Gimdos kaklelio trauka: kas tai yra, tipai ir privalumai

Gimdos kaklelio trauka gali būti naudinga moterims, siekiančioms pagerinti savo reprodukcinę sveikatą ir sumažinti sutrikimo riziką. Ši procedūra padeda atpalaiduoti įtampą gimdoje, pagerinti kraujotaką ir sumažinti skausmą menstruacijų metu. Yra kelios skirtingos traukos technikos, kurios gali būti naudojamos atsižvelgiant į individualius poreikius. Tai saugi ir efektyvi procedūra, kuri gali turėti didelį pranašumą moters sveikatai.

Apžvalga

Kas yra gimdos kaklelio trauka?

Gimdos kaklelio traukimas yra kaklo skausmo gydymas, kurio metu lengvai traukiate galvą, kad atsirastų tarpas tarp kaklo kaulų (kaklo slankstelių). Galbūt pamatysite, kad tai vadinama stuburo trauka.

Gimdos kaklelio traukimą gali atlikti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas arba patys namuose. Tai galima padaryti rankiniu būdu (rankomis) arba naudojant gimdos kaklelio traukos įtaisą. Nesvarbu, kaip jis taikomas, gimdos kaklelio trauka sukuria papildomą tarpą tarp kaklo slankstelių, kad sumažintų spaudimą ir įtampą. Jis naudojamas simptomams, tokiems kaip skausmas, palengvinti dėl įvairių sąlygų ir problemų.

Stuburo segmentai

Jūsų stuburas yra padalintas į tris pagrindines dalis:

• Gimdos kaklelio stuburas: Tavo kaklas.
• Krūtinės stuburas: Stuburo dalis viršutinėje nugaros dalyje, kuri eina nuo kaklo apačios iki šonkaulių apačios.
• Stuburo juosmeninė dalis: Jūsų apatinė nugaros dalis.

Gimdos kaklelio trauka švelniai atitraukia jūsų kaklo stuburo slankstelius.

Ką gydo gimdos kaklelio trauka?

Gimdos kaklelio trauka naudojama daugeliui būklių, sukeliančių kaklo ir nugaros skausmus, gydyti. Be to, kad gydomos sąlygos, turinčios įtakos jūsų slanksteliams, ji taip pat gali gydyti nervų ir raumenų problemas aplink stuburą.

Gimdos kaklelio trauka gali būti naudojama laikinoms ligoms gydyti, įskaitant:

• Radikulopatija ar kiti suspausti nervai.
• Kaklo patempimai.
• Sulaužytas stuburas.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali naudoti gimdos kaklelio trauką, kad gydytų ilgalaikes problemas, kurios atsiranda laikui bėgant, įskaitant:

• Stuburo stenozė.
• Degeneracinė disko liga.
• Gimdos kaklelio spondilozė.
• Skoliozė.

Procedūros detalės

Kas nutinka prieš gimdos kaklelio traukimą?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas diagnozuos problemą arba būklę, kurią gali gydyti gimdos kaklelio trauka, prieš tai rekomenduodamas. Jums gali prireikti po konkretaus sužalojimo (pvz., lūžus stuburui) arba jis gali padėti skausmui dėl ilgalaikės stuburo problemos, pvz., gimdos kaklelio stenozės. Prieš gaudami gimdos kaklelio trauką, jie atliks fizinį egzaminą, kad įsitikintų, jog esate tinkamas kandidatas.

Nesvarbu, kodėl jums reikia gimdos kaklelio traukimo, nieko nereikia daryti iš anksto. Jį gausite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo biure kaip kineziterapijos seanso dalį arba atliksite tai patys namuose.

Kaip veikia gimdos kaklelio trauka?

Yra du gimdos kaklelio traukos tipai:

• Rankinis gimdos kaklelio traukimas: Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas laikys jūsų galvą rankose ir lengvai atitrauks nuo jūsų kūno. Paprastai jie traukia kaklą skirtingose ​​padėtyse arba skirtingais lenkimo dydžiais.
• Mechaninė gimdos kaklelio trauka: Jūs atsigulsite, o jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įkiš jūsų galvą ir kaklą į gimdos kaklelio traukos įrenginį. Yra keletas prietaisų tipų, kuriuos jie gali naudoti, tačiau visi jie turi mechanizmą, leidžiantį švelniai, net traukti už galvos, kad atsirastų vietos kakle. Mechaninis gimdos kaklelio traukimas paprastai gali trukti ilgiau nei rankinis gimdos kaklelio traukimas, nes prietaisas nereikalauja jokio fizinio jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo pastangų.

