Dubens skausmas: priežastys, simptomai, gydymas ir palengvinimas

Dubens skausmas gali būti labai nemalonus ir trukdyti kasdieniam gyvenimui. Šis simptomas gali turėti įvairių priežasčių, įskaitant reprodukcinės sistemos sutrikimus arba virškinimo problemų. Svarbu laiku identifikuoti šio skausmo priežastis, kad būtų galima skirti tinkamą gydymą. Gydytojai gali paskirti vaistus, fizioterapiją ar net chirurginį gydymą priklausomai nuo diagnozės. Taip pat galima palengvinti dubens skausmą naudojant skausmą malšinančius vaistus ar masažą. Svarbu konsultuotis su gydytoju, jei patiriate ilgalaikį ar stiprų dubens skausmą.

Dubens skausmas gali pasireikšti visų lyčių žmonėms ir gali kilti dėl infekcijų, vidaus organų anomalijų arba dubens kaulų skausmo. Gydymas priklauso nuo priežasties.

Apžvalga

Kas yra dubens skausmas?

Nors dubens skausmas dažnai reiškia skausmą moterų (ir žmonių, kuriems gimimo metu priskirtos moterys, AFAB) reprodukcinių organų srityje, jis gali pasireikšti visų lyčių atstovams ir gali kilti dėl kitų priežasčių. Dubens skausmas gali būti infekcijos simptomas arba atsirasti dėl dubens kaulų ar nevaisingų vidaus organų skausmo. Tačiau moterims ir žmonėms, sergantiems AFAB, dubens skausmas gali būti požymis, kad gali būti problemų su vienu iš jų dubens srityje esančių reprodukcinių organų (gimdos, kiaušidės, kiaušintakių, gimdos kaklelio ir makšties).

Galimos priežastys

Kas sukelia dubens skausmą?

Yra daug priežasčių, kodėl gali atsirasti dubens skausmas, įskaitant:

• Apendicitas.
• Šlapimo pūslės sutrikimai (pvz., šlapimo takų infekcijos).
• Lytiniu keliu plintančios infekcijos.
• Inkstų infekcija arba inkstų akmenys.
• Žarnyno sutrikimai (pvz., divertikulitas ar kolitas).
• Nervų būklės (pvz., suspausti stuburo nervai).
• Išvarža.
• Dubens sutrikimai (pvz., dubens raumenų įtempimas ir spazmai).
• Sulaužyti dubens kaulai.
• Psichogeninis skausmas (skausmas, susijęs su stresu ar psichologinėmis praeities traumomis).

Galimos dubens skausmo priežastys moterims ir AFAB:

• Nėštumas.
• Negimdinis nėštumas.
• Persileidimas.
• Dubens uždegiminė liga (PID).
• Ovuliacija.
• Menstruacijų spazmai.
• Kiaušidžių cistos ar kiti kiaušidžių sutrikimai.
• Gimdos fibroma.
• Endometriozė.
• Gimdos kaklelio vėžys.
• Gimdos vėžys.
• Kiaušidžių vėžys.

Kokie simptomai yra susiję su dubens skausmu?

Dubens skausmą gali lydėti kiti simptomai arba įspėjamieji ženklai. Kai kurie dažniausiai pasitaikantys dubens skausmo simptomai:

• Kraujavimas iš makšties, tepimas ar išskyros.
• Menstruacinis skausmas.
• Dizurija (skausmingas šlapinimasis).
• Vidurių užkietėjimas ar viduriavimas.
• Pilvo pūtimas ar dujos.
• Kraujavimas iš tiesiosios žarnos (kraujavimas, kai tuštinasi).
• Skausmas sekso metu.
• Karščiavimas ar šaltkrėtis.
• Klubo skausmas.
• Skausmas kirkšnies srityje.

Priežiūra ir gydymas

Kaip diagnozuojamas dubens skausmas?

Diagnozuodamas dubens skausmo priežastį, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas peržiūrės jūsų simptomus ir ligos istoriją. Fizinis egzaminas ar kiti testai taip pat gali padėti nustatyti dubens skausmo priežastį. Kai kurios diagnostikos priemonės gali būti:

• Kraujo ir šlapimo tyrimai.
• Nėštumo testai reprodukcinio amžiaus žmonėms.
• Makšties ar varpos kultūros, siekiant patikrinti, ar nėra lytiniu keliu plintančių ligų, tokių kaip gonorėja ir chlamidijos.
• Pilvo ir dubens organų rentgeno spinduliai.
• Laparoskopija (procedūra, leidžianti tiesiogiai apžiūrėti dubens ir pilvo struktūras).
• Histeroskopija (gimdos tyrimo procedūra).
• Išmatų mėginys patikrinti, ar jūsų išmatose nėra kraujo požymių.
• Apatinė endoskopija (apšviesto vamzdelio įvedimas, kad būtų galima ištirti tiesiosios ir storosios žarnos vidų).
• Ultragarsas (testas, kurio metu garso bangos pateikiamos vidaus organų vaizdams).
• Pilvo ir dubens kompiuterinė tomografija (nuskaitymas naudojant rentgeno spindulius ir kompiuterius, kad būtų galima gauti skerspjūvio jūsų kūno vaizdus).

Kaip gydomas dubens skausmas?

