Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas Lietuvoje. Šiandien pakalbėsime apie ankilozuojantį spondilitą ir virškinimo problemas. Nors AS pirmiausia veikia sąnarius, pacientai dažnai klausia, ar jis gali sukelti ir GI sutrikimų. Iš savo praktikos galiu pasakyti, kad ryšys tarp AS ir žarnyno uždegimo yra sudėtingas ir ne visada tiesioginis. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau. Jei gyvenate […]

Sveiki! Daugelį metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir dažnai girdžiu klausimą: „Ar man tikrai reikia kraujo skiediklio dėl prieširdžių virpėjimo?” Suprantu jūsų nerimą. Nėra vieno atsakymo visiems. Kiekvienas atvejis individualus, ir reikia įvertinti rizikos veiksnius, tokius kaip amžius, kitos ligos ir insulto tikimybė. Pakalbėkime apie tai plačiau, kad galėtumėte priimti informuotą sprendimą kartu su savo gydytoju. […]

Sveiki! Esu gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Ar kada susimąstėte, kiek druskos suvalgote per dieną? Dažnai ji slepiasi ten, kur mažiausiai tikitės. Šiame straipsnyje – „Ar žinote, kur jūsų maiste slepiasi druska?“ – pasidalinsiu savo žiniomis ir patarimais, kaip kontroliuoti suvartojamos druskos kiekį ir pasirūpinti savo sveikata. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip nesuklysti renkantis […]

Sveiki! Jau daugybę metų dirbu gydytoja Lietuvoje ir nuolat susiduriu su klausimu: Dysport ar Botox – kas veiksmingiau kovoja su raukšlėmis? Abu preparatai puikūs, bet skirtumai yra. Šiame straipsnyje pasidalinsiu savo patirtimi ir padėsiu Jums apsispresti, kuris variantas tinkamiausias būtent Jums. Skaitykite toliau ir sužinokite, ką renkuosi aš pati! Jei žiūrėdami į veidrodį pastebėjote raukšles, […]

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turinti gydytoja, dirbanti Lietuvoje. Šiandien noriu pakalbėti apie vaisingumo gydymą ir, svarbiausia, kaip palaikyti savo partnerį šiuo nelengvu laikotarpiu. Žinau, kad tai gali būti emociškai sunkus metas, todėl dalinsiuosi praktiniais patarimais ir įžvalgomis, paremtomis mano, kaip specialistės, patirtimi. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip kartu įveikti šį iššūkį. Tai įdomus metas, kai […]

Sveikos, mielos moterys! Esu gydytoja, ilgus metus konsultuojanti pacientes Lietuvoje. Šiandien pakalbėsime apie miomas ir intymų gyvenimą. Dažnai girdžiu klausimą: ar dėl miomų seksas gali būti skausmingas? Atsakymas – taip, gali. Bet nebūtinai! Skaitykite toliau ir sužinokite, kodėl taip nutinka, kaip atpažinti simptomus ir ką daryti, kad vėl galėtumėte mėgautis artumu be diskomforto. Jūsų sveikata […]

Sveiki, esu gydytojas su ilgamete patirtimi Lietuvoje. Šiandien pakalbėkime apie maisto problemas – dykumas, trūkumą ir pelkes. Dažnai šios sąvokos painiojamos, bet jos skirtingos. Maisto dykuma reiškia ribotą prieinamumą prie sveiko maisto, trūkumas – bendrą maisto stygių, o pelkė – perteklinį nesveiko, perdirbto maisto prieinamumą. Kiekviena problema reikalauja skirtingų sprendimų, tad aptarkime jų įtaką mūsų […]

Sveiki! Jau daugybę metų, kaip gydytoja, konsultuoju pacientus dėl skrandžio problemų. Žinau, kaip nemalonu, kai pilvą suka ir maudžia. Šiame straipsnyje paprastai ir aiškiai papasakosiu, ką valgyti ir ko vengti, kad skrandis vėl taptų jūsų draugu. Remiuosi ilgamete patirtimi, tad tikiuosi, kad mano patarimai jums padės! Valgymas dažnai yra paskutinis dalykas, kurį norite daryti, kai […]

Sveikos, mielos būsimos mamos! Esu gydytoja, daugybę metų konsultuojanti nėščiąsias. Šiandien pakalbėsime apie jautrią temą – lytiškai plintančias infekcijas, tokias kaip genitalijų pūslelinė, nėštumo metu. Žinau, daug klausimų kyla, tad pasistengsiu viską paaiškinti suprantamai ir ramiai. Svarbu žinoti, kad LPI nėštumo metu gali paveikti tiek jus, tiek kūdikį, todėl atvirai kalbėtis su savo gydytoju – […]

Sveiki! Jau daug metų, kaip gydytojas, stebiu pacientų širdies ritmą ir kraujospūdį. Dažnai žmonės painioja šiuos du svarbius rodiklius. Tad šiandien trumpai ir aiškiai aptarsime esminius skirtumus tarp širdies ritmo – kaip dažnai plaka jūsų širdis, ir kraujospūdžio – jėgos, kuria kraujas teka jūsų kraujagyslėmis. Pasidalinsiu praktiniais patarimais, kaip juos stebėti ir kada kreiptis pagalbos. […]