Fluoras: naudojimas, nauda ir šalutinis poveikis

Fluoras yra cheminis elementas, kuris dažnai naudojamas odontologijoje, pramonėje ir netgi gamtoje. Jo nauda žmonėms yra akivaizdi – stiprina dantis, mažina karieso riziką ir padeda išlaikyti gerą burnos sveikatą. Tačiau dažnai ignoruojamas fluoro šalutinis poveikis, kuris gali sukelti sveikatos problemų, jei jis naudojamas per daug ar netinkamai. Todėl svarbu suprasti, kaip tinkamai naudoti fluorą ir rūpintis savo sveikata.

Apžvalga

Naudojamas saugiais kiekiais, fluoridas turi daug naudos burnos sveikatai.

Kas yra fluoridas?

Fluoras yra natūraliai randamas mineralas, randamas daugelyje maisto produktų ir vandens. Odontologijoje sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai naudoja fluoridą, kad sustiprintų dantis ir sumažintų ėduonies riziką.

Ką daro fluoras?

Kiekvieną dieną jūsų emalis (apsauginis išorinis danties sluoksnis) priauga ir praranda mineralų. Prarandate mineralų, kai rūgštys, susidarančios iš bakterijų, apnašų ir cukrų burnoje, pažeidžia jūsų emalį. (Šis procesas yra demineralizacija.) Vartodami maistą ir vandenį, kuriame yra šių mineralų, gausite mineralų, tokių kaip fluoras, kalcis ir fosfatas. (Šis procesas yra remineralizacija.)

Dantų ėduonis yra per didelės demineralizacijos be pakankamai remineralizacijos rezultatas.

Dantų fluoras padeda išvengti dantų ėduonies, nes jūsų emalis tampa atsparesnis rūgšties poveikiui. Tai taip pat atšaukia ankstyvą irimą.

Odontologijoje naudojamos fluoro rūšys

Daugelyje maisto produktų ir vandens yra fluoro. Taip pat galite įsigyti fluoro turinčios dantų pastos ir burnos skalavimo skysčio. Mažo stiprumo fluoro burnos skalavimo skystį galite įsigyti nereceptinėje parduotuvėje. Didesnėms koncentracijoms skystoje arba tablečių formoje reikalingas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo receptas.

Odontologas taip pat gali patepti jūsų dantis fluoru:

• Putoskurį jie išpils į specialų dėklą, tada uždės ant jūsų dantų.
• Lakaskuriuos jie dažys tiesiai ant jūsų dantų.
• Geliskurį jie arba nudažys ant jūsų dantų, arba išpils į specialų dėklą.

Kokiame amžiuje fluoro vartojimas yra svarbiausias?

Kūdikiams ir vaikams nuo 6 mėnesių iki 16 metų reikia atitinkamo fluoro kiekio. Besivystantiems dantims fluoras naudingas tiek pat, kiek jau išdygusiems (įaugusiems).

Amerikos odontologų asociacija (ADA) rekomenduoja stebėti per daug fluoro suvartojimą kūdikiams ir mažiems vaikams. ADA ypač rekomenduoja vengti paruoštų skystų mišinių, tokių kaip skystas koncentratas arba miltelių pavidalo kūdikių mišiniai, kuriuos reikia maišyti su fluoruotu vandeniu.

Vietoj to ADA rekomenduoja motinos pieną (krūties pieną), paruoštą maitinti mišinį arba paruoštą mišinį, sumaišytą su vandeniu be fluoro. Šios rekomendacijos skirtos apsisaugoti nuo emalio fluorozės – neryškių baltų dryžių, kurie ant dantų emalio gali atsirasti vaiko vystymosi metais, dar prieš dantims išdygstant per dantenas.

Mažiems vaikams ADA taip pat rekomenduoja:

• Kiekvieno valymo metu naudokite žirnio dydžio dantų pastą su fluoru.
• Išspjauti, o ne nuryti dantų pastą.
• Neleisti vaikams iki 6 metų naudoti fluoro turinčių burnos skalavimo priemonių, nebent to rekomenduoja stomatologas ar kitas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.
• Neduoti fluoro turinčių maisto papildų vaikams iki 6 mėnesių amžiaus.

Ar suaugusiesiems naudingas fluoras?

Taip, fluoras gali būti naudingas ir suaugusiems. Jums gali būti ypač naudingas fluoras, jei:

• Burnos džiūvimas (kserostomija), dažnas kai kurių sveikatos sutrikimų (pvz., Sjögreno sindromo) ir tam tikrų vaistų (pvz., vaistų nuo alergijos ir antihistamininių vaistų) šalutinis poveikis. Seilės (nerijos) padeda nuplauti maisto daleles ir bakterijas. Dėl lėtos seilių gamybos galite dažniau susirgti burnos sveikatos problemomis, tokiomis kaip dantenų ligos ir ertmės.
• Dantenų ligatodėl jūsų dantys ir dantenos patenka į bakterijas ir padidina dantų ėduonies riziką.
• Dantų ėduonies istorijao tai paprastai reiškia, kad jums būtų naudingas papildomas fluoras.
• Karūnėlės, tiltai, breketai arba išimami daliniai protezaio tai gali padidinti ėduonies atsiradimo riziką, ypač aplink ortodontinius laikiklius arba ten, kur vainikas susilieja su dantis.

Procedūros detalės

Kas nutinka gydymo fluoru metu?

Odontologas arba higienistas gali suteikti jums gydymą fluoru per įprastą dantų apžiūrą arba valymą. Jie pateps jūsų dantis fluoro geliu, putomis ar laku. Paprastai gydymas fluoru trunka mažiau nei penkias minutes.

