Dažni žarnyno judesiai: priežastys, diagnozė ir gydymas

Sveikata yra svarbiausia mūsų gyvenime, o vienas iš svarbiausių aspektų yra gerai veikianti virškinimo sistema. Dažni žarnyno judesiai priežastis gali būti įvairios, tačiau svarbu žinoti, kad tai gali būti simptomas tam tikros sveikatos problemos. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausias priežastis, kaip diagnozuoti šią būklę ir kokį gydymą taikyti. Svarbu žinoti, kad savalaikis gydymas gali padėti išvengti sunkesnių sveikatos problemų ateityje.

Apžvalga

Kas yra dažnas tuštinimasis?

Dažnas tuštinimasis – tai būklė, kai žmogus tuštinasi (pašalina atliekas iš žarnyno) dažniau nei įprastai. Nėra „normalaus“ tuštinimosi skaičiaus. Daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų sutinka, kad sveikas žarnyno judėjimo dažnis gali svyruoti nuo trijų kartų per dieną iki trijų kartų per savaitę. Tačiau jūsų „įprastas“ modelis gali skirtis nuo šių skaičių. Teigimas, kad žmogaus tuštinimasis tapo dažnesnis, pagrįstas įprasto to asmens modelio padidėjimu, o ne visiems taikomu standartiniu apibrėžimu.

Dvi pagrindinės tuštinimosi sąlygos yra vidurių užkietėjimas (mažiau nei trys tuštinimosi per savaitę) ir viduriavimas (daugiau nei trys laisvų išmatų judesiai per dieną).

Kam kenkia dažnas tuštinimasis?

Dažnas tuštinimasis pasireiškia bet kokio amžiaus vyrams ir moterims.

Simptomai ir priežastys

Kas sukelia dažną tuštinimąsi?

Kai kurie dažno tuštinimosi atvejai trunka tik trumpą laiką ir nekelia nerimo. Tai gali sukelti virškinimo sutrikimai valgant sugedusį, riebų ar aštrų maistą, netoleruojamą maistą arba žarnyno „blakė“, kuri išnyksta per dieną ar dvi.

Kitos galimos dažno tuštinimosi priežastys yra padidėjęs fizinis krūvis, tam tikri vaistai, pvz., antibiotikai ar metforminas, arba dietos pasikeitimas (daugiau skaidulų, vandens, riebalų ar cukraus). Žarnyno judėjimas gali grįžti į įprastą po to, kai žmogus prisitaiko prie šių pokyčių arba pakeičia savo mitybą.

Kai asmuo turi kitų simptomų, susijusių su didesniu tuštinimosi skaičiumi, gali būti kitų priežasčių, įskaitant šias:

• Bakterinė infekcija
• C. difficile infekcija (kuri negydoma gali būti rimta)
• Virusinė infekcija
• Parazitinė infekcija, pvz., nuo kirminų ar pirmuonių
• Divertikulitas (mažos kišenės išilgai gaubtinės žarnos sienelės prisipildo sustingusių išmatų ir užsidega)
• Uždegiminė žarnyno liga (sutrikimų grupė, įskaitant Krono ligą ir opinį kolitą, sukelianti virškinamojo trakto dirginimą ir patinimą)
• Pankreatitas (kasos uždegimas)
• Celiakija (autoimuninė liga, sukelianti jautrumą glitimui, baltymui, randamam grūduose, tokiuose kaip kviečiai, rugiai ar miežiai)
• Storosios žarnos ar kitos virškinimo trakto dalies vėžys
• Maisto alergijos
• Tulžies pūslės problemos
• Laktozės netoleravimas (nesugebėjimas virškinti laktozės, daugiausia piene ir pieno produktuose esančio cukraus)
• Dirgliosios žarnos sindromas (storosios arba apatinės žarnos sutrikimas, kurio simptomai yra pilvo skausmai ar mėšlungis)
• Šalutinis vaistų poveikis (įskaitant antacidinius, vidurius laisvinančius vaistus, išmatų minkštiklius)
• Maistas ir gėrimai, įskaitant tam tikras žoleles ir žolelių arbatas, alkoholį ir kofeiną
• Antibiotikų vartojimas, kurie gali sutrikdyti įprastas žarnyno bakterijas
• Žarnyno nepraeinamumas
• Žarnyno ar pilvo operacijos komplikacijos
• Vėžio gydymo, pvz., chemoterapijos ar spindulinės terapijos, komplikacijos

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas dažnas tuštinimasis?

Tais atvejais, kai dažno tuštinimosi priežastis nežinoma, gydytojas jūsų paklaus:

• Jūsų paskutinio tuštinimosi laikas
• Kaip dažnai šlapinatės
• Išmatų konsistencija (vandeninga arba formos)
• Jei aplink arba išmatose yra kraujo
• Jei kraujuojate iš tiesiosios žarnos
• Jei svaigsta galva arba mėšlungis, skausmas, karščiavimas ar pykinimas
• Kokius maisto produktus ir gėrimus vartojate
• Jeigu neseniai pasikeitė jūsų svoris
• Vaistai, kuriuos vartojate
• Jei ir kada keliavote neseniai

Gydytojas atliks fizinę apžiūrą ir gali užsisakyti kraujo ir išmatų tyrimus, šlapimo tyrimą ir rentgeno spindulius.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydomas dažnas tuštinimasis?

Lengvus viduriavimo atvejus galima gydyti nereceptiniais vaistais, tokiais kaip Pepto-Bismol®, Imodium AD® ir Kaopectate®. Jie tiekiami skysčių arba tablečių pavidalu. Vykdykite instrukcijas ant pakuotės.

Pastaba: daryk ne vartokite vaistus nuo viduriavimo, jei įtariama, kad priežastis yra bakterinė infekcija arba parazitai (simptomai yra karščiavimas arba kruvinos išmatos). Svarbu leisti bakterijoms ar parazitams prasiskverbti per virškinimo sistemą.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją dėl dažno tuštinimosi?

Kreipkitės į gydytoją, jei dažnai tuštinasi ir atsiranda bet kuris iš šių simptomų:

• Kraujingos išmatos arba kraujavimas iš tiesiosios žarnos
• Labai blogai kvepiančios išmatos
• Netyčinis svorio kritimas
• Sunkus arba lėtinis (ilgalaikis) viduriavimas
• Ūminis sunkus viduriavimas po hospitalizacijos arba po antibiotikų vartojimo
• Skausmingas, patinęs arba išsipūtęs pilvas
• Pilvo skausmai
• Skausmingi žarnyno judesiai
• Šlapimo nelaikymas (nesugebėjimas kontroliuoti žarnyno judesių)
• Skubiai reikia tuštintis
• Pykinimas
• Vėmimas
• Kūno skausmai
• Karščiavimas
• Šaltkrėtis

Išvadą galima padaryti, kad dažni žarnyno judesiai gali būti sukelti daugybe skirtingų priežasčių, tokių kaip stresas, netinkama mityba ar liga. Svarbu atkreipti dėmesį į šią būklę ir ją ištirti, nes tai gali rodyti į rimtesnes sveikatos problemas. Diagnozė turėtų būti atliekama atidžiai, naudojant tinkamus tyrimus, kad būtų nustatytas tikslus veiksnys. Gydymas gali būti skirtas pagrindinei priežasčiai pašalinti ar sumažinti simptomus. Svarbu kreiptis į gydytoją, jei kankina dažni žarnyno judesiai, kad būtų galima gauti tinkamą pagalbą.