Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas Lietuvoje. Pastaruoju metu vis daugiau pacientų domisi lazerine stuburo chirurgija. Ar ji stebuklingas vaistas nuo nugaros skausmo? Ne visada. Nors lazeriai šiuolaikiški ir kartais veiksmingi, svarbu suprasti, kad ne kiekvienas nugaros skausmas tinkamas gydyti lazeriu. Šiame straipsnyje pasidalinsiu savo įžvalgomis ir patarimais, kada ši procedūra gali padėti, o kada […]

Sveiki, esu gydytojas(-a) su ilgamete patirtimi Lietuvoje. Dažnai pacientai klausia – ar vaistai gali sukelti šlapimo nelaikymą? Atsakymas – taip, gali. Nuo širdžiai skirtų vaistų iki raminamųjų, kai kurie medikamentai gali turėti tokį šalutinį poveikį. Šiame straipsnyje aptarsime, kurie vaistai gali didinti šlapimo nelaikymo riziką ir ką daryti, jeigu jį pastebėjote. Skaitykite toliau ir sužinokite […]

Sveiki, esu gydytojas, Lietuvoje dirbantis jau daug metų. Karštis alina, tad noriu pakalbėti apie vaistus ir šilumos smūgį. