Dentofobija (odontologų baimė): priežastys, simptomai ir gydymas

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, susiduriantis su įvairiomis pacientų baimėmis. Viena jų – dentofobija, arba odontologų baimė. Šiame straipsnyje kalbėsime apie dažniausias šios baimės priežastis, simptomus ir, svarbiausia, – efektyvius gydymo būdus. Nesijaudinkite, kartu rasime sprendimą, kaip įveikti baimę ir pasirūpinti Jūsų šypsena!

Dentofobija yra stomatologo baimė. Žmonės, turintys šią specifinę fobiją, jaučia nerimą, kai galvoja apie eiti pas odontologą ar iš tikrųjų apsilankyti pas odontologą. Ankstesnė neigiama patirtis, šeimos istorija ar kontrolės praradimas gali sukelti dentofobiją. Ekspozicijos terapija, vadovaujami vaizdai ir atsipalaidavimo metodai gali padėti jums įveikti šį sutrikimą.

Apžvalga

Kas yra dentofobija?

Žmonės, sergantys dentofobija, dar vadinama odontofobija, bijo odontologų. Asmuo, sergantis dentofobija, gali patirti didelį nerimą, galvodamas apie eiti pas odontologą arba būdamas odontologo kabinete.

Kas yra fobija?

Fobijos yra savotiškas nerimo sutrikimas. Jie sukelia pernelyg didelę baimę dėl įvykio ar situacijos, kuri iš tikrųjų nėra žalinga.

Dentofobija yra specifinio fobijos sutrikimo tipas. Konkreti situacija (einant pas odontologą) sukelia baimingą atsaką.

Kuo skiriasi dentofobija (odontologų baimė) nuo didelės dantų gydymo baimės?

Dentofobija yra didžiulė baimė, neproporcinga situacijai. Žmonės, sergantys dentofobija, vengia lankytis pas odontologą net tada, kai jiems skauda. Ši būklė yra tokia sunki, kad gali labai pabloginti dantų būklę. Šios problemos taip pat gali turėti įtakos asmens santykiams ar darbo perspektyvoms.

Didelė dantų gydymo baimė apima kančios jausmą, tačiau šie jausmai nėra tokie ekstremalūs kaip dentofobija. Žmonės, kenčiantys nuo dantų nerimo, labai nerimauja dėl skausmo ar streso pas odontologą, bet greičiausiai vis tiek kreipsis į savo odontologą dėl gydymo, skirtingai nei tie, kurie serga dentofobija.

Kaip dažnai yra dentofobija ir dantų baimė?

Apie 36 % žmonių JAV bijo gydytis dantis, o 12 % – itin baimę. Maždaug 3% suaugusiųjų pramoninėse šalyse gali turėti dentofobiją ir apskritai vengti lankytis pas odontologą.

Odontologų baimė labiau būdinga moterims nei vyrams. Kai kurie tyrimai rodo, kad beveik 3% vyrų ir beveik 5% moterų turi dentofobiją.

Ko bijo žmogus, sergantis dentofobija?

Asmuo, turintis dentofobiją, gali bijoti:

• Anestetikas: Žmonės paprastai nebijo gauti anestetikų (stimuliuojančių vaistų), o bijo, kad anestetikas neveiks. Kai kurie žmonės bijo šalutinio anestetikų poveikio, pavyzdžiui, laikino lūpų tirpimo.
• Kraujas: Kai kurie žmonės bijo kraujo (hemofobija). Jie gali jausti baimę ar paniką dėl galimo net nedidelio kraujavimo, kuris gali įvykti dantų procedūros metu.
• Užspringimas: Kai stomatologas nutirpsta burną, žmonės gali bijoti užspringti ar užspringti. Jie gali bijoti, kad negalės kvėpuoti ar nuryti.
• Odontologas: Žmonės gali susieti neigiamus jausmus su savo odontologu. Šie jausmai gali būti dar blogesni, jei jie praeityje turėjo blogos patirties pas odontologą.
• Skausmo jausmas: Dantų procedūros gana dažnai apima nedidelį skausmą. O kartais procedūra ar atsigavimas kenkia. Žmonės, kurie yra labai jautrūs skausmui, gali labiau bijoti diskomforto pojūčio gydymo metu arba dėl to.
• Adatos: Žmonės, bijantys adatų, gali bijoti injekcijų, kurias odontologai naudoja dantų procedūrų metu.
• Triukšmas: Kažkas gali bijoti odontologo ar dantų higienisto naudojamų grąžtų ir dantų instrumentų keliamo triukšmo.
• Kvapai: Žmonėms gali kilti nerimas dėl odontologo kabineto kvapo ar specifinių aromatų, atsirandančių gydant dantis.

