Sveiki! Jau daugelį metų dirbu gydytoju ir per tą laiką esu matęs įvairiausių baimių. Šiandien noriu pakalbėti apie haphefobiją – baimę būti paliestam. Nors ši fobija gali pasirodyti neįprasta, išties ji nėra tokia reta, kaip manote. Šiame straipsnyje aptarsime haphefobijos priežastis ir, svarbiausia, kaip ją įveikti. Hafefobija yra intensyvi, neracionali baimė būti paliestam. Tai skiriasi […]
21
Rgs
Rgs
Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir nuolat susiduriu su pacientais, kurie kovoja su širdies nepakankamumu ir energijos trūkumu. Žinau, koks tai varginantis derinys, bet noriu jus nuraminti – yra būdų, kaip atgauti jėgas ir pagerinti savo savijautą. Šiame straipsnyje pasidalinsiu praktiniais patarimais, kaip padidinti energijos lygį sergant širdies nepakankamumu. Ar atsibundi ryte jausdamasis […]
21
Rgs
Rgs
Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoju čia, Lietuvoje, ir per savo praktiką mačiau nemažai pacientų, sergančių nespecifine intersticine pneumonija. Ši liga, sukelianti plaučių uždegimą ir randėjimą, gali būti išties klastinga – dažnai sunku nustatyti tikslią jos priežastį. Šiame straipsnyje papasakosiu apie dažniausias šios ligos priežastis, šiuolaikinius gydymo metodus ir ką daryti, įtariant šią ligą. Nespecifinė […]
21
Rgs
Rgs
Sveiki, mieli skaitytojai! Kaip patyręs gydytojas, nuolat sulaukiu klausimų apie plaukų priežiūrą šaltuoju metų laiku. Žinau, kad žvarbus oras, sausas patalpų oras ir kepurės gali neigiamai paveikti mūsų plaukus. Šiame straipsnyje pasidalinsiu keliais praktiškais patarimais, kaip šią žiemą išlaikyti sveikus, žvilgančius ir gyvybingus plaukus. Žiema gali būti sunki jūsų plaukams. Lauke oras šaltesnis. Oras viduje […]
21
Rgs
Rgs
Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir per tą laiką mačiau nemažai pacientų, besiskundžiančių šlubavimu. Šlubavimas – tai nebūtinai liga, o simptomas, kurį gali sukelti daugybė faktorių: nuo paprasto patempimo iki rimtesnių sąnarių problemų. Šiame straipsnyje aptarsime dažbiausias šlubavimo priežastis, simptomus, į kuriuos svarbu atkreipti dėmesį, ir gydymo galimybes. Šlubavimas yra raumenų skausmas, kuris […]
21
Rgs
Rgs
Sveiki! Esu patyręs gydytojas, jau daugelį metų dirbantis su pacientais, sergančiais psoriaziniu artritu. Žinau, kad nuovargis gali būti vienas iš labiausiai varginančių šios ligos simptomų. Šiame straipsnyje pasidalinsiu praktiniais patarimais, kaip valdyti nuovargį ir susigrąžinti energiją. Daugelis žmonių mano, kad psoriazinis artritas yra sąnarių liga. Ir tiesa, kad liga sukelia sąnarių skausmą, patinimą ir sustingimą. […]
Ligos ir sąlygos, Sveikatos biblioteka
Koronavirusinė liga (COVID-19): simptomai, priežastys ir prevencija
21
Rgs
Rgs
Sveiki, mieli skaitytojai! Mane jūs tikriausiai jau pažįstate – esu gydytojas su ilgamete patirtimi. Šiandien noriu trumpai ir aiškiai pakalbėti apie tai, kas pastaruoju metu mums visiems neduoda ramybės – apie koronavirusinę ligą (COVID-19). Aptarsime jos simptomus, priežastis ir, svarbiausia – kaip efektyviai nuo jos apsisaugoti. COVID-19 sukelia SARS-CoV-2 virusas. COVID-19 gali sukelti nuo lengvos […]
21
Rgs
Rgs
Sveiki! Esu patyręs gydytojas, daugybę metų dirbantis Lietuvoje ir padedantis žmonėms įveikti įaugusių kojų nagų problemas. Šiame straipsnyje aptarsime veiksmingas priemones, kurios gali padėti atsikratyti šio nemalonaus ir skausmingo sutrikimo, pradedant paprastais namų gynimo būdais ir baigiant medicininėmis procedūromis. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip greitai ir efektyviai atsikratyti įaugusių kojų nagų! Jei niekada neturėjote įaugusio […]
Ligos ir sąlygos, Sveikatos biblioteka
Galvos skausmai fizinio krūvio metu (mankštos galvos skausmai): priežastys, simptomai ir gydymas
21
Rgs
Rgs
Sveiki, mieli skaitytojai! Esu gydytojas ir jau daugelį metų konsultuoju pacientus, kenčiančius nuo įvairiausių galvos skausmų. Šiandien noriu pakalbėti apie galvos skausmus, kurie užklumpa fizinio krūvio metu, kitaip dar vadinamus mankštos galvos skausmais. Jei sportuodami ar aktyviai leisdami laiką pajaučiate staigų, veržiantį ar pulsuojantį galvos skausmą, neignoruokite šių simptomų. Šiame straipsnyje aptarsime galimas šių skausmų […]
21
Rgs
Rgs
Sveiki! Esu gydytojas, jau daug metų dirbantis čia, Lietuvoje. Pastaruoju metu vis girdžiu tą patį – išsausėjusios, sutrūkinėjusios rankos nuo dažno plovimo. Nenuostabu, juk visi rūpinamės savo sveikata! Bet ar žinote, kad galima ir rankas saugoti, ir švarias jas išlaikyti? Pasidalinsiu keliais praktiniais patarimais, padėsiančiais išvengti tos nemalonios rankų sausėjimo problemos. Vienas geriausių būdų apsisaugoti […]