Chiropraktikos koregavimo priežiūra, gydymas ir nauda

Chiropraktika yra alternatyvus gydymo metodas, kuris susijęs su stuburo ir sąnarių koregavimu be vaistų ar chirurgijos. Šis natūralus gydymo būdas gali padėti pagerinti bendrą sveikatą, mažinti skausmą ir padidinti judrumą. Daugelis žmonių ieško chiropraktikos paslaugų dėl įvairių sutrikimų, tokių kaip miego sutrikimai, stuburo skausmai ar sąnarių problemas. Chiropraktikos koregavimo priežiūra gali būti puiki alternatyva tradiciniam gydymui ir suteikti ilgalaikę naudą jūsų sveikatai.

Apžvalga

Kas yra chiropraktinis koregavimas?

Chiropraktikos koregavimas yra terapinis gydymas, kai licencijuotas chiropraktikas savo rankomis arba specialiais instrumentais manipuliuoja jūsų kūno sąnariais. Šis gydymas taip pat vadinamas stuburo arba sąnarių manipuliavimu. Chiropraktikos koregavimas gali padėti sumažinti skausmą, pakoreguoti kūno padėtį ir fizinę kūno funkciją. Chiropraktikos koregavimai siūlo gydymą, kuris papildo jūsų teikiamą tradicinę medicinos priežiūrą.

Kas yra chiropraktikas?

Chiropraktikas gydo daugelį būklių, turinčių įtakos nervų sistemai ir raumenų ir kaulų sistemai. Pagalvokite apie chiropraktiką kaip apie gydytoją, kuris rūpinasi bet kokiu raumenų, kaulų ar sąnarių skausmu ar disfunkcija. Dažniausios chiropraktikos koregavimo priežastys yra šios:

• Apatinės nugaros dalies skausmas.
• Kaklo skausmas.
• Raumenų skausmas.
• Galvos skausmai.

Be to, chiropraktikai gali gydyti raumenų ir kaulų skausmus bet kurioje jūsų kūno vietoje: galvos ir žandikaulių, pečių, alkūnių ir riešų, klubų ir dubens, kelių ir kulkšnių srityse.

Ką veikia chiropraktikas?

Chiropraktikai gydo skausmus, skausmus, krebždesius ir įtempimus. Jei turite problemų, susijusių su raumenų ir kaulų sistema, chiropraktikas gali pasiūlyti alternatyvius gydymo metodus, kuriems nereikia skirti vaistų.

Gydymas, kurį gali pasiūlyti chiropraktikas, apima:

• Koregavimai: Švelniai sureguliuokite sąnarius, kad sumažintumėte skausmą ir padidintumėte judesių diapazoną.
• Minkštųjų audinių terapija: Atpalaiduoti įtemptus raumenis, palengvinti spazmus ir atleisti įtampą jungiamajame audinyje, kuris supa kiekvieną raumenį (fascija).
• Pratimai ir tempimai: Atkurti ir palaikyti sąnarių stabilumą ir judrumą.
• Sąnarių tvirtinimas/teipas (Kinesio teipavimas): Patempusiems sąnariams ar raumenims palaikyti, kai jie gyja.
• Siuntimai pas integracinės medicinos ekspertus: rekomendacijos dėl dietos ir mitybos, siekiant sumažinti uždegimą ir (arba) skatinti sveiką mitybą, norint valdyti svorį.

Ką gydo / valdo chiropraktikos koregavimas?

Kiekvienas asmuo, norintis pritaikyti chiropraktiką, turi unikalią priežastį, kodėl jis paskyręs, tačiau visi chiropraktiniai koregavimai gydo jūsų raumenų ir kaulų sistemą. Kai kurie žmonės pasirenka koreguoti chiropraktiką, jei jie turi šias sąlygas:

• Artritas.
• Dažni galvos skausmai.
• Gydymas po nelaimingo atsitikimo ar plakimo.
• Sąnarių skausmas ir disfunkcija.
• Apatinės nugaros dalies skausmas.
• Kaklo skausmas.
• Išialgija.
• Sustingę raumenys arba raumenų skausmai.

Chiropraktikai užtikrina, kad ne tik tinkamai judėtų jūsų sąnariai, bet ir aplinkiniai raumenys.

Kodėl atliekamas chiropraktinis koregavimas?

