Gimimo kontrolė nuo spuogų: kuris yra geriausias?

Sveikos, mielos skaitytojos! Jau daug metų konsultuoju pacientes dėl spuogų gydymo ir dažnai iškyla klausimas apie gimimo kontrolę kaip sprendimą. Kuris kontraceptikas geriausias? Vieno atsakymo nėra, nes kiekvienos moters organizmas unikalus. Šiame straipsnyje aptarsiu populiariausius variantus Lietuvoje ir padėsiu suprasti, į ką atkreipti dėmesį renkantis tinkamiausią sau, konsultuojantis su savo ginekologu. Pasidalinsiu savo, kaip ilgametės patirties gydytojos, įžvalgomis ir praktiniais patarimais.

Kalbant apie gimstamumo kontrolę, turite daug galimybių. Yra tablečių, pleistrų, žiedų, intrauterinių prietaisų (IUD), implantų, injekcijų – ir tai net neapima barjerinių metodų, tokių kaip prezervatyvai ir diafragmos.

Kai kurie iš šių metodų naudoja vienos rūšies hormonus. Kai kurie naudoja du. Kai kuriuose iš viso nėra hormonų.

Ir nors visi jie žymiai sumažins jūsų tikimybę pastoti, kai kurie ateina su kitas naudos taip pat. Tokie privalumai kaip reguliaresnis ciklas, su menstruacijomis susijusio skausmo mažinimas ir priešmenstruacinio disforinio sutrikimo (PMDD) simptomų mažinimas.

Ir taip, kai kurie kontracepcijos metodai gali sumažinti hormoninių spuogų atsiradimą.

Klausykite pergalės muzikos.

„Gimstamumo kontrolė gali būti laikoma daugiau nei tai, kas užkerta kelią nėštumui. Daugeliui žmonių tai tikrai daug daugiau“, – aiškina medicinos mokslų daktarė Ob/Gyn Erin Higgins. „Mes vadiname tuos laimingus šalutinius poveikius „hormoninės kontracepcijos nekontraceptine nauda“. O spuogų išvalymas yra vienas iš svarbiausių.

Jei ieškote kontracepcijos priemonių, kurios taip pat valdytų spuogus, koks būdas jums būtų geriausias? Kalbėjomės su daktaru Higginsu, kad gautume patarimų.

Geriausios kontracepcijos priemonės nuo hormoninių spuogų

Jei nenorite pastoti ir Jei norite atsikratyti spuogų, daktaras Higginsas rekomenduoja kontraceptines tabletes, kuriose visą mėnesį yra pastovi estrogeno ir progestino dozė.

Tokios tabletės vadinamos kombinuota monofaze kontracepcija. Jūs žinosite, kad jūsų tabletės yra vienfazės, jei:

1. Jų pavadinime nėra „tri-“.
2. Pakuotėje yra trijų savaičių tos pačios spalvos tabletės. Ketvirtoji savaitė (placebo tabletės) yra kitos spalvos.

„Kita vertus, daugiafazė arba daugiafazė gimstamumo kontrolė yra pagaminta taip, kad labiau imituotų jūsų natūralų ciklą“, – aiškina daktaras Higginsas. „Kiekvieną mėnesio savaitę šios tabletės yra skirtingos spalvos, o tai reiškia skirtingą hormonų lygį kiekvienai tablečių savaitei.”

JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino tris kombinuotus monofazinius kontracepcijos vaistus, skirtus spuogų gydymui. Jie vadinami prekių pavadinimais, įskaitant:

• Beyaz®.
• Estrostep FE®.
• Yaz®.

FDA taip pat patvirtina daugiafazes tabletes Ortho-Tricyclen®, skirtas spuogams gydyti.

Dėl ko Dr. Higginso kombinuotosios monofazinės kontraceptinės tabletės yra geriausios hormoninių spuogų gydymui? Pažiūrėkime atidžiau.

Kodėl atsiranda hormoninių spuogų

Hormoniniai spuogai arba tai, ką kai kurie žmonės vadina „mėnesinių spuogais“, yra spuogų atsiradimas, atsirandantis kartu su menstruaciniu ciklu. Kai kuriems žmonėms tai reiškia spuogus, kurie paūmėja kelias ciklo dienas. Kitiems tai trunka savaites.

Hormoniniai spuogai linkę išdygti ant smakro ir žandikaulio linijos. Menstruacijų spuogų taip pat galite rasti ant skruostų, kaklo ir aplink burną, taip pat ant pečių ir nugaros.

Bet… kodėl taip nutinka?

Per visą menstruacinį ciklą keičiasi hormonų lygis. Estrogenas ir progesteronas didėja ir mažėja. Taip pat ir testosteronas. (Nors kai kurie žmonės klaidingai mano, kad testosteronas yra „vyriškas hormonas“, mūsų visų organizme yra tam tikras testosterono lygis.)

Hormoniniai spuogai yra vienas iš būdų, kaip jūsų kūnas reaguoja į hormonų lygio pokyčius menstruacijų ciklo metu.

Kai estrogenas sumažėja, testosteronas gali padidėti. Toks testosterono padidėjimas skatina jūsų organizmą gaminti riebalų perteklių (riebią medžiagą odos liaukose). Sebumas užkemša poras. Ir… voilaspuogai.

Ką estrogenai veikia nuo spuogų

Kai kurie kontracepcijos metodai naudoja tik vieną hormono rūšį: progestiną. Progestinas yra sintetinė hormono progesterono versija.

Tik progestino kontracepcijos pavyzdžiai:

• Kontraceptinis šūvis (Depo-Provera®).
• Gimimo kontrolės implantai (Nexplanon®).
• Dauguma IUD (išskyrus varinę spiralę, kuri visiškai nenaudoja hormonų).
• Kai kurios kontraceptinės tabletės (dažnai vadinamos „minipiliule“).

