Gripas (gripas): priežastys, simptomai, tipai ir gydymas

Gripas yra labai plintanti liga, kuri kiekvienais metais nepalieka be dėmesio. Ši infekcinė liga sukelia ūminius simptomus, tokius kaip karštis, kosulys, sloga, galvos skausmas ir raumenų skausmai. Gripo tipų yra keletas, tačiau dažniausiai paplitęs yra sezoninis gripas. Svarbu laiku nustatyti ligos simptomus ir pradėti gydymą, kad būtų išvengta komplikacijų. Prevencijos priemonės, tokiomis kaip gripo vakcinacija, taip pat padeda sumažinti ligos plitimą. Į visus simptomus reikia atkreipti ypatingą dėmesį ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Apžvalga

Gripas, peršalimas ir COVID-19 turi panašius simptomus. Gripas ir COVID-19 gali būti sunkūs, tačiau peršalimas retai būna.

Kas yra gripas (gripas)?

Gripas yra liga, kurią susergate nuo gripo viruso. Tai sukelia tokius simptomus kaip galvos ir kūno skausmai, gerklės skausmas, karščiavimas ir kvėpavimo takų simptomai, kurie gali būti sunkūs. Gripu dažniausiai susergama žiemos mėnesiais, kai vienu metu gali susirgti daug žmonių (epidemija).

Kada yra gripo sezonas?

Gripo sezonas – kai labai padaugėja susirgimų gripu – Šiaurės pusrutulyje (įskaitant JAV) trunka nuo spalio iki gegužės. Didžiausias atvejų skaičius (pikas) paprastai įvyksta nuo gruodžio iki vasario.

Kaip dažnas yra gripas?

Gripas yra viena iš labiausiai paplitusių infekcinių ligų. Kiekvieną gripo sezoną JAV gripu suserga apie 20–40 mln.

Kuo skiriasi gripas ir peršalimas?

Gripas ir peršalimas gali turėti panašių simptomų, tokių kaip sloga ir kosulys. Tačiau peršalimo simptomai paprastai būna lengvi, o gripo simptomai gali būti sunkūs ir sukelti rimtų komplikacijų. Įvairūs virusai sukelia peršalimą ir gripą.

Kaip sužinoti, ar sergu gripu ar COVID-19?

Kadangi jų simptomai yra panašūs, vienintelis būdas tiksliai žinoti, ar neserga gripu ar COVID-19, yra pasitikrinti. Jiems abiem gresia sunkios ligos. Tačiau šias infekcijas sukelia skirtingi virusai, o paslaugų teikėjai jas gydo skirtingais vaistais.

Kam gresia didesnė gripo komplikacijų rizika?

Dėl tam tikrų sveikatos būklių gali kilti didesnė rizika susirgti sunkia gripo liga. Tai apima gyvybei pavojingas komplikacijas, dėl kurių reikia hospitalizuoti. Didesnė rizika susirgti sunkia liga, jei:

• Sergate astma, LOPL ar kita lėtine plaučių liga.
• Yra buvę inkstų, kepenų, neurologinių, širdies ar kraujagyslių ligų, įskaitant insultą.
• Turite būklę, kuri sukelia raumenų funkcijos sutrikimų arba apsunkina kosulį, rijimą ar skysčių pašalinimą iš kvėpavimo takų.
• Serga cukriniu diabetu.
• Turite susilpnėjusią imuninę sistemą (nuo ŽIV/AIDS, vėžio ar imunosupresinių vaistų).
• Turite kraujo sutrikimų, pvz., pjautuvinę ligą.
• Jūsų KMI didesnis nei 30 (turite nutukimą).
• Yra jaunesni nei 5 metų arba vyresni nei 65 metai.
• Yra nėščios.
• esate jaunesni nei 19 metų ir reguliariai vartoja aspiriną.
• Gyventi ilgalaikės priežiūros įstaigoje.

Neispanų kilmės juodaodžiai, ne ispanakalbiai Amerikos indėnai, Aliaskos vietiniai gyventojai ir ispanai arba lotynų kilmės žmonės turi didžiausią sunkių susirgimų dažnį nuo gripo, palyginti su ne ispanakalbiais baltaodžiais ir neispaniškais Azijos žmonėmis.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra gripo simptomai?

Gripo simptomai paprastai pasireiškia greitai ir gali būti:

• Karščiavimas.
• Šaltkrėtis.
• Kūno skausmai.
• Kosulys.
• Galvos skausmas.
• Gerklės skausmas.
• Sloga arba nosies užgulimas (užgulimas).
• Nuovargis ar nusilpimo jausmas.
• Viduriavimas arba vėmimas (paprastai tik vaikams).

Jums gali nebūti visų šių simptomų.

Kas sukelia gripą?

Gripo virusas sukelia gripą. A, B ir C gripas yra dažniausiai pasitaikantys gripo tipai, kuriais užsikrečia žmonės. A ir B gripas yra sezoninis (dauguma žmonių jais suserga žiemą) ir pasireiškia sunkesniais simptomais. Gripas C nesukelia sunkių simptomų ir nėra sezoninis – susirgimų skaičius nesikeičia ištisus metus.

H1N1 („kiaulių gripas“) ir paukščių gripas yra A gripo potipiai.

Ar gripas užkrečiamas?

Taip, gripas yra užkrečiamas (jis plinta nuo žmogaus iki žmogaus). Už kiekvieną užsikrėtusį žmogų jie užkrečia gripą dar vienam ar dviem žmonėms.

Kaip plinta gripas?

Gripo virusas plinta nuo tiesioginio ar netiesioginio kontakto su kitu užsikrėtusiu asmeniu. Įprasti būdai užsikrėsti gripu yra šie:

• Kai kas nors šalia kosi, čiaudi ar kalba. Lašeliai gali patekti ant rankų arba judėti oru ir patekti į nosį ar burną. Tada gripas persikelia į plaučius.
• Paliesdami paviršių, užterštą gripo virusu, tada liesdami veidą, nosį, burną ar akis. Tai apima tokius dalykus kaip durų rankenos, stalai, kompiuteriai ir telefonai.
• Paliesdami rankas ar veidą sergančiojo gripu, tada liesdami savo veidą, nosį, burną ar akis.

Kiek laiko po kontakto susirgsiu gripu?

Jei esate užsikrėtę, gripo simptomai paprastai pasireiškia praėjus 1–4 dienoms po kontakto (inkubacinis laikotarpis).

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas gripas?

Jūsų paslaugų teikėjas diagnozuoja gripą, išklausydamas jūsų simptomus ir ištyręs gleivių mėginį iš nosies. Norėdami ištirti, ar nėra gripo, į nosį jie įkiš ilgą lazdelę su minkštu galu (tamponu). Rezultatai gali užtrukti kelias minutes arba jūsų paslaugų teikėjas gali nusiųsti mėginį į laboratoriją, kur rezultatus gausite per dieną ar dvi.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydomas gripas?

Teikėjai tam tikromis aplinkybėmis gali gydyti gripą antivirusiniais vaistais. Antivirusiniai vaistai gali sumažinti sunkių ligų riziką ir sutrumpinti ligos laiką. Daugelis žmonių gali gydyti gripą be receptinių vaistų. Teikėjai skiria antivirusinius vaistus, jei:

• Simptomai pasireiškė mažiau nei 48 valandas. Antivirusiniai vaistai mažiau veiks, jei pradėsite juos vartoti po dviejų dienų nuo simptomų atsiradimo. Virusas jau padarė daugiau savo kopijų ir jūsų kūnas pradėjo kovoti su juo naudodamas savo antikūnus.
• Turite pagrindinę būklę arba rizikuojate susirgti sunkia liga. Paslaugų teikėjai gali skirti antivirusinių vaistų, net jei simptomai pasireiškia ilgiau nei 48 valandas.
• Turite sunkių simptomų, net jei sergate ilgiau nei 48 valandas.
• Gyvenkite su žmonėmis, kuriems gresia sunkios gripo komplikacijos, arba rūpinkitės jais.

Kokie vaistai gydo gripą?

Antivirusiniai vaistai nuo gripo apima:

• Oseltamiviro fosfatas (Tamiflu®). Oseltamivirą vartojate per burną kaip tabletę arba skystį. Paprastai vartojate keletą dienų.
• Zanamiviras (Relenza®). Jūs įkvepiate zanamivirą per burną inhaliatoriumi. Paprastai jį reikia vartoti keletą dienų. Zanamiviras nerekomenduojamas žmonėms, turintiems kvėpavimo problemų, tokių kaip astma ar LOPL.
• Peramiviras (Rapivap®). Jūsų paslaugų teikėjas peramivirą duoda tiesiai į veną, naudodamas IV. Paprastai jums reikia tik vienos peramiviro dozės.
• Baloksaviro marboksilis (Xofluza®). Baloksaviro marboksilį vartojate per burną kaip tabletę arba skystį. Jūs vartojate tik vieną dozę. Baloksaviras nerekomenduojamas, jei esate nėščia, maitinate krūtimi / maitinate krūtimi, esate ligoninėje arba turite tam tikrų sveikatos sutrikimų.

