Chemoterapijos smegenų rūkas (Chemo Brain): simptomai ir gydymas

Chemonretapijos smegenų rūkas, arba kitaip vadinamas „chemo brain”, yra dažnas reiškinys onkologinės gydymo metu. Šis sutrikimas gali sukelti problemų su atmintimi, koncentracija ir dėmesiu, gali būti sunku kalbėti ar rasti žodžius. Nepaisant to, kad simptomai gali būti sunkūs, yra įvairių būdų, kaip pagerinti šiuos sutrikimus ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę. Svarbu žinoti, kad ne vienas asmuo susiduriantis su šiuo reiškiniu. Įsigilinkime į simptomus ir gydymo būdus, kad suteiktume pagalbą kenčiantiems nuo „chemo brain”.

Apžvalga

Kas yra chemoterapijos smegenų rūkas (chemoterapijos smegenys)?

Chemoterapinis smegenų rūkas arba chemoterapijos smegenys yra jausmas, tarsi negalėtumėte mąstyti taip greitai ir aiškiai, kaip prieš susirgdami vėžiu arba gydydami vėžį. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai šią būklę gali vadinti chemoterapijos sukeltu pažinimo sutrikimu arba su vėžio gydymu susijusiu pažinimo sutrikimu. Tačiau sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai sužinojo, kad žmonėms atsiranda pažinimo problemų prieš gydymą, jo metu arba po jo.

Dažniausiai chemoterapijos smegenys yra trumpalaikė problema, tačiau kai kuriems žmonėms simptomai gali pasireikšti keletą mėnesių po gydymo pabaigos. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai negali išgydyti chemoterapijos smegenų rūko, tačiau jie gali rekomenduoti vaistus ar terapiją ir veiklą, kuri gali padėti pašalinti chemoterapijos smegenų miglą.

Kaip chemoterapijos smegenys veikia kasdienį gyvenimą?

Chemoterapijos smegenų rūkas veikia pažinimą. Pažinimas – tai tai, kaip mąstome, kaip prisimename informaciją ir gebėjimą susikaupti. Su vėžio gydymu susijusios pažinimo problemos gali pasirodyti nežymiai. Dažnai žmonės gali susitvarkyti kasdienes užduotis, tačiau mano, kad tos užduotys reikalauja daugiau susikaupimo ir užima daugiau laiko. Kartais dėl chemoterapijos smegenų rūko žmonės jaučiasi sąmoningi dėl savo pažinimo problemų, todėl jie tampa labiau izoliuoti. Chemoterapijos smegenų rūkas dažnai veikia žmonių gebėjimą veikti darbo vietoje.

Ar chemoterapijos smegenys sukelia asmenybės pokyčius?

Kai kurie tyrimai rodo, kad žmonėms, sergantiems chemoterapija, yra depresija. Kartais žmonės pyksta ar nusivilia, nes negali atlikti dalykų taip gerai ar taip greitai, kaip galėjo anksčiau.

Kaip dažna ši būklė?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, tiriantys vėžio gydymą ir pažinimą, apskaičiavo, kad nuo 25% iki 30% žmonių, sergančių chemoterapija smegenyse, simptomai pasireiškia prieš pradedant gydymą nuo vėžio. Apie 75 % žmonių, gydomų vėžiu, savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams sako, kad turi problemų dėl atminties, koncentracijos ir gebėjimo atlikti užduotis.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra chemoterapijos smegenų simptomai?

Atminties ir vykdomosios funkcijos sutrikimai yra dažni chemoterapijos smegenų simptomai. Šiuo atveju atmintis yra gebėjimas atsiminti, ką žmonės jums sako, ir dalykus, kuriuos jau žinote, pavyzdžiui, adresus ir vardus. Vykdomoji funkcija – tai jūsų gebėjimas valdyti savo laiką ir priimti sprendimus. Simptomai gali būti:

• Sunku sugalvoti tinkamą žodį tam tikram objektui arba daryti dalykus, kurie kažkada buvo nesunkūs, pvz., sudėjus skaičius galvoje.
• Sunku sekti pokalbio eigą.
• Trumpas dėmesys arba sunku sutelkti dėmesį į konkrečią užduotį ar idėją.
• Turite sunkumų atliekant kelias užduotis, todėl jaučiate, kad turite atlikti vieną dalyką vienu metu.
• Jaučiasi vangus, pavargęs arba neturi energijos.
• Jautiesi nerangus, tarsi kažkas negerai su motorika.

Kas sukelia chemoterapijos smegenų rūką?