Tačiau kombinuotose kontraceptinėse tabletėse naudojami ir estrogenai, ir progestinas, kad būtų išvengta nėštumo. O estrogenas yra raktas į kovą su hormoniniais spuogais.

„Estrogenai mažina cirkuliuojančio testosterono kiekį jūsų kūne, todėl nutraukia perteklinę aliejaus gamybą“, – aiškina daktaras Higginsas.

Vienfazės kombinuotos kontraceptinės tabletės palaiko pastovų estrogeno srautą jūsų kūne, kuris veiksmingai apsaugo nuo spuogų. Nesumažėjęs estrogeno kiekis reiškia, kad testosterono nepadidės. Ir tai reiškia buh-bye spuogai.

„Daugeliui žmonių man patinka monofazinės tabletės, nes kiekvieną dieną, kiekvieną mėnesio savaitę yra toks pat hormono kiekis“, – toliau aiškina dr. Higgins. „Jums nepadidėja ir nesumažėja hormonų, kurie gali paveikti jūsų nuotaiką ir prisidėti prie PMS simptomų, įskaitant spuogus. Kai kurie žmonės mėgsta daugiafazes tabletes. Ir tai taip pat puikiai tinka, jei tai tinka jums.

Be kombinuotų tablečių, makšties žiedai ir kontraceptiniai pleistrai naudoja tolygų estrogeno ir progestino srautą.

Daktaras Higginsas teigia, kad makšties žiede yra mažesnis estrogeno kiekis, todėl jis yra mažiau veiksmingas nei tabletės spuogams gydyti.

Pleistrai paprastai turi didesnę estrogeno dozę nei kontraceptinės tabletės, todėl kai kuriems žmonėms jie gali padėti sumažinti spuogus. Tačiau daugeliui žmonių kontraceptines tabletes paprastai toleruoja geriau nei pleistrus. Taigi, kontraceptinės tabletės dažniausiai yra daktaro Higginso pasirinkimas žmonėms, ieškantiems kontracepcijos ir spuogų kontrolės.

Kombinuotų tablečių trūkumai

Kombinuotos kontraceptinės tabletės gali būti geriausia kontracepcijos priemonė kovojant su spuogais. Tačiau jie gali būti tinkami ne visiems, sako daktaras Higginsas.

Kai kurie žmonės gali teikti pirmenybę ilgalaikei kontracepcijai, apie kurią jiems nereikia galvoti kiekvieną dieną, pvz., IUD arba implantui. Galų gale, tabletes reikia gerti maždaug tuo pačiu metu kiekvieną dieną, kad jos būtų veiksmingiausios, ir tai neveikia visų žmonių gyvenime.

Kombinuotosios tabletės nerekomenduojamos žmonėms, kurie maitina krūtimi (maitina krūtimi) arba kurie neturėtų vartoti estrogenų dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų. Tokiais atvejais jums gali būti geriau naudojant tik progestiną turinčią kontracepciją arba barjerinius metodus.

O kontraceptinės tabletės neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI). Tik prezervatyvai apsaugo nuo nėštumo ir suteikti apsaugą nuo LPI. Taigi, jei tai jums rūpi, jūs vis tiek norėsite naudoti prezervatyvą, net jei naudojate kontracepciją.

Taip pat žinokite, kad kontraceptinės tabletės greičiausiai nepašalins jūsų spuogų per naktį. Daktaras Higginsas siūlo duoti tabletėms šiek tiek laiko veikti. Jei jūsų spuogai nepradeda išnykti maždaug po šešių mėnesių, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie kitas galimybes.

Kiti hormoninių spuogų valdymo būdai

Jei kombinuotųjų tablečių vartojimas jums yra netinkamas arba atrodo, kad jūsų tabletės neveikia, būkite tikri, yra kitų hormoninių spuogų gydymo būdų.

Tai apima tokius dalykus kaip įprasta odos priežiūros rutina, įskaitant spuogus mažinančius produktus, apsaugos nuo saulės priemones ir šveitimo būdus. Arba receptinių vaistų nuo spuogų, tokių kaip spironolaktonas (Aldactone®) arba antibiotikai sunkiais atvejais. Kai kuriems žmonėms taip pat gali būti naudinga mėlynos šviesos terapija, kuri gali sunaikinti bakterijas ir išvalyti dėmes. Odos priežiūros ekspertas, kaip ir dermatologas, gali padėti suprasti, kokios parinktys gali būti jums tinkamiausios.

Jei reikia, šios gydymo galimybės taip pat gali būti naudojamos kartu su tabletėmis.

„Tai yra jūsų tikslų pusiausvyros reikalas“, – sako daktaras Higginsas. „Jei jums tinka kombinuotos tabletės, puiku. Jei tai nėra geriausias pasirinkimas arba turite nepageidaujamą šalutinį poveikį, galime pakoreguoti ir rasti kitų variantų. Yra daug pasirinkimų.”

Taigi, kalbant apie gimimo kontrolę nuo spuogų, vieno stebuklingo recepto nėra. Kiekviena moteris skirtinga, tad ir tinkamiausias kontraceptikas priklausys nuo individualios situacijos. Per savo praktiką mačiau, kaip skirtingi preparatai veikia skirtingai. Svarbiausia – pasikonsultuoti su ginekologu. Jis įvertins jūsų sveikatos būklę, odos tipą ir parinks tinkamiausią variantą. Nepamirškite, savigyda gali pakenkti! Geriausias kontraceptikas – tas, kuris tinka jums.