Sveiki, esu patyręs gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Pastaruoju metu pastebiu daug kalbų apie Vilsono sindromą – deja, dažnai nepagrįstų. Noriu atkreipti dėmesį, kad teisingą diagnozę gali nustatyti tik specialistas, atlikęs išsamius tyrimus. Neskubėkite „diagnozuoti” sau ar kitiems – saugokitės netikros Vilsono sindromo diagnozės ir kreipkitės į gydytoją. Jūsų sveikata – svarbiausia! Endokrinologui Marwanui […]

Sveikos, mielos skaitytojos! Jau daug metų konsultuoju pacientes dėl spuogų gydymo ir dažnai iškyla klausimas apie gimimo kontrolę kaip sprendimą. Kuris kontraceptikas geriausias? Vieno atsakymo nėra, nes kiekvienos moters organizmas unikalus. Šiame straipsnyje aptarsiu populiariausius variantus Lietuvoje ir padėsiu suprasti, į ką atkreipti dėmesį renkantis tinkamiausią sau, konsultuojantis su savo ginekologu. Pasidalinsiu savo, kaip ilgametės […]

Sveiki, esu gydytoja, jau daug metų dirbanti Lietuvoje. Dažnai girdime klausimų apie mitybą ir vaisingumą. Ar tiesa, kad tam tikri produktai gali padidinti pastojimo tikimybę? Iš savo patirties galiu pasakyti, kad nors stebuklingų produktų nėra, subalansuota ir sveika mityba išties svarbi tiek moterims, tiek vyrams, planuojantiems šeimos pagausėjimą. Pakalbėkime apie tai plačiau. Kai būsite pasiruošę […]

Sveiki, esu gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Pastaruoju metu daug kalbama apie citrinų sultis ir jų tariamą poveikį kovojant su koronavirusu. Nors vitaminas C svarbus imunitetui, deja, vien citrinų sultys koronaviruso neužmuš. Norint apsisaugoti, svarbu laikytis higienos, skiepytis ir, susirgus, kreiptis į gydytoją. Nepasiduokime mitams ir rūpinkimės savo sveikata atsakingai! Kl.: Ar geriant ar […]

Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoja Lietuvoje ir nuolat girdžiu klausimų apie eterinius aliejus. Šiandien pakalbėkime apie ausų infekcijas. Ar eteriniai aliejai gali jas išgydyti? Nors kai kurie aliejai pasižymi antibakterinėmis savybėmis, deja, vien jų nepakanka rimtoms ausies infekcijoms gydyti. Patarsiu, kada eteriniai aliejai gali būti naudingi ir kada būtina kreiptis į gydytoją. Skaitykite toliau! […]

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas Lietuvoje. Dažnai girdime klausimų apie genetinius tyrimus ir jų įtaką draudimui. Ar tikrai draudimo bendrovės gali panaudoti mūsų DNR prieš mus? Pasikalbėkime apie tai atvirai. Iš savo praktikos galiu pasakyti, kad situacija nėra tokia paprasta, kaip gali atrodyti. Genetiniai tyrimai – sudėtinga tema, tad pabandykime ją išnarplioti draugiškai ir […]

Sveiki, esu gydytojas(-a) su ilgamete patirtimi. Pastaruoju metu vis daugiau tėvų klausia, ar vaikai gali perdegti po vasaros mokyklos. Trumpas atsakymas – taip, gali. Lygiai taip pat, kaip ir po įprastų mokslo metų. Svarbu atkreipti dėmesį į vaiko elgesį, nuotaikų kaitą, miego sutrikimus. Šiame straipsnyje pakalbėsime plačiau apie perdegimo požymius ir kaip padėti vaikui atsigauti […]

Sveiki! Jau daug metų, kaip gydytoja Lietuvoje, susiduriu su osteoartrito kamuojamais pacientais. Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie „Kinesio Tape“ teikiamą naudą. Ar šie spalvoti pleistrai iš tiesų gali palengvinti sąnarių skausmą ir pagerinti judrumą? Pasidalinsiu savo, kaip patyrusios specialistės, įžvalgomis ir praktine patirtimi apie „Kinesio Tape“ efektyvumą gydant osteoartritą. Galbūt matėte atletus, ant kurių […]

Sveiki! Jau daugelį metų dirbu gydytoja čia, Lietuvoje, ir teko girdėti visko. Pastaruoju metu daug kalbama apie „laimingos merginos sindromą”, ir ar jis gali atnešti sėkmės. Ar tai mitas, ar realybė? Pasidalinsiu savo mintimis ir patirtimi, paaiškinsiu, kas iš tiesų slypi už šio termino, ir ar verta į jį dėti visas viltis. Skaitykite toliau! Visi […]

Sveikos, mielos moterys! Jau daug metų dirbu gydytoja Lietuvoje ir nuolat susiduriu su klausimais apie menopauzę. Viena dažniausių baimių – ar ji gali sukelti nerimą ar depresiją? Trumpas atsakymas – taip, gali. Hormonų pokyčiai šiuo laikotarpiu veikia ne tik fizinę, bet ir emocinę būseną. Šiame straipsnyje papasakosiu plačiau, kodėl taip nutinka ir ką daryti, kad […]