhtaras. Užsikimšusios poros gali paskatinti pūlių susidarymą, o tai gali būti skausminga ir sukelti tolesnę infekciją.

Nenaudokite alkoholio

Ten, kur alavijas drėkina, alkoholio įtrynimas veikia priešingai ir išsausina odą. Daktaras Akhtaras siūlo užkrėstai cistai išvalyti tik įtrintą alkoholį. Jūs neturėtumėte jo reguliariai naudoti kaip gydymo būdą. Sausa oda ateityje gali pabloginti problemų ir sukelti kitų cistų plyšimą, kai oda tampa per sausa.

Balinimo vonios nėra gera idėja

Jei sergate egzema, dėl kurios jūsų oda parausta ir visur niežti, baliklio vonia gali būti veiksminga, nes ji naikina su odos infekcijomis susijusias bakterijas. Tačiau bakterijos, susijusios su hidradenitu, yra skirtingos ir taip giliai įsitvirtinusios jūsų odoje, kad balinimo vonia niekada nepasiekia infekcijos.

Nors galite sušvelninti simptomus naudodami šias namuose vartojamas priemones, jos neišgydys būklės. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti sergant hidradenitu suppurativa, yra kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Jie nurodys jums tinkamą gydymo kursą.

Nors namų gynimo priemonės, tokios kaip šilti kompresai ar arbatmedžio aliejus, gali laikinai palengvinti hidradenito suppurativa simptomus, jos nėra ilgalaikis sprendimas. Kaip ilgametę patirtį turintis gydytojas, rekomenduoju kreiptis į specialistą diagnozei ir individualiam gydymo planui. Savigyda gali pabloginti būklę. Atminkite, ankstyva diagnostika ir tinkamas gydymas yra raktas į sėkmingą hidradenito suppurativa valdymą.