Sveiki, esu gydytojas su ilgamete patirtimi Lietuvoje. Daugelis pacientų skundžiasi, kad rėmuo naktį pablogėja. Žinote, kodėl? Dažniausiai tai nutinka dėl gulėjimo padėties – skrandžio rūgštis lengviau kyla į stemplę. Taip pat įtakos turi vakarienės laikas ir maistas. Skaitykite toliau ir sužinokite, ką daryti, kad ramiai išmiegotumėte visą naktį! Jį gausite valgydami aštrų maistą. Jūs netgi […]

Sveiki, esu gydytojas, jau ne vienerius metus dirbantis Lietuvoje. Pastebėjau, kad vasarą pacientų, kenčiančių nuo inkstų akmenų, padaugėja. Kodėl? Karštuoju metu prakaituojame gausiau, todėl organizmas netenka daug skysčių. Dėl to šlapimas tampa koncentruotesnis, o tai sudaro palankias sąlygas susidaryti akmenims inkstuose. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip to išvengti. Vasara gal tik oficialiai prasidėjo, bet inkstų […]

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Šiandien pakalbėsime apie vitamino K ir varfarino sąveiką. Varfarinas skystina kraują, o vitaminas K padeda jam krešėti. Vartojant abu kartu, vitamino K gali sumažinti varfarino efektyvumą, padidindamas trombų riziką. Tad svarbu atsiminti – jei vartojate varfariną, būtinai aptarkite vitamino K vartojimą su savo gydytoju. Jūsų sveikata – mūsų rūpestis! […]

Vyrai, žinau, kartais sunku kalbėti apie sveikatą. Per ilgus darbo metus teko girdėti visko, tad supraskite – nėra kvailų klausimų. Šiandien aptarsime 10 dažniausiai vyrus kamuojančių, bet užduoti gydytojui nedrįstamų klausimų. Nuo erekcijos sutrikimų iki prostatos problemų – nieko nevengsime. Tad atsipalaiduokite, skaitykite ir sužinokite, kas iš tiesų jus jaudina. Jūsų sveikata – mūsų rūpestis. […]

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Diagnozavus vėžį, mesti rūkyti gyvybiškai svarbu. Štai trys pagrindinės priežastys: pagerinsite gydymo efektyvumą, sumažinsite šalutinio poveikio riziką ir svarbiausia – padidinsite savo išgyvenimo šansus. Nors žinau, kad mesti sunku, kreipkitės pagalbos – esu čia, kad padėčiau. Jūsų sveikata – mano prioritetas. Jei jums buvo diagnozuotas vėžys, svarstyti galimybę mesti […]

Sveiki, esu patyręs gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Šiandien noriu trumpai pakalbėti apie keturis širdies tyrimus, kurie gali būti reikalingi prieš pradedant vėžio gydymą. Žinau, kad laukia nelengvas kelias, todėl svarbu įsitikinti, kad jūsų širdis pajėgi atlaikyti gydymą. Aptarsime elektrokardiogramą (EKG), echokardiografiją, širdies magnetinio rezonanso tomografiją (ŠMRT) ir krūvio testą – ir kada jų gali prireikti. […]

Sveiki, esu gydytojas su ilgamete patirtimi. Žinau, kaip sunku atsispirti vėlyvo vakaro užkandžiams! Tačiau ne visi užkandžiai vienodi. Šiandien pasidalinsiu keturiais sveikais ir sočiais variantais, kurie ne tik numalšins alkį, bet ir nepakenks jūsų sveikatai ar miegui. Taigi, jei vėl užsinorėsite ko nors prieš miegą, išbandykite šiuos patarimus. Užkandžiai gali būti laikomi mėgstama veikla, ypač […]

Sveiki! Jau daug metų, kaip gydytojas Lietuvoje, susiduriu su pacientais, kenčiančiais nuo kelio skausmų. Žinau, kaip tai vargina. Tad šiandien noriu pasidalinti keturiais svarbiausiais klausimais, padėsiančiais mums kartu išnarplioti jūsų kelio skausmo mįslę ir rasti tinkamiausią sprendimą. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip galime jums padėti! Nesvarbu, ar vaikštote, bėgiojate, slidinėjate, žaidžiate golfą, lipate laiptais ar […]

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Žinau, kaip sunku, kai mylimas žmogus patenka į reanimaciją. Noriu pasidalinti keturiais svarbiausiais klausimais, kuriuos turėtumėte užduoti medikams: kokia tiksli diagnozė, koks gydymo planas, kokios galimos komplikacijos ir kada galima tikėtis pagerėjimo? Ši informacija padės geriau suprasti situaciją ir sumažins nerimą. Medicinos intensyviosios terapijos skyrius arba tai, ką žmonės […]

Sveiki, mieli skaitytojai! Jau daug metų, kaip gydytoja Lietuvoje, matau, kiek daug žmonių kenčia nuo sąnarių skausmo, ypač dėl artrito. Žinau, kaip tai vargina! Šiame straipsnyje pasidalinsiu savo patirtimi ir papasakosiu apie paprastus, bet veiksmingus artrito pratimus, kurie padės sumažinti skausmą ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip galite sau padėti! Jei […]