Rizika / nauda

Kokie yra gimdos kaklelio traukos pranašumai?

Gimdos kaklelio trauką lengva atlikti ir, jei ji jums tinka, gali greitai palengvinti simptomus. Žmonėms, kuriems naudingas gimdos kaklelio traukimas, po kelių procedūrų kaklo skausmas dažnai palengvėja. Kai kurie dažniausiai pasitaikantys privalumai:

• Sumažėjęs skausmas.
• Sumažėjęs kaklo raumenų standumas ir įtampa.
• Daugiau lankstumo raumenyse išilgai jūsų kaklo stuburo.

Kai kurie tyrimai parodė, kad be tempimo ir kitų fizinės terapijos pratimų, gimdos kaklelio trauka gali pagerinti jūsų judesių diapazoną (kiek galite perkelti kaklą). Tačiau tai gali būti tiesa ne visiems.

Kokia yra gimdos kaklelio traukos rizika?

Gimdos kaklelio trauka turi labai mažai rizikos. Nesvarbu, kokią traukimo priemonę naudojate, neturėtumėte daryti pakankamai spaudimo ant kaklo, kad jį sužalotumėte.

Kai kurie žmonės neturėtų gauti gimdos kaklelio traukos, įskaitant žmones, kurie:

• nėščia.
• Nerimaujate dėl santūrumo ar klaustrofobijos.
• Anksčiau buvo atlikta gimdos kaklelio sujungimo operacija.

Dėl bet kokios sveikatos būklės, dėl kurios susilpnėja jūsų kaulai arba kuri gali paveikti nugaros smegenis, gimdos kaklelio traukimas gali būti jums nesaugus, įskaitant:

• Aneurizmos.
• Osteoporozė.
• Osteomielitas.
• Nugaros smegenų navikai.
• Mielopatija.
• Negydomas aukštas kraujospūdis (hipertenzija).

Prieš pradėdami gimdos kaklelio trauką, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie visus rizikos veiksnius. Prieš pirmą kartą naudodami namuose naudojamą gimdos kaklelio traukimo įtaisą, laikykitės visų instrukcijų ir perskaitykite visus saugos įspėjimus.

Nebuvo atlikta daug tyrimų apie ilgalaikę gimdos kaklelio traukos naudą. Tai reiškia, kad net jei tai sumažina skausmą ir kitus simptomus, yra tikimybė, kad jie gali pasikartoti ateityje arba kad simptomų palengvėjimas gali būti tik laikinas.

Kada skambinti gydytojui

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Prieš naudodami gimdos kaklelio traukos įtaisą namuose, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Apsilankykite pas juos, jei pastebėsite bet kurį iš šių simptomų:

• Naujas skausmas arba skausmas, kuris stiprėja.
• Galūnių, rankų ar kojų pirštų tirpimas ar dilgčiojimas.
• Jūsų regėjimo pokyčiai.
• Galvos skausmai.

Gimdos kaklelio traukimas yra greitas ir paprastas būdas gydyti kaklo skausmą. Tai gali neveikti visiems, bet jei tai pagerina jūsų simptomus, galite tai padaryti namuose taip dažnai, kaip siūlo jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.

Niekada nepradėkite gimdos kaklelio traukimo ar kito galvos, kaklo ar stuburo gydymo, prieš tai nepasikalbėję su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie rekomenduos techniką, atitinkančią jūsų unikalius poreikius, ir pasiūlys, kokio tipo gimdos kaklelio traukos įtaisą turėtumėte įsigyti. Paprastai pirmiausia atliekamas bandymas prižiūrint kineziterapijai.

Gimdos kaklelio trauka yra terapinis masažas, skirtas atpalaiduoti gimdos kaklelio raumenis ir pagerinti kraujotaką. Tai gali būti naudinga moterims, kovojančioms su gimdos kaklelio įtampa, skausmu menstruacijų metu arba nėštumo metu. Įvairūs traukos tipai, tokių kaip rankinis masažas arba specialūs įtaisai, gali būti naudojami siekiant pasiekti geriausių rezultatų. Gimdos kaklelio traukos privalumai apima skausmo sumažėjimą, raumenų atpalaidavimą ir bendrą gerovę. Svarbu konsultuotis su specialistu prieš pradedant šią procedūrą.