Sveiki! Daugelį metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir dažnai girdžiu klausimą – ar galima būti alergišku tik šunų patinams arba patelėms? Trumpas atsakymas – ne visai. Alergija kyla ne dėl lyties, o dėl baltymų, esančių šunų seilėse, šlapime ir pleiskanose. Nors teoriniai skirtumai tarp patinų ir patelių alergenų kiekio egzistuoja, praktiškai jie tokie maži, kad nėra […]

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas Lietuvoje. Pastaruosius metus daug kalbėjome apie COVID-19 ir imunitetą. Ar įmanoma būti visiškai atspariam šiam virusui? Trumpai tariant – ne. Nors persirgimas ar vakcinacija suteikia apsaugą, ji nėra absoliuti. Svarbu nepamiršti, kad virusas mutuoja, todėl svarbu sekti rekomendacijas ir rūpintis savo sveikata. Šiame straipsnyje plačiau aptarsime atsparumo COVID-19 niuansus. […]

Sveiki! Esu patyręs gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Turbūt girdėjote, kad tėvų svoris gali paveikti vaikų sveikatą. Šiandien pakalbėsime apie tai, kaip jūsų svoris gali turėti įtakos vaiko nutukimo rizikai. Ar žinote, kokie veiksniai lemia vaikų polinkį į antsvorį? Pasidalinsiu savo žiniomis ir praktiniais patarimais, kaip sumažinti šią riziką. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau! […]

Sveiki! Esu gydytoja, daugelį metų konsultuojanti būsimas mamas Lietuvoje. Klausimas, ar galima saugiai pastoti laikantis vegetariškos mitybos, kyla dažnai. Trumpas atsakymas – taip, tačiau yra keletas svarbių niuansų. Iš savo patirties galiu pasakyti, jog svarbiausia – subalansuota ir visavertė mityba, aprūpinanti organizmą visomis būtiniausiomis medžiagomis. Apie tai ir pakalbėsime plačiau. Yra daug augalinės mitybos privalumų. […]

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Dažnai girdžiu klausimą – ar galima naudoti pasibaigusio galiojimo COVID-19 testą? Trumpai tariant – nepatartina. Nors testo rezultatas gali atrodyti tinkamas, jo tikslumas po galiojimo laiko pabaigos negarantuojamas. Geriau nerizikuoti ir įsigyti naują testą, kad būtumėte tikri dėl rezultato. Jūsų sveikata – svarbiausia! Karščiuojate, kosėjate ir jaučiatės išsekęs – […]

Sveiki! Jau daugybę metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir dažnai susiduriu su klausimu – ar įmanoma sustabdyti neuropatijos progresavimą? Trumpas atsakymas – taip, dažnai įmanoma. Nors neuropatija gali būti sudėtinga, šiuolaikinė medicina siūlo įvairių gydymo būdų, kurie gali ne tik sulėtinti, bet ir palengvinti simptomus. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie neuropatijos valdymą ir kaip aš […]

Sveiki! „Sveikinu! Nebent nuo to alaus tave pykina” – puiki frazė, ar ne? Kaip ilgametis gydytojas Lietuvoje, girdžiu visko. Šiandien pakalbėkim apie saikingumą. Alus, kaip ir daugelis dalykų gyvenime, geras saikingai. Per daug – ir šventė gali greit baigtis nemaloniai. Tad kelkime bokalus atsakingai! Mano patarimas, paremtas ilgamete praktika, – visada klausykit savo kūno. Daugelis […]

Sveiki, esu gydytojas(-a) su ilgamete patirtimi Lietuvoje. Šiandien pakalbėsime apie tai, kas dažnai kelia nerimą tėvams – vaikų smegenų sukrėtimus. Žinau, kiek daug klausimų kyla, kai mažylis susitrenkia galvą. Tad aptarsime 10 svarbiausių dalykų, kuriuos kiekvienas iš jūsų turėtų žinoti apie galvos traumas ir kaip tinkamai reaguoti. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip apsaugoti savo vaikus. […]

Sveiki! Daugelį metų, kaip gydytojas Lietuvoje, mačiau, kaip svarbu rasti tinkamą psichikos sveikatos programą. Žinau, kad pasirinkimas gali būti painus. Šiame straipsnyje pasidalinsiu savo patirtimi ir patarimais, kaip išsirinkti geriausią programą, atitinkančią jūsų individualius poreikius – nuo terapijos rūšių iki kainų ir prieinamumo. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip atrasti kelią į geresnę savijautą. Naudodami programą […]

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Pastaruoju metu vis dažniau girdime apie skrandžio apėjimo ir rankovės operacijas. Daugeliui kyla klausimas – kuri gi geresnė? Nėra vieno atsakymo, tinkamo visiems. Šiame straipsnyje aptarsime abiejų procedūrų privalumus ir trūkumus, padėsiančius Jums ir Jūsų gydytojui priimti geriausią sprendimą. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau! Kai bandote […]