Galvos odos psoriazė: simptomai, apnašos, priežastys ir gydymas

Sveiki! Esu patyręs gydytojas ir daugybę metų Lietuvoje padedu pacientams, susidūrusiems su galvos odos psoriaze. Šis užsispyręs sutrikimas, pasireiškiantis pleiskanojančiomis, niežtinčiomis apnašomis, gali būti tikrai varginantis. Šiame straipsnyje aptarsime galvos odos psoriazę: nuo simptomų ir priežasčių iki veiksmingų gydymo būdų. Sužinokite daugiau ir susigrąžinkite sveiką galvos odą!

Galvos odos psoriazė yra autoimuninė būklė. Dėl to jūsų galvos odoje arba odoje aplink galvos odą susidaro iškilusios, pakitusios spalvos apnašos, kurios gali būti sausos, niežtinčios ir dirginančios. Receptiniai ir nereceptiniai vaistai gali palengvinti jūsų simptomus.

Apžvalga

Lengvais galvos odos psoriazės atvejais ant galvos gali atsirasti nedidelių žvynelių ir pleiskanoti odos.

Kas yra galvos odos psoriazė?

Galvos odos psoriazė (skauda akis-uh-sis) yra ilgalaikė (lėtinė) autoimuninė liga (sukelta jūsų imuninės sistemos), dėl kurios jūsų odos ląstelės per greitai dauginasi. Ant galvos odos ir kitose galvos odos vietose susidaro storos, pakitusios spalvos odos dėmės (apnašos). Šios sritys gali apimti:

• Jūsų plaukų linija.
• Tavo kakta.
• Tavo kaklo nugarėlė.
• Oda aplink ausis.

Kas paveikia galvos odos psoriazę?

Galvos odos psoriazė gali turėti įtakos visiems. Tačiau jums gali būti didesnė galvos odos psoriazės tikimybė, jei:

• Gerti alkoholį.
• Turėkite stresą ar depresiją.
• Turi nutukimą.
• Rūkyti arba vartoti tabako gaminius.
• Vartokite vaistus retai.
• Serga kitomis autoimuninėmis ligomis.

Kaip dažnai yra galvos odos psoriazė?

Jungtinėse Amerikos Valstijose psoriaze serga apie 7,5 mln. Maždaug pusė jų bet kuriuo metu serga galvos odos psoriaze; nors dauguma psoriaze sergančių žmonių turi bent vieną galvos odos psoriazės paūmėjimą, o 80–90 % psoriaze sergančių žmonių turi plokštelinę psoriazę.

Kaip galvos odos psoriazė veikia mano kūną?

Galvos odos psoriazė sukelia storų, šiurkščių, pleiskanojančių, sausų, pakitusios spalvos apnašų atsiradimą ant galvos odos ir odoje aplink galvos odą. Plokštelės gali būti niežtinčios arba skausmingos. Galvos odos psoriazė gali sukelti plaukų slinkimą (alopeciją), o apnašų įbrėžimas gali pabloginti plaukų slinkimą.

Galvos odos psoriazė gali priversti jus nerimauti dėl to, kaip į jus žiūri kiti. Tai taip pat gali turėti įtakos jūsų elgesiui ir mąstymui apie save. Galite susimąstyti arba patirti stresą, nerimą ir depresiją.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra galvos odos psoriazės simptomai?

Galvos odos psoriazės simptomai skiriasi.

Lengvi galvos odos psoriazės simptomai gali būti tik maži ploni žvyneliai arba pleiskanos atrodo kaip pleiskanos.

Vidutinio sunkumo ar sunkios galvos odos psoriazės simptomai yra šie:

• Iškilusios, pakitusios spalvos (raudonos, rudos, pilkos arba violetinės) apnašos su baltu arba sidabriniu negyvų odos ląstelių paviršiumi.
• Apnašos ant daugumos jūsų galvos odos arba visos galvos odos.
• Apnašos išilgai plaukų linijos, kaktos, kaklo gale arba ant odos aplink ausis.
• Sausumas.
• Odos pleiskanos.
• Niežulys.
• Įtrūkimai (įtrūkimai).
• Kraujavimas.
• Dirginimas ar skausmas.