Rizika / nauda

Kuo naudingas fluoras?

Fluoras stiprina dantis ir sumažina ėduonies riziką maždaug 25%.

Tiksliau, fluoras:

• Remineralizuoja jūsų dantų emalį.
• Atšaukia ankstyvą dantų ėduonį.
• Lėtina demineralizacijos procesą.
• Neleidžia augti ertmę sukeliančioms bakterijoms.

Ar fluoridas yra toksiškas?

Tinkamai naudojant fluoridas yra saugus ir veiksmingas. Tačiau didelėmis dozėmis tai gali būti pavojinga. („toksiškos” dozės lygis skiriasi priklausomai nuo žmogaus svorio).

Jei esate tėvai, svarbu prižiūrėti, ar jūsų vaikas vartoja fluoridą. Štai keletas naudingų patarimų:

• Venkite kvapiosios dantų pastos. (Vaikai dažniau praryja kvapiąją dantų pastą.)
• Ant vaiko dantų šepetėlio naudokite tik žirnio dydžio fluorintą dantų pastą.
• Būkite atsargūs, naudodami fluorintą dantų pastą jaunesniems nei 6 metų vaikams. (Jaunesni nei 6 metų vaikai dažniau praryja dantų pastą, o ne išspjauna.)

Labai sunku pasiekti pavojingą fluoro kiekį dėl mažo fluoro kiekio nereceptiniuose produktuose. Bet jei nerimaujate, pasitarkite su savo odontologu, pediatru arba pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju (PCP).

Ar yra fluoro pavojus ar šalutinis poveikis?

Dažniausias šalutinis fluoro poveikis yra fluorozė (fluoro sukeltas dantų spalvos pakitimas). Žmonėms, sergantiems fluoroze, ant dantų atsiranda dėmių, kurios gali būti nuo šviesiai baltos iki tamsiai rudos. Šios dėmės dažniausiai atsiranda dantų vystymosi metu, dažniausiai vaikams iki 6 metų.

Fluorozė dažniausiai atsiranda vartojant natūralų fluorą, pavyzdžiui, esantį šulinių vandenyje. Jei turite šulinio vandens, mėginio tyrimas gali padėti nustatyti, kiek jūsų vandenyje yra fluoro.

Negalite pašalinti fluorozės, tačiau odontologas gali naudoti specialius balinimo metodus, kad išspręstų problemą. Jei profesionalus balinimas nepadeda, galite rinktis dantų klijavimą arba porcelianines laminatas.

Atkūrimas ir „Outlook“.

Kaip dažnai turėčiau gydytis fluoru?

Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo jūsų unikalių burnos sveikatos poreikių. Daugelis žmonių naudojasi fluoru kas šešis mėnesius. Jei esate linkęs į ertmes, jums gali būti naudingas dažnesnis gydymas. Norėdami sužinoti, kas jums tinka, pasitarkite su savo odontologu.

Papildomi bendri klausimai

Kiek fluoro yra tinkamas kiekis?

Optimalus fluoro kiekis yra 0,7 promilės. Tai yra bendruomenių, kuriose yra fluoruoto vandens, viešojo vandens tiekimo kiekis.

Kur galiu sužinoti, kiek fluoro yra mano vandentiekio vandenyje?

Susisiekite su vietiniu sveikatos skyriumi arba vandens tiekėju. Jie gali pasakyti, kiek fluoro yra jūsų vandenyje. Jungtinėse Valstijose apie 74% žmonių, turinčių viešąjį vandens tiekimą, vandenyje yra pakankamai fluoro.

Ką fluoras daro jūsų kūnui?

Kai vartojate fluoridą, žarnynas jį sugeria, o likusią dalį kaupia kaulai ir dantys. Bet koks neabsorbuotas fluoras palieka jūsų kūną šlapinantis.

Kokie yra fluoro privalumai ir trūkumai?

Dantų fluoro naudojimo pranašumai yra stipresnis emalis ir geresnė apsauga nuo dantų ėduonies. Tačiau didelis fluoro kiekis gali būti toksiškas. Tai taip pat gali sukelti fluoro sukeltą dantų spalvos pasikeitimą (fluorozę). Paklauskite savo odontologo, kaip gauti reikiamą fluoro kiekį.

Ar fluoras naudingas jūsų dantims?

Taip. Tinkamai naudojamas fluoras yra vienas geriausių būdų sustiprinti emalį ir sumažinti ertmių atsiradimo riziką. Kreipkitės į savo odontologą dėl produktų rekomendacijų ir kaip dažnai turėtumėte gydytis fluoru.

Fluoras yra mineralas, kuris natūraliai randamas vandenyje ir daugelyje maisto produktų. Stomatologai panaudoja fluoro galią, kad sustiprintų jūsų dantų emalį ir sumažintų ėduonies riziką. Nors dideli kiekiai fluoro gali būti pavojingi, labai sunku pasiekti toksišką lygį naudojant tinkamai fluorintą vandenį ir nereceptinius produktus, kuriuose yra fluoro. Pasikalbėkite su savo odontologu, kad sužinotumėte daugiau ir išsiaiškintumėte, ar jums reikia profesionalių gydymo fluoru.

Išvada yra tai, kad fluoras yra svarbus elementas, kuris naudojamas daugelyje pramonės šakų ir kasdieniame gyvenime. Jo nauda yra didelė, nes jis stiprina dantis ir apsaugo nuo karieso. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į šalutinį jo poveikį – per didelis jo suvartojimas gali būti kenksmingas sveikatai, sukeldamas įvairias ligas. Todėl svarbu naudoti fluorą saikingai, laikantis rekomendacijų ir specialisto patarimų.