Chiropraktikos koregavimai yra skirti palengvinti simptomus, turinčius įtakos raumenų ir kaulų sistemai. Tai gali būti skausmui malšinti, raumenų sustingimui ar lėtinėms ligoms gydyti. Kai kurie žmonės pasirenka pritaikyti chiropraktiką, jei nori alternatyvaus gydymo, kurio metu nereikia vartoti receptinių vaistų.

Kaip dažni chiropraktiniai koregavimai?

Chiropraktikos koregavimas yra labiausiai paplitęs alternatyvus gydymo būdas Jungtinėse Valstijose.

Kas gali pakoreguoti chiropraktiką?

Chiropraktikos koregavimas yra veiksmingas visų amžiaus grupių gydymo būdas, įskaitant vaikus ir suaugusiuosius. Dažniausias chiropraktikos paslaugų teikimo amžius yra nuo 45 iki 64 metų. Dažniau pas chiropraktiką lankosi žmonės, kuriems gimus paskirtos moterys, o ne vyrai, gimę.

Prieš koreguodami chiropraktiką turėtumėte atlikti patikrinimą, kad įsitikintumėte, jog esate geras kandidatas chiropraktinei priežiūrai. Jei chiropraktinė priežiūra netinka jūsų būklei, jūsų chiropraktikas nukreips jus į kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad jums padėtų.

Procedūros detalės

Kas nutinka prieš chiropraktiką?

Pirmojo apsilankymo metu jūsų chiropraktikas aptars jūsų ligos istoriją ir atliks fizinį egzaminą. Jei reikia, jie užsakys diagnostinius vaizdo testus, kad sužinotų daugiau apie jūsų raumenų ir kaulų sistemą, įskaitant:

• rentgeno spinduliai.
• Kompiuterinė tomografija (CT).
• Magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) skenavimas.

Sužinojęs daugiau apie jūsų simptomus ir tai, kas gali sukelti jūsų diskomfortą, jūsų chiropraktikas parengs unikalų gydymo planą, pagrįstą tyrimo išvadomis ir jūsų tyrimų rezultatais.

Kas nutinka chiropraktikos koregavimo metu?

Chiropraktikos koregavimo metu jūsų chiropraktikas pasiūlys gydymą, atitinkantį jūsų poreikius.

Jūs gulėsite veidu žemyn ant chiropraktinio stalo, kuris leidžia tam tikroms jūsų kūno dalims (suskirstytoms į segmentus) pakilti šiek tiek aukščiau nei likusios, o tai padeda jūsų chiropraktikui daryti spaudimą tam tikrai vietai.

Jūsų chiropraktikas naudos rankas arba nedidelius instrumentus, kad greitai, kontroliuojamą jėgą (slėgio kiekį) paskirs sąnariui arba švelniai ištemps jūsų sąnarius už įprasto judesio diapazono. Tai padeda išlyginti stuburo slankstelius, jei jie buvo šiek tiek nukrypę nuo centro, ir išskiria dujas, įstrigusius jūsų sąnariuose.

Kokį trūkinėjantį garsą girdžiu atliekant chiropraktikos koregavimą?

Koreguodami chiropraktiką, galite jausti ir išgirsti spragtelėjimą ar traškėjimą. Tai dujos, tokios kaip deguonis, azotas ir anglies dioksidas, išsiskiriančios iš jūsų sąnarių. Dujos įstrigo mažose sąnarių ertmėse, kai judate ir tempiate. Nors šis dujų išsiskyrimas gali būti labiau pastebimas reguliuojant chiropraktiką, panašų garsą girdite, kai trūkinėjate sąnarius.

Ar chiropraktikos koregavimas kenkia?

Chiropraktikos koregavimai procedūros metu sukelia nedidelį skausmą, panašų į tai, ką galite jausti po treniruotės. Chiropraktikos koregavimo metu nejausite stipraus skausmo. Jūsų chiropraktikas taikys kontroliuojamą jėgą (slėgį) jūsų sąnariams, o tai sukelia traškėjimą arba traškėjimą, kai dujos palieka jūsų sąnarius. Nors tai gali skambėti skausmingai, tai nėra skausminga.

Kas atsitiks po chiropraktikos koregavimo?

Po chiropraktikos koregavimo galite jausti nedidelį skausmą arba labai nežymius skausmus tose kūno vietose, kuriose dirbo chiropraktikas. Šis jausmas paprastai praeina per 24 valandas ir retai paveikia žmones, kurie reguliariai lankosi pas chiropraktiką.