Kas sukelia galvos odos psoriazę?

Galvos odos psoriazė yra imuninės sistemos liga. Jūsų imuninė sistema per daug reaguoja, sukeldama uždegimą, dėl kurio per greitai auga naujos odos ląstelės.

Paprastai naujos odos ląstelės auga kas 28–30 dienų. Tačiau žmonėms, sergantiems galvos odos psoriaze, naujos odos ląstelės auga ir persikelia į odos paviršių kas tris ar keturias dienas. Naujų ląstelių kaupimasis, pakeičiantis senas ląsteles, sukuria storas odos dėmeles.

Galvos odos psoriazė gali pasireikšti šeimose, tačiau tikrieji veiksniai yra sudėtingi. Tėvai gali tai perduoti savo vaikams, o aplinkos poveikis gali būti odos trauma, nudegimas saulėje, vaistai, stresas ir kitos uždegiminės ar autoimuninės sveikatos būklės.

Ar galvos odos psoriazė yra užkrečiama?

Ne, galvos odos psoriazė nėra užkrečiama. Negalite užkrėsti galvos odos psoriazės kitam asmeniui per kontaktą su oda.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojama galvos odos psoriazė?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas apžiūrės jūsų galvos odą ir likusią odos dalį, kad nustatytų psoriazės požymius. Jie taip pat paklaus apie jūsų simptomus, jūsų šeimos istoriją ir apie tai, ar neseniai pradėjote arba nustojote vartoti vaistus ar plaukų gaminius prieš pat paūmėjimą.

Kokie tyrimai bus atliekami norint diagnozuoti galvos odos psoriazę?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali atlikti kelis tyrimus, kad pašalintų kitas sąlygas, kurios gali sukelti jūsų simptomus, pvz., galvos odos grybelinę infekciją, egzemą ar seborėjinį dermatitą (pleiskanas). Testai gali apimti:

• Alergijos testas.
• Biopsija.
• Kraujo tyrimai, siekiant nustatyti bėrimo priežastis, nesusijusias su galvos odos psoriaze.

Valdymas ir gydymas

Ar yra vaistų nuo galvos odos psoriazės?

Galvos odos psoriazei gydyti nėra. Jums gali pasireikšti paūmėjimai ir laikas, kai plokštelės išnyksta (remisija). Gydymas gali palengvinti simptomus ir gali apimti UV šviesą arba vaistus, kurie gali būti tiesiogiai naudojami pažeidimams, švirkščiami į pažeidimus arba vartojami per burną.

Ar turėčiau vengti bet kokio maisto ar gėrimų, jei turiu galvos odos psoriazę?

Tam tikri maisto produktai ar gėrimai gali prisidėti prie galvos odos psoriazės paūmėjimų. Jei sergate galvos odos psoriaze, patartina maisto žurnale sekti, ką valgote ir geriate. Stebėdami, ką valgote ir geriate, galite padėti jums ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui nustatyti bet kokias jūsų paūmėjimo priežastis.

Priešuždegiminė dieta gali apriboti galvos odos psoriazės paūmėjimą. Maisto produktai, turintys priešuždegiminių savybių, yra šie:

• Riebios žuvys, tokios kaip skumbrė, lašiša ar sardinės.
• Lapiniai žalumynai, tokie kaip špinatai ir kopūstai.
• Alyvuogių aliejus.

Maistas ir gėrimai, kurie gali sukelti paūmėjimą, yra šie:

• Alkoholis.
• Pieno produktai, įskaitant karvės pieną ir kiaušinius.
• Citrusiniai vaisiai, įskaitant citrinas, laimus ir apelsinus.
• Glitimas (baltymas, randamas daugelyje maisto produktų, ypač kviečiuose).
• Naktivinės daržovės, įskaitant paprikas, bulves ir pomidorus.

Kokie vaistai ar gydymo būdai naudojami galvos odos psoriazei gydyti?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali skirti šiuos kremus, losjonus ar gelius lengviems galvos odos psoriazės atvejams gydyti:

• Kortikosteroidai.
• Akmens anglių degutas.
• Salicilo rūgšties losjonas arba šampūnas.
• Antralinas.

Sunkesniais arba plačiai paplitusiais galvos odos psoriazės atvejais jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali skirti:

• Vaistų injekcijos. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas naudos ploną adatą, kad suleis vaistą į odą, į rankos veną arba tiesiai į apnašas. Šie vaistai gali būti adalimumabas, etanerceptas arba ustekinumabas.
• Geriamieji vaistai. Geriamieji vaistai yra tabletės arba tabletės, kurias nuryjate užsigerdami vandeniu. Šie vaistai gali būti acitretinas, ciklosporinas arba metotreksatas.
• Fototerapija. Fototerapijai naudojama specialių lempų ultravioletinė šviesa (UV), dažniausiai ultravioletinė B (UVB). Ultravioletinės šviesos bangos saulės šviesoje gali padėti tam tikriems odos sutrikimams, įskaitant galvos odos psoriazę.

Galvos odos psoriazės gydymas gali būti sudėtingas. Jūsų kūnas yra unikalus ir gali nereaguoti į tam tikrą gydymą. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie jums geriausią gydymą.

Ar yra kokių nors namų gynimo priemonių nuo galvos odos psoriazės?

Nors daugumai žmonių namų gynimo priemonės yra saugios, prieš bandant kai kurias iš toliau išvardytų variantų, verta pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jums gali kilti alerginės reakcijos rizika.

• Aloe vera. Aloe vera yra žaizdų priežiūros gelis. Jis gali išlaikyti jūsų odą hidratuotą, kartu gydydamas niežėjimą ir sudirginimą. Du ar tris kartus per dieną švelniai užtepkite alavijo ant plokštelių.
• Kepimo soda. Sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius kepimo sodos su nedideliu kiekiu šilto vandens, kad susidarytų pasta. Švelniai užtepkite pasta ant apnašų ir palikite veikti iki 10 minučių, kad pašalintumėte niežėjimą ir sudirginimą. Smulki kepimo sodos tekstūra taip pat padeda pašalinti negyvas odos ląsteles (šveičia). Švelniai patrinkite juo pažeistas vietas, kad suminkštintumėte apnašas.
• Kokosų aliejus. Kokosų aliejus drėkina jūsų odą. Jame taip pat yra priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios padeda sumažinti uždegimą.
• Alyvuogių aliejus. Alyvuogių aliejus padeda drėkinti sausą odą ir sumažinti sudirginimą bei niežėjimą.

Kaip valdyti savo simptomus?

• Vartokite bet kokius nereceptinius arba receptinius vaistus ir produktus, kaip rekomendavo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, įskaitant antihistamininius vaistus nuo stipraus niežėjimo.
• Maudykitės vonioje arba duše drungname – ne karštame – vandenyje. Apribokite laiką, kurį praleidžiate vandenyje, iki mažiau nei 15 minučių ir iš karto po to, kai lengvai nusausinkite rankšluosčiu, patepkite drėkinamąsias arba minkštinančias priemones.
• Kiekvieną kartą plaudami plaukus naudokite kondicionierių, kad galvos oda ir plaukai būtų drėkinami.
• Švelniai šukuokite plaukus, kad nesudirgintumėte.
• Kelis kartus per dieną sudrėkinkite galvos odą arba pažeistas vietas kremu ar tepalu, taip pat ir po vonios ar dušo.
• Venkite dėvėti skrybėles ar kitus galvos apdangalus, nebent tai būtina – paprastai nenorite uždengti apnašų, kad galvos oda galėtų kvėpuoti.

Kaip greitai po gydymo pasijusiu geriau?

Gali praeiti iki aštuonių savaičių ar ilgiau, kol simptomai pradės išnykti. Svarbu vartoti bet kokius vaistus ar gydymo būdus, kaip nurodė sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, net jei apnašos išnyksta.

Prevencija

Kaip išvengti galvos odos psoriazės?

