Sveiki, esu patyręs gydytojas, dirbantis Lietuvoje jau daug metų. Dažnai girdžiu klausimą: ar antibiotikai gali sukelti Clostridium difficile infekciją, kitaip tariant, C. diff? Trumpas atsakymas – taip. Antibiotikai, nors ir būtini kovojant su bakterinėmis infekcijomis, gali sutrikdyti žarnyno mikrofloros pusiausvyrą, sudarydami sąlygas C. diff bakterijai daugintis ir sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip viduriavimas. Plačiau apie […]

Sveiki, esu patyręs gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Dažnai girdžiu klausimą – ar galima patirti širdies priepuolį ir to nežinoti? Atsakymas – taip, deja, galima. Tokie priepuoliai vadinami „tyliaisiais“ ir gali būti ypač pavojingi. Pasikalbėkime apie tai plačiau ir aptarkime, kaip atpažinti simptomus, net jei jie labai subtilūs. Jūsų sveikata – svarbiausia! Kalbant apie […]

Sveiki, aš esu gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Dažnai girdime klausimą – ar nešvari dušo užuolaida gali sukelti ligas? Trumpas atsakymas – taip, gali. Nors pati užuolaida tiesiogiai ligos nesukelia, joje besikaupianti drėgmė ir muilo likučiai sukuria idealią terpę pelėsiui, bakterijoms ir grybeliams, kurie gali sukelti įvairias problemas, ypač turintiems silpnesnį imunitetą. Taigi, nepamirškite […]

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Šiandien noriu pakalbėti apie rūpinimąsi sergančiuoju Hantingtono liga. Tai sudėtinga liga, reikalaujanti daug kantrybės ir supratimo, tiek iš artiųjų, tiek iš medicinos specialistų. Per savo praktiką mačiau, kaip svarbu tinkama priežiūra ir palaikymas. Tad pasidalinsiu praktiniais patarimais, padėsiančiais palengvinti tiek sergančiojo, tiek jo šeimos gyvenimą. Šeimos […]

Sveiki! Esu gydytoja, daugybę metų dirbanti Lietuvoje. Žinau, kad sveikai maitintis su mažu biudžetu gali atrodyti sudėtinga, bet patikėkit – įmanoma! Pasidalinsiu keliais praktiškais patarimais, kaip pigiai ir sveikai maitintis, net jei piniginė nėra stora. Nuo sezoninių daržovių iki išradingų receptų – skaitykite toliau ir sužinokite, kaip pasirūpinti savo sveikata neišleidžiant daug pinigų. Jūsų biudžetas […]

Sveiki! Jau daugybę metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir nuolat susiduriu su klausimais apie storosios žarnos polipus. Žmonės dažnai nerimauja dėl jų dydžio, formos ir, žinoma, vėžio rizikos. Šiame straipsnyje trumpai ir aiškiai pakalbėsime apie šiuos aspektus, remdamasis savo ilgamete patirtimi. Sužinosite, kodėl polipo dydis ir forma yra svarbūs, ir kada reikėtų labiausiai sunerimti. Tad skaitykite […]

Sveiki! Jau daugybę metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir dažnai sulaukiu klausimų apie dėmesio sutrikimą ir jo gydymą. Šiandien trumpai ir aiškiai pakalbėsime apie du populiarius vaistus – Concerta ir Vyvanse. Kuo jie skiriasi ir kuris gali būti tinkamesnis Jums? Iš savo patirties galiu pasakyti, kad abu vaistai veiksmingi, tačiau jų veikimo mechanizmas ir trukmė skiriasi. […]

Sveiki, esu gydytoja, daug metų dirbanti Lietuvoje. Žinau, kaip sunku atsispirti saldumynams, ypač laikantis dietos. Šiame straipsnyje pasidalinsiu keliais gardžių desertų receptais, kurie ne tik pamalonins jūsų gomurį, bet ir padės išlaikyti norimą svorį. Nereikia atsisakyti malonumų, tereikia rinktis protingai! Skaitykite toliau ir atraskite sveikus bei skanius desertus, kurie nesugadins jūsų dietos. Kaip patenkinti smaližius, […]

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Dažnai pacientai painioja slaugą ir paliatyvią priežiūrą. Nors abi svarbios, jos skiriasi. Slauga orientuota į ligos gydymą ir sveikatos atstatymą, o paliatyvi priežiūra – į gyvenimo kokybės gerinimą sergant nepagydoma liga, malšinant skausmą ir kitus simptomus. Apie šiuos skirtumus plačiau ir pakalbėsime. K: Ar ligoninė ir paliatyvioji priežiūra yra […]

Sveiki, esu patyręs gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Šiandien pakalbėkime apie skaidulines medžiagas – tirpias ir netirpias. Dažnai pacientai klausia, kuo jos skiriasi ir kodėl abi svarbios. Paprastai tariant, tirpus pluoštas, kaip koks želė pavidalo herojus, reguliuoja cholesterolio kiekį ir cukraus lygį kraujyje. O netirpus pluoštas, tarsi šluotelė žarnynui, svarbus reguliariam tuštinimuisi. Plačiau apie […]