Simptomai ir priežastys

Kam gresia dentofobija?

Jei jau turite:

• Dar viena fobija.
• Nerimo sutrikimas.
• Panikos sutrikimas.
• Medžiagų vartojimo sutrikimas.

Kokios kitos fobijos yra susijusios su dentofobija?

Kitos fobijos, susijusios su dentofobija, yra:

• Algofobija, skausmo baimė.
• Emetofobija, vėmimo baimė.
• hafefobija, baimė būti paliestam.
• jatrofobija, gydytojų baimė.
• Trypanofobija, adatų baimė.

Kokios yra dentofobijos priežastys?

Galimos dentofobijos priežastys:

• Šeimos istorija: Jūsų rizika susirgti fobija padidėja, jei vienas iš tėvų ar šeimos narių turi fobijos ar nerimo sutrikimo. Jūs galite turėti daugiau nerimo nei kiti žmonės, jei turite genų mutaciją (genų pasikeitimą).
• Jaučiasi sumišęs: Galite jaustis keistai, kai stomatologas ar higienistas yra taip arti jūsų veido. Taip pat galite jaustis susirūpinę dėl to, kaip atrodo jūsų dantys arba kaip kvepia kvėpavimas.
• Jaučiasi bejėgis: Ilgą laiką gulint kėdėje ir esant atvirai burnai, galite prarasti kontrolę.
• Modeliavimas: Išgirdę ką nors kalbant apie savo baimę odontologams, galite sukelti tokią pat fobiją.
• Ankstesnė neigiama patirtis: Žmonėms, patyrusiems neigiamą trauminę patirtį, susijusią su lankymusi pas odontologą, gali išsivystyti dentofobija. Trauminiai išgyvenimai gali apimti baimę lankytis pas odontologą vaikystėje, odontologinių procedūrų atlikimą be jūsų sutikimo arba procedūrą, sukėlusią skausmą ar komplikacijų.
• Trauminė istorija: Piktnaudžiavimo istorija, pvz., patyčios, prievarta prieš vaikus ar seksualinis smurtas, gali sukelti dentofobiją.

Kas yra dentofobijos sukėlėjai?

Dentofobijos sukėlėjai apima:

• Buvimas odontologijos kabinete.
• Odontologijos instrumentų girdėjimas ar matymas.
• Gulėdamas odontologo kėdėje.
• Apsilankymas pas odontologą ar dantų higienistą.
• Galvoju apie vizitą pas odontologą.

Kokie yra dentofobijos simptomai?

Dentofobijos simptomai gali būti nuo lengvo iki ekstremalaus. Jie apima:

• Šaltkrėtis.
• Galvos svaigimas ir galvos svaigimas.
• Pernelyg didelis prakaitavimas (hiperhidrozė).
• Širdies plakimas.
• Pykinimas.
• Dusulys (dusulys).
• Drebulys ar drebulys.
• Skrandžio sutrikimas arba virškinimo sutrikimas (dispepsija).

Be minėtų simptomų, dentofobijos sukėlėjai kai kuriems žmonėms gali sukelti:

• Verkkite galvodami apie apsilankymą pas odontologą.
• Prieš apsilankymą pas odontologą turite nemigą.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojama dentofobija?

Amerikos psichiatrų asociacija (APA) pripažįsta dentofobiją kaip specifinį fobinį sutrikimą. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (DSM). Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali diagnozuoti dentofobiją, jei galvojate apie odontologą ar lankotės pas jį, jaučiate stiprų nerimą ar baimę.

Jūsų odontologas ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasiūlyti kreiptis į psichikos sveikatos specialistą, pavyzdžiui, psichologą. Šis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali oficialiai įvertinti jūsų simptomus, įskaitant tai, kaip fobija veikia jūsų kasdienį gyvenimą.

Galite turėti šį specifinį fobinį sutrikimą, jei bijote odontologų:

• Pasitaiko, kai galvojate apie apsilankymą ar einate apsilankyti pas odontologą.
• Neleidžiama apsilankyti pas odontologą, net kai skauda arba reikia skubiai gydyti.
• Sukelia nerimo ar baimės simptomus, kurie neatitinka tikrojo pavojaus.
• Trunka mažiausiai šešis mėnesius.

Kaip sužinoti, ar mano vaikas turi dentofobiją?

Nuolatinė odontologo baimė gali labai nuliūdinti jūsų vaiką. Jei jūsų vaikas labai mažas, jam gali būti sunku pasakyti, kas negerai.

Jei didelė odontologo baimė labai paveikia jūsų vaiko gyvenimą, jūsų vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas arba odontologas gali rekomenduoti apsilankyti pas psichikos sveikatos specialistą. Šis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pažvelgti į jūsų vaiko simptomus, pasiūlyti diagnozę ir padėti sudaryti gydymo planą.

Valdymas ir gydymas

Kas yra dentofobijos gydymas?

Ekspozicijos terapija yra vienas iš pagrindinių odontologų baimės gydymo būdų. Ekspozicijos terapijos metu psichikos sveikatos specialistas atskleidžia jums situacijas ir vaizdus, ​​kurie gali sukelti jūsų simptomus. Šis eksponavimas vyksta kontroliuojamoje aplinkoje, kur galite apdoroti savo atsakymus. Dauguma žmonių, turinčių specifinių fobijų, po šios rūšies psichoterapijos (pokalbių terapijos) pastebi, kad jų simptomai pagerėja.

Ekspozicijos terapijos metu jūs:

• Išmokite kvėpavimo ir raumenų atpalaidavimo metodus, kuriuos reikia naudoti prieš ekspoziciją ir jos metu.
• Peržiūrėkite žmonių, besilankančių pas odontologą, vaizdus ar vaizdo įrašus.
• Palaipsniui pereikite prie apsilankymo odontologo kabinete nesigydydami.
• Išvalykite arba patikrinkite su higienistu arba odontologu.

Kokie kiti dentofobijos sprendimai?

Kiti metodai, padedantys įveikti dentofobiją, yra šie:

• Akupunktūra: Apmokytas akupunktūros specialistas švelniai įsmeigia plonas plaukų adatas į jūsų kūną tam tikrose vietose, kad sumažintų nerimą, susijusį su apsilankymais pas odontologą.
• Kognityvinė elgesio terapija (CBT): Daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų naudoja CBT kartu su ekspozicijos terapija. CBT padeda pakeisti požiūrį ir reaguoti į situacijas, kurios sukelia simptomus.
• Išsiblaškymas: Stomatologai gali pasiūlyti muziką, filmus ar TV laidas, kad padėtų atitraukti jūsų mintis nuo dantų gydymo.
• Vadovaujami vaizdai: Galite naudoti atsipalaidavimą, vizualizaciją ir teigiamą pasiūlymą, kad sukurtumėte gerovės jausmą. Jūs galvojate apie jums patinkančios vietos, pvz., paplūdimio ar kalnų, vaizdus, ​​garsus ir kvapus.
• Hipnoterapija: Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai naudoja vadovaujamus atsipalaidavimo metodus ir sutelkia dėmesį, kad padėtų pakeisti jūsų suvokimą apie situacijas. Tyrimai parodė, kad hipnoterapija padėjo žmonėms susidoroti su įtemptu dantų gydymu.
• Atsipalaidavimo technikos: Gilus kvėpavimas ir raumenų atpalaidavimas gali padėti sumažinti streso ir nerimo lygį.
• Sedacija: Jūsų odontologas gali suteikti sedaciją (vaistų), kad padėtų atsipalaiduoti gydymo metu. Vaistai gali būti azoto oksidas (juoko dujos), geriamos tabletės arba IV sedacija (per veną).

Kokios yra dentofobijos komplikacijos?

Sunki dentofobija dažnai sukelia blogą burnos sveikatą, kai žmonės nesilanko pas odontologą. Bloga burnos sveikata gali sukelti:

• Diabeto komplikacijos.
• Sugedę dantys.
• Dantenų (periodonto) liga.
• Širdies liga (vainikinių arterijų liga).
• Trūksta dantų.
• Pneumonija ir kvėpavimo takų infekcijos.

Kaip dentofobija gali paveikti mano savijautą?