Prieš pradėdami vartoti antivirusinius vaistus, pasakykite savo paslaugų teikėjui apie bet kokias sveikatos būklę.

Šalutinis gydymo poveikis

Kiekvienas antivirusinis vaistas turi skirtingą šalutinį poveikį, tačiau dažni yra pykinimas ir viduriavimas. Įkvepiami vaistai gali sukelti spazmus, kurie sutraukia ir susiaurina kvėpavimo takus (bronchų spazmas).

Kaip valdyti gripo simptomus?

Daugelis žmonių gali valdyti gripo simptomus namuose naudodami nereceptinius (OTC) vaistus ir kitus gydymo būdus, įskaitant:

• Daug pailsėti.
• Gerkite skysčius, tokius kaip vanduo ar sultinys, kad išvengtumėte dehidratacijos.
• Šilumos paketų ar karšto vandens butelių uždėjimas gali padėti skaudantiems raumenims.
• Acetaminofeno (Tylenol®) arba NVNU (Advil®, Motrin®, Aleve®) vartojimas gali padėti sumažinti karščiavimą ir sumažinti galvos bei kūno skausmus.
• Naudojant purškiamus ar geriamuosius dekongestantus, tokius kaip fenilefrinas ar pseudoefedrinas, gali padėti sloga ar užgulta nosis.
• Kosulį slopinančių vaistų (vaistų nuo kosulio), tokių kaip dekstrometorfanas, vartojimas gali padėti nuraminti varginantį kosulį.
• Naudojant atsikosėjimą lengvinančius vaistus, tokius kaip guaifenezinas, lengviau pašalinti gleives iš plaučių.

Ne visi turėtų vartoti tam tikrus OTC, todėl prieš naudodami pasitarkite su savo paslaugų teikėju. Taip pat verta įsitikinti, kad tam tikrus vaistus galima vartoti kartu arba su papildais. Neduokite aspirino vaikams iki 16 metų, nebent jų teikėjas pasakytų, kad tai gerai.

Prevencija

Kaip galiu apsisaugoti nuo gripo?

Geriausias būdas apsisaugoti nuo gripo – skiepytis nuo gripo kasmet. Vakcinos treniruoja jūsų imuninę sistemą atpažinti infekcijas ir su jomis kovoti prieš susirgus. Gripo virusas kiekvienais metais gali po truputį keistis (mutuoti), todėl kasmet reikia skiepytis.

Net jei susergate kitokia gripo versija nei ta, kuri buvo skiepyta, skiepijimas sumažina riziką susirgti rimtai. Jūsų paslaugų teikėjas gali jums pasiskiepyti nuo gripo vakcinos arba purkšti į nosį kaip dulksną.

Kiti būdai, kaip sumažinti riziką susirgti gripu, yra šie:

• Dažnai plaukite rankas muilu ir vandeniu. Jei negalite naudoti muilo ir vandens, naudokite alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę.
• Čiaudėdami ar kosėdami uždenkite nosį ir burną. Kosėti ar čiaudėti į alkūnę ar servetėlę, o ne į pliką ranką.
• Venkite būti šalia kitų žmonių, kai jūs arba jie serga gripu ar kitomis infekcinėmis ligomis.
• Apsvarstykite galimybę dėvėti kaukę, jei sergate ir negalite būti šalia kitų.
• Venkite liesti veido, akių, nosies ir burnos.
• Nesidalinkite maistu ar valgymo indais (šakutėmis, šaukštais, puodeliais) su kitais.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis susirgus gripu?

Dauguma žmonių gali valdyti gripo simptomus namuose ir pasveikti per kelias dienas ar savaitę. Kadangi tai gali sukelti sunkią ligą, svarbu stebėti savo simptomus ir, jei reikia, kreiptis į gydytoją. Tai ypač svarbu, jei turite pagrindinę sveikatos būklę.

Jei sergate gripu, turėtumėte vengti būti šalia kitų, nebent kreipkitės medicininės pagalbos.

Kiek laiko trunka gripas?

Gripas gali trukti nuo kelių dienų iki dviejų savaičių. Simptomai, tokie kaip karščiavimas ir kūno skausmai, gali atsirasti staiga, bet paprastai išnyksta greičiau nei kiti simptomai. Kosulys ar sloga gali trukti ilgiau.

Kiek laiko gripas užkrečiamas?

Galite užsikrėsti gripu nuo dienos iki simptomų atsiradimo iki savaitės po jo. Jūs esate labiausiai užkrečiamas tris ar keturias dienas nuo simptomų atsiradimo. Žmonės su susilpnėjusia imunine sistema ir kūdikiai gali būti užkrečiami ilgiau.