Po jūsų susitikimo jūsų chiropraktikas gali rekomenduoti „namų darbus“, kad po koregavimo pratęstumėte gydymą. Šios rekomendacijos gali apimti:

• Pratimai ir tempimai.
• Tinkama ergonomika jūsų laikysenai pagerinti.
• Apledėjimas / šilumos terapija arba vietiniai analgetikai.
• Patarimai dėl mitybos, dietos, svorio ar bendros sveikatos.
• Streso valdymo ir raumenų atpalaidavimo būdai.
• Elektrinė raumenų stimuliacija naudojant transkutaninius elektrinius nervų stimuliatorius (TENS).

Rizika / nauda

Kokie yra chiropraktinio koregavimo pranašumai?

Yra keletas chiropraktikos koregavimo privalumų, įskaitant:

• Padeda sumažinti migreną ir su kaklu susijusius galvos skausmus.
• Pagerina laikyseną.
• Sumažina skausmą ir pagerina stuburo ir kitų sąnarių judesius.
• Sumažina lėtinių ligų, tokių kaip osteoartritas, simptomus.
• Gydo nedidelius kaklo ar stuburo sužalojimus, ypač plakimą.

Kokie yra chiropraktikos koregavimo šalutiniai poveikiai ar komplikacijos?

Po chiropraktikos koregavimo galite jaustis pavargę arba skausmingi. Kai kuriems žmonėms po chiropraktikos koregavimo gali pasireikšti nestiprus galvos skausmas. Šis šalutinis poveikis yra laikinas.

Retais atvejais chiropraktinė priežiūra gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip:

• Išvaržos diskai.
• Suspausti nervai apatinėje stuburo dalyje (cauda equina sindromas).
• Insultas.

Didesnė šalutinio poveikio ar komplikacijų rizika, jei koreguoja žmonės, kurie nėra apmokyti ir neturi licencijų. Jus turėtų gydyti tik licencijuotas, profesionalus chiropraktikas.

Atkūrimas ir „Outlook“.

Koks yra chiropraktikos koregavimo atsigavimo laikas?

Daugelis žmonių jaučia beveik iš karto palengvėjimą nuo simptomų po chiropraktikos koregavimo. Po gydymo galite jausti skausmą 24 valandas.

Chiropraktikos koregavimo tikslas yra atkurti jūsų sveikatą ilgą laiką, o ne trumpam palengvinti simptomus. Jūsų chiropraktikas paskatins jus sužinoti apie naujus būdus, kaip padėti savo kūną prie stalo, kai stovite ir judate bei kai esate lovoje. Jie taip pat gali rekomenduoti įtraukti tempimus į savo kasdienybę. Šie ilgalaikiai patarimai gali padėti išvengti problemų ateityje.

Svarbu informuoti savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją apie bet kokį skausmą, kurį patiriate neseniai, ar lėtinį (trunkantį ilgiau nei tris mėnesius). Jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas gali atmesti galimas rimtas problemas, kurias reikia gydyti ne tik chiropraktikos koregavimu.

Kada skambinti gydytojui

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Jei koreguojate chiropraktiką ir jaučiate neįprastus simptomus, tokius kaip silpnumas, tirpimas ar stiprėjantis skausmas, nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad jis įvertintų.

Chiropraktikos koregavimai gali būti tinkami, jei jaučiate skausmą ir norite kitokio gydymo. Dauguma žmonių pajus greitą palengvėjimą po chiropraktikos koregavimo, o kiti gali patirti laikiną nedidelį skausmą po gydymo. Jei nesate tikri, ar ieškoti chiropraktikos pagalbos jums tinka, pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie savo simptomus ir rūpesčius.

Chiropraktikos koregavimo priežiūra yra svarbi sveikatos priemonė, kuri padeda šalinti skausmą, pagerinti judrumą ir gerinti bendrą gerovę. Naudojant šią metodą galima ne tik gydyti esamus traumų ar skausmo simptomus, bet ir užkirsti kelią naujiems problemų atsiradimams. Chiropraktikos gydymas yra natūralus ir saugus būdas rūpintis savo sveikata. Susilpnėjus nervų sistemos veikimui, laikino gydymo nepadės. Todėl svarbu suprasti, kaip šis metodas veikia ir kokia nauda jis gali suteikti jūsų kūnui.