Nepaisant pavadinimo, chemoterapijos smegenų rūkas gali atsirasti dėl kelių skirtingų priežasčių

Medicininis gydymas, galintis sukelti smegenų chemoterapiją

• Hormonų terapija: Žmonės, sergantys krūties ar prostatos vėžiu, gali gauti hormonų terapiją, kuri gali paveikti jų smegenų dalis, kurios padeda palaikyti pažinimo funkciją..
• Terapija radiacija: Nuovargis dėl spindulinės terapijos gali turėti įtakos pažinimo funkcijai. Taip pat žmonėms, sergantiems smegenų vėžiu, gali būti taikoma spindulinė terapija, kuri gali turėti įtakos pažinimo funkcijai.

Fiziniai klausimai

• Prarasti miegą: Dėl savo padėties galite jausti nerimą ir stresą. Susidoroti su vėžiu gali būti sunku pakankamai išsimiegoti. Sunku susikaupti, kai esi išsekęs.
• Apetito praradimas: Nerimas dėl gydymo arba gydymo šalutinis poveikis gali turėti įtakos jūsų apetitui. Maistas suteikia energijos, reikalingos kasdieniam gyvenimui.
• Depresija: Kai kuriems vėžiu sergantiems žmonėms išsivysto depresija. Dėl depresijos jums gali būti sunku susikaupti.

Diagnozė ir testai

Kaip sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai diagnozuoja chemoterapijos smegenis?

Nėra vieno chemoterapijos smegenų miglos testo. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali atlikti kraujo tyrimus, kad pašalintų sąlygas, kurios gali sukelti smegenų simptomus.

Valdymas ir gydymas

Kaip elgiatės su chemoterapija smegenimis?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali rekomenduoti keletą gydymo būdų ar veiklos, kurios gali sumažinti kai kuriuos chemoterapijos smegenų rūko simptomus, įskaitant:

• Kognityvinė reabilitacija: Šis gydymas apima naujų būdų, kaip gauti ir išlaikyti naują informaciją, mokymąsi.
• Judesio terapija: Tokie pratimai, kaip joga ir tai chi, kurių metu reikia sulėtinti tempą ir sutelkti dėmesį į tai, kaip judate ir laikote kūną, gali padėti pagerinti atmintį ir susikaupti.
• Dėmesio atstatymas: kasdienė veikla, kuriai reikia sutelkti dėmesį, pvz., naminių gyvūnėlių priežiūra ar sodininkystė, gali pagerinti jūsų gebėjimą sutelkti dėmesį.
• Meditacija: Medituodami sutelkiate dėmesį į tam tikrus žodžius, vaizdus ar idėjas. Toks dėmesys gali padėti valdyti stresą ar išsiblaškymą.

Prevencija

Man reikia vėžio gydymo. Ar galiu užkirsti kelią chemoterapijai?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai pasirenka gydymą, kuris, jų manymu, nužudys arba sulėtins vėžį. Jie žino, kad kai kurie iš šių gydymo būdų gali paveikti jūsų atmintį ir gebėjimą susikaupti. Jie dirbs su jumis, kad kuo labiau sumažintų šalutinį poveikį ir veiksmingai gydys jūsų būklę.

Ar yra rizikos veiksnių, kurie padidina tikimybę, kad man bus chemoterapija?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai nustatė keletą rizikos veiksnių, kurių daugumos negalite kontroliuoti. Pavyzdžiui, amžius ir pagrindinės sveikatos būklės gali padidinti riziką susirgti chemoterapija smegenų rūku prieš vėžio gydymą, jo metu arba po jo.

Perspektyva / Prognozė

Kiek laiko trunka chemoterapijos smegenys?

Žmonės gali turėti chemoterapijos smegenis skirtingą laiką. Chemo smegenys gali trukti nuo kelių mėnesių iki kelerių metų.

Gyvenimas su

Kaip aš savimi pasirūpinu?

Pirmiausia elkitės kantrybe ir švelnumu. Nėra nieko lengvo apie vėžį ir vėžio gydymą. Jums gali prireikti laiko fiziškai, protiškai ir emociškai atsigauti nuo vėžio ir vėžio gydymo, įskaitant chemoterapiją, iššūkių. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti jums susidoroti su chemoterapija:

• Leiskite žmonėms žinoti, kad susiduriate su chemoterapijos smegenų rūku: Vėžys gali priversti jus jaustis taip, tarsi visada prašytumėte pagalbos. Galbūt manote, kad chemoterapijos smegenys yra tai, ką turėtumėte valdyti patys. Tačiau pasakydami šeimai ir draugams, kai jaučiatės „rūkas“, jie padės suprasti, kodėl jums sunku atsiminti informaciją.
• Stebėkite trigerius: Stebėkite situacijas, pvz., paros laiką, veiklą ar savijautą, kai jaučiatės neįprastai sutrikęs, sunku susikaupti arba esate užmaršus. Šis pratimas padės pastebėti trigerius – situacijas, kurios gali sukelti chemoterapinius smegenų simptomus.
• Sukurkite kasdienę rutiną, kurią lengva laikytis: Gali būti naudinga turėti raštišką tvarkaraštį, kuriame būtų surašyti jūsų planai, pradedant nuo rytinių vaistų vartojimo ir pusryčių valgymo iki vakaro.
• Pakankamai ilsėkitės ir miegokite: Nuovargis padidina chemoterapinius smegenų simptomus.
• Laikykitės sveikos mitybos: Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo apie darbą su mitybos specialistu, kad būtumėte tikri, kad gaunate pakankamai „smegenų“ maisto.
• Reguliariai sportuokite: Pratimai gali pakelti nuotaiką ir padėti atgauti jėgas bei pasitikėjimą. Gali būti naudingi tam tikri pratimai, pavyzdžiui, tai chi ir joga, kurie pabrėžia lėtą judėjimą ir susitelkimą į formą.
• Kasdien treniruokite savo smegenis: galvosūkio sugalvojimas arba žodžių žaidimo įvaldymas gali padėti susikaupti ir išlaikyti smegenis užimtas. Tačiau pasistenkite, kad nenusiviltumėte ar nenusiviltumėte.

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Kaip išgyvenęs vėžį, tikriausiai turėsite reguliariai tikrintis savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad jis galėtų įvertinti jūsų bendrą sveikatą. Be to, jei pastebėjote, kad chemoterapijos smegenų rūko simptomai staiga pablogėja arba atsiranda naujų simptomų, nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Tokiu būdu jie gali įvertinti, ar jūsų nauji ar blogėjantys simptomai yra kitos medicininės problemos požymiai.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

Galbūt negalėsite išvengti chemoterapijos smegenų, bet galite jaustis geriau, jei žinote, kodėl ir kaip atsiranda chemoterapinis smegenų rūkas. Nacionalinis vėžio institutas siūlo šiuos klausimus:

• Ar mano gydymas padidins mano pažinimo problemų riziką?
• Kada man prasidėtų simptomai ir kiek jie galėtų trukti?
• Ar yra kokių nors veiksmų, kurių galiu imtis, kad sumažinčiau poveikį mano kognityviniams gebėjimams?
• Kokius simptomus ar problemas turi žinoti mano šeima?
• Kada turėčiau jums paskambinti šiais klausimais?
• Ar galite pasiūlyti išteklių, kuriuos galėčiau panaudoti chemoterapijos smegenų migloje?
• Ar yra medicinos specialistų, į kuriuos turėčiau kreiptis dėl papildomos pagalbos?

Jei sergate vėžiu, chemoterapijos smegenų rūkas gali nepatekti į jūsų rūpesčių sąrašo viršų. Jūsų prioritetai gali būti: 1) vėžio diagnozės supratimas, 2) siūlomo gydymo supratimas ir pasiruošimas jam ir 3) gydymo užbaigimas tikintis, kad vėžiu nebesergate. Kitaip tariant, jūs susidorojate su daugeliu iššūkių. Nepaisant to, nesumenkinkite tokių simptomų kaip sunkumai priimant sprendimus, susitelkimas ties užduotimis ir informacijos įsiminimas. Kaip ir tikrasis rūkas, chemoterapinis smegenų rūkas gali prasidėti lėtai. Galite nepastebėti pokyčių iš karto. Kai tai padarysite, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Chemo smegenys gali paveikti jūsų gyvenimo kokybę. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įvertins jūsų situaciją ir pasiūlys būdus, kaip palengvinti chemoterapinius smegenų simptomus.

Išvada yra ta, kad chemoterapijos smegenų rūkas yra reali problema, su kuria susiduria daugybė vėžio pacientų. Simptomai, tokie kaip sutrikusi atmintis, dėmesio stygius ir kognityviniai trūkumai, gali labai paveikti paciento gyvenimo kokybę. Svarbu ieškoti gydymo būdų, kurie padėtų suvaldyti šiuos simptomus ir pagerintų paciento gebėjimus kasdieniame gyvenime. Taip pat svarbu bendradarbiauti su gydytojais, terapeutais ir kitais specialistais, kad būtų rasta efektyvi gydymo programa. Visuomenės sąmoningumas apie šią būklę taip pat yra svarbus, kad pacientams būtų suteikta daugiau paramos ir supratimo.