Odontologų baimė taip pat gali turėti neigiamos įtakos bendrai savijautai. Žmonės, kurių burnos sveikatą paveikė dentofobija, gali gėdytis dėl savo dantų ir nesimatyti su draugais ar šeimos nariais. Dentofobija taip pat gali turėti įtakos jų veiklai darbe ar mokykloje.

Dėl šių veiksnių dentofobija gali paskatinti:

• Agresija.
• Žema savigarba ir pasitikėjimas savimi.
• Miego sutrikimai.

Gyvenimas su

Kaip geriausiai išmokti susidoroti su dentofobija vizito pas odontologą metu?

Be ilgalaikio gydymo, jei reikia, galite išbandyti tam tikrus metodus, kaip susidoroti su dentofobija apsilankymo pas odontologą metu. Galite:

• Suplanuokite konsultaciją su savo odontologu prieš apsilankydami priežiūros srityje. Jūsų odontologas gali papasakoti apie tolesnius veiksmus, kad jaustumėtės patogiau.
• Pasakykite savo odontologui, kad esate susirūpinę, kad jis galėtų jums padėti. Jie gali pasiūlyti raminančių vaistų ar kitų būdų.
• Atsiveskite su savimi draugą, kad pasiūlytumėte paramą.
• Pasirinkite odontologą, kuris jūsų išklausys ir dirba su jumis, kad sumažintų jūsų nerimą. Šie odontologai yra žinomi kaip odontologai be baimės.
• Sugalvokite signalą, kuris lieptų odontologui sustoti, jei gydymo metu reikia pertraukos.
• Apsilankykite pas savo odontologą mažiau užimtu dienos metu, pavyzdžiui, anksti ryte, kad sumažintumėte kitų pacientų gydymo keliamą triukšmo poveikį.

Kada turėčiau skambinti gydytojui?

Turėtumėte paskambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei turite:

• Panikos priepuoliai.
• Nuolatinis nerimas, trukdantis kasdieniam gyvenimui ar miegoti.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Galbūt norėsite paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo:

• Kiek laiko man reikės terapijos?
• Ar turėčiau išbandyti ekspozicijos terapiją?
• Ar turėčiau ieškoti komplikacijų požymių?
• Kas sukelia šią fobiją?
• Koks gydymas man yra veiksmingiausias?

Papildomi bendri klausimai

Ar dentofobija tikra?

Taip, dentofobija yra tikras fobijos sutrikimas, kuris yra pripažintas DSM. Tačiau net fobijų nerasta DSM yra tikri, jei jie turi įtakos jūsų gyvenimui. Žmonės, kurie bijo odontologo, gali naudoti gydymo ir įveikos strategijas, kad įveiktų savo fobiją.

Kaip rasti odontologą, kuris suprastų dentofobiją?

Norėdami rasti odontologą, kuris supranta dentofobiją, pirmiausia gaukite odontologų pasiūlymus iš patikimų draugų ir šeimos narių. Tada susitarkite su odontologu ir aptarkite savo baimes.

Remdamiesi pradiniu susitikimu, turėsite įvertinti, ar jaučiatės patogiai su odontologu. Gali prireikti bandymų ir klaidų, kol rasite odontologą, kuris suprastų jūsų situaciją. Verta skirti laiko tam, kad susirastumėte žmogų, kuris padėtų jums jaustis mažiau nerimo bet kokio gydymo metu.

Dentofobija (odontologų baimė) gali sukelti negydomas dantų problemas ir blogą burnos sveikatą. Ši fobija taip pat gali turėti įtakos jūsų pasitikėjimui savimi ir santykiams. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ir jūsų odontologas gali padėti jums įveikti baimę apsilankyti pas odontologą. Daugelis metodų, įskaitant ekspozicijos terapiją, vadovaujamus vaizdus ir atsipalaidavimo metodus, gali sumažinti jūsų nerimą ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.

Tad jei jaučiate bent menkiausią nerimą dėl vizito pas odontologą, žinokite – nesate vieni! Svarbiausia – apie tai kalbėti. Pasikalbėkite su savo odontologu apie savo baimes, ir mes kartu rasime būdą, kaip jas įveikti. Šiuolaikinė odontologija siūlo daugybę sprendimų, padėsiančių jaustis komfortiškai ir užtikrintai gydytojo kabinete. Nepamirškite, sveika ir graži šypsena – tai investicija į save!