Sveiki, esu patyręs gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Jau daugelį metų konsultuoju pacientus dėl hidradenito supurativa (HS), ir dažnai manęs klausia apie tinkamą odos priežiūrą. Nors nėra vieno „geriausio“ muilo visiems HS sergantiems žmonėms, svarbiausia – švelnus, nedirginantis praviklis. Venkite stipriai kvepiančių ir antibakterinių muilų, nes jie gali pabloginti būklę. Šiame straipsnyje pakalbėsime apie keletą rekomendacijų ir ką reikėtų atsiminti renkantis muilą HS pažeistai odai.
Lėtinė odos liga, pvz., pūlingas hidradenitas, kartais gali jaustis slegianti, ypač kai liekate stovėti sveikatos ir grožio koridoriuje ir stebitės, Kuris, jei bet koksiš šių produktų man padės?
Dermatologė Michelle Kerns, MD, pašalina tam tikrą painiavą, pasidalydama ingredientų ir produktų, kurių norite ieškoti, jei sergate pūlingu hidradenitu, pirkinių sąrašu ir kai kuriais ingredientais, kurių turėtumėte vengti.
Suppurativa hidradenito apžvalga
Hidradenitis suppurativa (HS) yra savaiminė uždegiminė odos būklė, kurią sukelia užsikimšę plaukų folikulai, kurie plyšta giliai po odos paviršiumi. Nepainiokite su spuogais, kurie yra daug arčiau jūsų odos paviršiaus, HS dažniausiai pasireiškia pasikartojančiais furunkuliais pažastyse, kirkšnyje, sėdmenyse ir po krūtimis. Jis taip pat susijęs su drenažu ar pūliais ir turi nemalonų kvapą.
„Galite per daug daugintis bakterijų, kurios prisideda prie kvapo ir drenažo“, – sako dr. Kernsas. „Tačiau HS nėra užkrečiama ir jo priežastis nėra bloga higiena. Tai autouždegiminė liga, kurią sukelia giliai odoje esančių užsikimšusių plaukų folikulų plyšimas.
Geriausi kūno prausimosi ir muilo tipai nuo hidradenito suppurativa
Dėl savo uždegiminio pobūdžio HS geriausiai gydoma ir valdoma naudojant priešuždegiminius ingredientus ir antibakterinius produktus, kurie padeda malšinti uždegimą ir mažina drenažą bei kvapą. Kai kurie populiarūs produktai ir ingredientai, kurie geriausiai veikia, yra šie:
Chlorheksidino valikliai ir plovikliai benzoilo peroksidu
Dėl padidėjusio bakterijų aktyvumo, susijusio su HS, antibakteriniuose muiluose ir plovikliuose, kaip Hibiclens®, yra naudingų ingredientų, tokių kaip chlorheksidinas arba benzoilo peroksidas. Chlorheksidinas naudojamas odai dezinfekuoti ir chirurginiams instrumentams sterilizuoti prieš operaciją, o benzoilo peroksidas yra antiseptikas, dažnai naudojamas siekiant užkirsti kelią spuogus sukeliančioms bakterijoms daugintis.
„Šie produktai sumažins bakterijų kiekį, tačiau jie pakankamai švelnūs HS sergančių žmonių odai“, – sako dr. Kernsas. „Daugelis nereceptinių antibakterinių kūno prausimo priemonių turi kvapiųjų medžiagų, dažiklių ir daug kitų nereikalingų ingredientų. Tačiau tokie produktai kaip Hibiclens naudojami ruošiantis operacijai. Jie rečiau sukelia dirginimą ir alergines reakcijas.
Priešuždegiminiai kremai ir losjonai
Jūsų imuninė sistema pradeda uždegiminį atsaką, siekdama atsikratyti svetimų įsibrovėlių, tokių kaip bakterijos, susijusios su HS. Tačiau kai ši uždegiminė reakcija yra pernelyg intensyvi, jums kils pagunda niežti, subraižyti ar sulaužyti užsikimšusius plaukų folikulus, kurie gali sukelti daugiau problemų.
„Su HS jūsų plaukų folikulai plyšta giliai odoje“, – aiškina daktaras Kernsas. „Kai subraižote, sudirginate ar sudirginate vietą, jūs tiesiog pažeidžiate viršutinius odos sluoksnius ir galite dar labiau užsikimšti.
Jei paūmėjate arba niežti odą, kremai ir losjonai, tokie kaip CeraVe®, Cetaphil®, Vanicream® ir Aveeno®, gali padėti dėl juose esančių priešuždegiminių ingredientų.
Natūralūs sprendimai, tokie kaip ciberžolė ir medaus užpilas
Naujų produktų išbandymas gali būti didelis skausmas jautrią odą turintiems ar alergiškiems žmonėms. Tokiais atvejais kai kurios natūralios namų gynimo priemonės, pavyzdžiui, cinkas, gali padėti.
Vienas iš sprendimų – 1 valgomąjį šaukštą ciberžolės miltelių sumaišyti su 1/2 valgomojo šaukšto kokosų aliejaus, kad susidarytų tepalas, kurį vėliau galima įtrinti į paveiktas vietas, kad būtų lengviau. Kokosų aliejus padeda jūsų odai įsisavinti ciberžolę, kuri turi priešuždegiminių savybių.
„Šį derinį galite naudoti, kai patiriate paūmėjimų arba atlikite kasdienę priežiūrą“, – sako dr. Kernsas.
Medumi užpilami tvarsčiai yra dar vienas sprendimas, padedantis palengvinti ir sumažinti randų atsiradimo tikimybę.
„Kai nusausina furunkulą, žaizdų priežiūra yra didžiulė kovos su HS dalis, todėl norime turėti tvarsčius, kurie skatintų žaizdų gijimą, taip pat nepadarytų daugiau žalos plėšiant ar plyšant odą“, – pataria dr. Kernsas. . „Gali padėti net tik medaus tepimas ant nelipnių tvarsčių ir atvirų žaizdų uždengimas.
Kasdienis rutinas žmonėms, sergantiems pūliniu hidradenitu
Taigi, koks yra geriausias būdas naudoti muilą ir kūno prausiklius sergant hidradenitu suppurativa? Na, o tikslas yra išlaikyti jūsų odą hidratuotą nesukeliant daugiau dirginimo, naudojant švelnias odos priežiūros priemones kiekvieną dieną. Bent jau jūsų kasdienė odos priežiūros rutina turėtų apimti šiuos dalykus:
- Ryte naudokite kūno prausiklį arba muilą, kuriame yra benzoilo peroksido ir (arba) chlorheksidino.
- Vakare patepkite klindamicino tirpalu arba losjonu.
- Jei reikia, naudokite priešuždegiminius losjonus, kremus ir natūralius tvarsčius arba šiltus kompresus.
„Įvairūs vietiniai režimai yra tikrai svarbūs“, – sako dr. Kernsas. „Bendra rekomendacija yra pasikliauti švelnia odos priežiūra.”
Ingredientai, kurių reikia vengti
Norite vengti produktų ar ingredientų, kurie gali išsausinti arba nuvalyti odą nuo vandens, sukelti alerginę reakciją arba labiau užsikimšti plaukų folikulus. Kai kurie ingredientai, kurių reikia vengti, yra šie:
- Arbatmedžio aliejus.
- Alkoholio trynimas.
- Beta-hidroksi rūgštys.
- Kvepalai.
- Produktai be kvapiųjų medžiagų.
- Dažikliai.
- Parabenai.
- Šveitikliai.
„Kai vystosi virimas ir drenažas, norėsis išbandyti daugybę dalykų. Tačiau šveitikliai, lufos ir šveitikliai yra viskas, ko reikėtų vengti“, – pabrėžia daktaras Kernsas. „Kūno šveitikliai dirgina jūsų odą ir daro daugiau žalos.”
Kiti patarimai
Bet visi galime sutikti, kad tie verda gali būti tikra kančia, ir niekas nenori, kad jie laikytųsi ilgiau nei turi. Užuot naudoję šveičiamąsias priemones, spragtelėję ir (arba) įbrėžę pažeistas vietas, naudokite šiltą kompresą, kuris palengvins niežėjimą ar skausmą ir pagreitins virimo nutekėjimo procesą. Priešuždegiminiai produktai, pavyzdžiui, afrikietiškas juodasis muilas, taip pat negali pakenkti, jei tik nesukelia ar nepablogina paūmėjimų.
„Kai bandote išstumti daiktus, net ir dėl spuogų ar cistų, jie gali patekti gilyn ir dar labiau užsikimšti jūsų plaukų folikulą“, – įspėja dr. Kernsas.
Odos išsausinimas iš pažiūros gali atrodyti kaip geras sprendimas, bet kaip tik čia tas sprendimas nustoja būti naudingas – paviršiuje. HS virimo šaknys yra daug toliau, nei gali pasiekti alkoholio ir beta hidroksi rūgštys.
„Daugelis spuogų gydymo būdų nulups odą, bet mūsų tikslas yra atkurti jūsų odos pusiausvyrą“, – priduria ji.
Per savo ilgametę praktiką esu matęs nemažai hidradenito suppurativa atvejų. Nėra vieno stebuklingo muilo, kuris išspręstų visas problemas. Svarbiausia – švelnus, bekvapis, antibakterinis muilas. Venkite stiprių kvapiklių ir agresyvių chemikalų. Geriausias pasirinkimas – tai, kas tinka Jūsų odai ir nepablogina simptomų. Kreipkitės į dermatologą individualiai konsultacijai, kad rastumėte tinkamiausią sprendimą.
Galbūt jus domina:
Pelėsiai: ką reikia žinoti, kad sumažintumėte riziką
Mamos pertvarkymai: viskas, ką reikia žinoti
Klaidingos cholangiokarcinomos informacijos naršymas
Reikia nervų bloko? 4 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti
Normalus kūdikių, mažų vaikų ir paauglių augimas
Normalus kūdikių, mažų vaikų ir paauglių augimas
Mitybos gairės bet kokio amžiaus vaikams
Osteoporozė ir menopauzė: apsaugokite kaulus