Kada galiu grįžti į darbą/mokyklą?

Kad išvengtumėte gripo plitimo kitiems, neturėtumėte grįžti į darbą ar mokyklą, kol nepraėjo 24 valandos nuo karščiavimo (nevartodami karščiavimą mažinančių vaistų). Jūsų darbdavys ar mokykla gali turėti skirtingus grąžinimo reikalavimus.

Komplikacijos

Pats gripo virusas gali sukelti komplikacijų arba susilpninti jūsų imuninę sistemą ir leisti bakterijoms užkrėsti įvairias jūsų kūno dalis (antrinė infekcija). Komplikacijos ir antrinės infekcijos apima:

• Ausų infekcijos.
• Sinuso infekcijos.
• Sunki plaučių infekcija (pneumonija). Pneumonija gali sukelti ūminį kvėpavimo distreso sindromą (ARDS) ir kitas gyvybei pavojingas sąlygas.
• Nėštumo praradimas (persileidimas).
• Nervinio vamzdelio defektai (NTD) besivystančiam nėščios moters vaisiui.

Kiek žmonių kasmet miršta nuo gripo?

Apskaičiuota, kad įprastu gripo sezonu JAV nuo gripo miršta nuo 20 000 iki 50 000 žmonių. Dar 300 000–500 000 dėl sunkios ligos reikia hospitalizuoti.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Jei manote, kad sergate gripu, svarbu anksti pasitikrinti, kad antivirusiniai vaistai būtų veiksmingiausi, jei juos paskyrė jūsų paslaugų teikėjas. Nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei:

• Turite gripo simptomų ir pagrindinę būklę, dėl kurios kyla didesnė rizika susirgti sunkia liga.
• Jūsų simptomai nepradeda gerėti po 7–10 dienų arba jei karščiuojate ilgiau nei tris dienas.
• Esate nėščia ir turite karščiavimą ar kitus gripo simptomus.

Kada turėčiau eiti į ER?

Eikite į ER arba nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei turite sunkios ligos simptomų, įskaitant:

• Aukštas karščiavimas (virš 103 F/40 C).
• Sunku kvėpuoti.
• Nešlapina arba šlapinasi labai mažai.
• Krūtinės ar skrandžio (pilvo) skausmas, kuris nepraeina.
• Nuolatinis galvos svaigimas.
• Sumišimas.
• Stiprus raumenų skausmas arba silpnumas.
• Priepuoliai.
• Melsva oda, lūpos arba nagai (cianozė, kuri gali būti per mažo deguonies kiekio kraujyje ar audiniuose požymis).
• Karščiavimas arba kosulys, kuris pagerėja arba praeina, bet vėliau pablogėja.
• Kitų sveikatos būklių pablogėjimas.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

• Kaip vartoti vaistus?
• Kokius nereceptinius vaistus galiu vartoti?
• Kaip gydyti simptomus namuose?
• Į kokius sunkius simptomus turėčiau atkreipti dėmesį?
• Kada turėčiau eiti į greitąją pagalbą?
• Kada turėčiau su jumis susisiekti?
• Kiek laiko gali prireikti, kad pasijustų geriau?

Papildomi bendri klausimai

Ar skrandžio gripas yra gripas?

Ne, gastroenteritą, paprastai vadinamą „skrandžio gripu“, sukelia ne gripo virusas. Tai nesusiję su sezoniniu gripu.

Nors gripas yra labai dažnas, taip pat svarbu atsiminti, kad jis gali sukelti gyvybei pavojingų komplikacijų. Pasiskiepyti nuo gripo yra geriausias būdas nesusirgti ir apsaugoti savo artimuosius bei kaimynus. Jei turite pagrindinių sveikatos sutrikimų arba esate nėščia, pasitarkite su savo paslaugų teikėju, kaip sumažinti gripo riziką. Susirgti gripu niekam neįdomu, bet dauguma žmonių gali išsiversti su filmais ir vištienos sriuba namuose.

Gripas yra pavojinga virusinė infekcija, kuri gali turėti rimtų pasekmių. Jo priežastys gali būti skirtingos, tačiau simptomai dažniausiai apima karštį, kosulį, sloga ir galvos skausmą. Svarbu laiku atpažinti gripo simptomus ir gydytis pas gydytoją, nes tinkamas gydymas gali sumažinti komplikacijų riziką. O prevencijai labai svarbu laikytis higienos taisyklių, dažnai plauti rankas ir dalytis žiniomis su artimaisiais apie gripo prevenciją. Įgyvendindami šias rekomendacijas, galime sumažinti gripo plitimo galimybę.