Jei sergate galvos odos psoriaze, ji gali atsirasti ir praeiti visą gyvenimą, ir nėra jokio būdo visiškai jos išvengti. Vis dėlto sveiko priešuždegiminio gyvenimo būdo laikymasis gali padėti jį sumažinti ar rečiau. Gydymas gali sumažinti simptomus net žmonėms, sergantiems sunkia galvos odos psoriaze.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei turiu galvos odos psoriazę?

Galvos odos psoriazė gali paūmėti ir pereiti prie remisijos visą gyvenimą. Tačiau tai paprastai galima gerai valdyti gydant.

Gyvenimas su

Kaip aš savimi pasirūpinu?

Jei sergate galvos odos psoriaze, geriausias būdas pasirūpinti savimi yra:

• Vartokite vaistus taip, kaip nurodė sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.
• Reguliariai naudokite galvos odą drėkinamąsias priemones.
• Venkite atšiaurių šampūnų ar muilo ant galvos odos ar pažeistų vietų.

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei:

• Jums atsiranda naujų simptomų.
• Jūsų simptomai po gydymo nepagerėja.
• Jūsų apnašos atrodo užkrėstos (raudona, violetinė, pilka arba balta oda; sudirginimas ir patinimas).

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

• Kaip pasakyti, kad turiu galvos odos psoriazę?
• Jei neturiu galvos odos psoriazės, kokia kita odos liga galiu turėti?
• Kaip galiu išvengti paūmėjimų ir kontroliuoti simptomus?
• Kokius vaistus rekomenduojate?
• Ar vaistai turi šalutinį poveikį?
• Kokius gydymo būdus namuose rekomenduojate?
• Ar gydymas namuose turi kokį nors šalutinį poveikį?
• Ką dar galiu padaryti, kad pagerinčiau savo simptomus?
• Ar yra šampūno, kremo ar tepalo, kurį galite skirti?

Papildomi bendri klausimai

Kuo skiriasi galvos odos psoriazė ir pleiskanos?

Pleiskanos yra odos būklė, kuri paveikia jūsų galvos odą. Tai niežulys, balti arba geltoni dribsniai ant jūsų galvos. Medicinos mokslininkai nėra tikri dėl tikslios pleiskanų priežasties, tačiau mano, kad šie veiksniai gali būti:

• Mielės, vadinamos Malassezia, kurios perauga ant jūsų odos.
• Padidėjęs androgenų kiekis.
• Padidėjęs odos lipidų kiekis.
• Uždegiminė reakcija.

Galvos odos psoriazė yra autoimuninė liga.

Kuo skiriasi galvos odos egzema ir galvos odos psoriazė?

Galvos odos egzema ir galvos odos psoriazė gali atrodyti labai panašiai. Jie abu yra uždegiminės odos ligos. Galvos odos psoriazė paprastai turi aiškiai apibrėžtas apnašas, o galvos odos egzema yra daug niežtesnė, net nepamačius bėrimo.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasakyti skirtumą tarp galvos odos egzemos ir galvos odos psoriazės tyrimo metu.

Galvos odos psoriazė yra autoimuninė būklė, dėl kurios ant galvos odos arba odoje aplink galvos odą susidaro storos odos dėmės. Galite jaustis nesąmoningi ir gali būti nemalonu, jei niežti ar skauda. Tačiau tai nėra užkrečiama, o gydymas gali padėti pagerinti jūsų simptomus. Svarbu atkreipti dėmesį į savo odą, įskaitant galvos odą. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kai tik pastebėsite, kad jūsų galvos odoje atsiranda apnašų.

Taigi, mieli skaitytojai, galvos odos psoriazė – nemalonus reikalas, bet tikrai ne pasaulio pabaiga! Svarbiausia – atpažinti simptomus, nepanikuoti ir kreiptis į specialistą. Mes, gydytojai, turime daugybę būdų, kaip suvaldyti šią ligą ir padėti jums susigrąžinti sveiką galvos odą bei pasitikėjimą savimi. Nepamirškite, jūs ne vieni šioje kovoje!