Dubens skausmo gydymas priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant skausmo priežastį, intensyvumą ir dažnį. Įprasti dubens skausmo gydymo būdai yra:

• Vaistas. Kartais dubens skausmas gydomas vaistais, įskaitant antibiotikus, jei reikia.
• Chirurgija. Jei skausmas atsiranda dėl vieno iš jūsų dubens organų problemų, gydymas gali apimti operaciją ar kitas procedūras.
• Fizinė terapija. Kai kuriais atvejais jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti fizinę terapiją, kad sumažintų dubens skausmą.

Gyvenimas su lėtiniu dubens skausmu gali būti įtemptas ir varginantis. Tyrimai parodė, kad darbas su apmokytu konsultantu, psichologu ar psichiatru daugeliu atvejų gali būti naudingas. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasiūlyti daugiau informacijos apie įvairius dubens skausmo gydymo būdus.

Kaip gydyti dubens skausmą namuose?

Jei turite lėtinį dubens skausmą, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palengvintumėte simptomus namuose. Pavyzdžiui:

• Paimkite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas arba naprokseno natrio druska, gali padėti sumažinti patinimą, sukeliantį dubens skausmą. Acetaminofenas taip pat gali palengvinti skausmingus simptomus.
• Skirkite laiko mankštai. Net jei nejaučiate noro judėti, mankšta padeda pagerinti kraujotaką ir gali padėti sumažinti diskomfortą.
• Taikyti šilumą. Ant vietos uždėkite šildomą pagalvėlę arba šiltą kompresą arba ilgai mirkykite karštoje vonioje.
• Nustok rūkyti. Tabako gaminiai gali uždegti nervus ir sukelti skausmą. Šių įpročių vengimas gali padėti sumažinti skausmą.
• Vartokite papildus. Jei dubens skausmo simptomai atsiranda dėl vitaminų ar mineralų trūkumo, papildai gali padėti numalšinti diskomfortą. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš įtraukdami papildus į savo kasdienybę.
• Praktikuokite atsipalaidavimo pratimus. Joga, sąmoningumas ar meditacija gali padėti sumažinti stresą ir įtampą. Dėl to lėtinis skausmas gali sumažėti.

Ar galima išvengti dubens skausmo?

Dubens skausmo ne visada galima išvengti. Tačiau šių rekomendacijų įtraukimas į savo kasdienį gyvenimą gali padėti sumažinti riziką:

• Nenaudokite per daug. Apribokite veiklą, kuriai reikia ilgą laiką stovėti ar vaikščioti.
• Valgykite daugiau skaidulų. Tai ypač naudinga, jei dubens skausmą sukelia divertikulitas.
• Reguliariai mankštinkitės. Fizinis aktyvumas padeda palaikyti gerą sąnarių ir raumenų būklę.
• Ištempkite raumenis. Prieš mankštą apšilkite, kad sumažintumėte dubens skausmo riziką.
• Reguliariai apsilankykite pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Įprasti tyrimai gali padėti jūsų medicinos komandai anksti aptikti problemas, kol jos pablogėja.

Kada skambinti gydytojui

Kada dubens skausmą turėtų gydyti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas?

Jei jaučiate dubens skausmą, kuris atsirado staiga, nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Taip pat turėtumėte susitarti dėl susitikimo, jei dubens skausmas yra toks stiprus, kad sutrikdo jūsų kasdienį gyvenimą.

Papildomi bendri klausimai

Kas yra dubens skausmo požymis?

Nors dubens skausmas dažnai yra šlapimo takų infekcijų ar virškinimo trakto problemų simptomas, jis taip pat gali rodyti organų problemą dubens srityje. Yra daug priežasčių, dėl kurių gali atsirasti dubens skausmas. Norėdami tinkamai diagnozuoti ir gydyti, suplanuokite susitikimą su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kaip žinoti, ar dubens skausmas yra rimtas?

Nors ne visi dubens skausmai yra rimti, svarbu kreiptis į gydytoją, kai simptomai yra sunkūs. Turėtumėte eiti į artimiausią greitosios pagalbos skyrių, jei:

• Dubens skausmas yra aštrus, stiprus arba staigus.
• Jūs negalite atsistoti tiesiai.
• Jūsų šlapime ar išmatose yra kraujo.
• Jūs karščiuojate.
• Esate nėščia arba buvote nėščia per pastaruosius šešis mėnesius.

Kada turėčiau susirūpinti dėl dubens skausmo?

Dubens skausmas gali būti rimtas, jei simptomai atsirado staiga arba jei diskomfortas yra stiprus. Jei jaučiate dubens skausmą, kuris trunka ilgiau nei dvi savaites, suplanuokite susitikimą su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Dubens skausmas gali kelti nerimą, o kadangi tai yra daugelio ligų simptomas, jis gali būti ypač varginantis. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti nustatyti jūsų dubens skausmo priežastį, kad galėtumėte gauti reikiamą gydymą, kad jaustumėtės geriau.

Išvada, kad dubens skausmas gali būti sukeltas įvairiomis priežastimis ir gali pasireikšti skirtingais simptomais. Svarbu konsultuotis su gydytoju dėl tikslios diagnozės ir gydymo plano nustatymo. Gydytojas gali skirti vaistus, fizioterapiją ar kitas procedūras, kurios padės palengvinti skausmą. Taip pat svarbu vengti sunkių kūno pratimų ir laiku pasitikrinti savo sveikatą, kad būtų išvengta rimtesnių problemų. Žinant visas šias informacijas, galima adekvačiau prižiūrėti savo dubens sritį ir sumažinti skausmą bei diskomfortą.