Sveiki! Jau daug metų, kaip gydytojas, matau pacientus besiskundžiančius nugaros skausmu. Dažnai tai būna tiesiog pervargimas ar netaisyklinga laikysena. Bet kartais nugaros skausmas slepia rimtesnes problemas. Šiame straipsnyje pakalbėsime, kada tas maudimas gali signalizuoti apie kažką daugiau ir kada reikia sunerimti. Skaitykite ir sužinokite, kaip atpažinti tuos signalus. Skausmas apatinėje nugaros dalyje. Mėšlungis šaudo į […]

Sveiki, esu ilgametę patirtį turinti akių gydytoja. Dažnai tėvai klausia, kada gi reikia pirmą kartą patikrinti vaikučio akytes? Nors rimtų problemų rizika maža, rekomenduoju profilaktinį patikrinimą apie 6 mėnesių amžiaus. Ankstyva diagnostika – svarbi sveikų akių ateičiai! Skaitykite toliau ir sužinosite daugiau apie dažniausius klausimus ir rūpesčius, susijusius su vaikų regėjimu. Paveikslėlių piešimas, spalvinimas kreidelėmis, […]

Kaip ilgametis gydytojas, dažnai susiduriu su Alzheimerio liga sergančių pacientų klaidžiojimo problema. Žinau, koks nerimas apima šeimos narius, kai jų artimasis pasiklysta. Noriu pasidalinti savo patirtimi ir patarimais, kaip suprasti šį elgesį, užtikrinti sergančiojo saugumą ir palengvinti artimųjų naštą. Svarbu žinoti, kad klaidžiojimas – dažnas Alzheimerio ligos simptomas, ir yra būdų, kaip su tuo tvarkytis. […]

Sveiki, esu ilgametę patirtį turinti vaikų gydytoja. Dažnai tėveliai nerimauja dėl savo mažylių ir klausia, kada gi iš tiesų reikia kviesti gydytoją. Suprantu – rūpestis natūralus! Kalbant apie naujagimius, geriau apsidrausti. Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausius požymius, kurie signalizuoja, jog jūsų mažyliui reikalinga profesionali pagalba. Nors ir esate mama ar tėtis, abejojant – visada geriau pasikonsultuoti […]

Sveiki, esu gydytojas(-a) su ilgamete patirtimi Lietuvoje. Dažnai tėvai nerimauja dėl karščiuojančių vaikų, ir ne veltui – juk tai ženklas, kad organizmas kovoja su infekcija. Bet aplink karščiavimą sklando daugybė mitų! Šiame straipsnyje – „Kai jūsų vaikas karščiuoja: 5 paneigti mitai“ – aptarsiu dažniausiai pasitaikančius ir padėsiu jums suprasti, kas iš tikrųjų svarbu, kai jūsų […]

Sveiki, esu gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Dažnai sulaukiu klausimų apie maisto produktų atšaukimą. Kodėl tai vyksta? Nuo bakterijų užteršimo iki netinkamo ženklinimo – priežastys įvairios. Šiame straipsnyje paprastai ir aiškiai paaiškinsiu, kodėl maisto produktai atšaukiami ir ką svarbu žinoti, kad apsaugotumėte save ir savo šeimą. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip atpažinti potencialiai pavojingus […]

Sveiki, esu patyręs gydytojas, jau ne vieną dešimtmetį dirbantis Lietuvoje. Turbūt daugelis esame susidūrę su nemaloniu puvimo jausmu po sočios pupelių vakarienės. Taigi, kodėl pupelės verčia pūsti pilvą? Atsakymas paprastas – dėl jose esančių sudėtingų angliavandenių, kurių mūsų organizmas lengvai nevirškina. Šiame straipsnyje papasakosiu, kodėl taip nutinka ir, svarbiausia, kaip to išvengti, kad galėtumėte mėgautis […]

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Šiandien pakalbėsime apie išsiplėtusias venas, tiksliau, kodėl tos didelės, mėlynos ir išryškėjusios venos, vadinamos varikoze, kelia nerimą. Nors kartais jos tėra kosmetinė problema, stambios, melsvos venos gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Taigi, pasinerkime ir išsiaiškinkime, kada reikėtų sunerimti ir kreiptis į specialistą. Ir jūs manėte, kad tai tik […]

Sveiki, esu gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Dažnai pacientai klausia apie kanapes skausmui malšinti. Nors kartais girdime apie tariamą jų naudą, kaip patyręs specialistas noriu pabrėžti, kad medicininių įrodymų apie kanapių veiksmingumą gydant lėtinį skausmą nepakanka. Be to, jų vartojimas gali sukelti nepageidaujamų šalutinių poveikių, tokių kaip priklausomybė, psichikos sutrikimai ir kt. Tad rekomenduoju […]

Sveiki, mieli skaitytojai! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, ir šiandien noriu pakalbėti apie tai, kodėl mūsų senjorų mobilumas dabar toks svarbus. Metai bėga, bet noras gyventi pilnavertį gyvenimą – ne. Judėjimas – tai ne tik fizinė sveikata, bet ir socialinis aktyvumas, savarankiškumas, ir galiausiai – gera nuotaika. Tad pasikalbėkime, kaip išlaikyti judrumą ir džiaugtis kiekviena […]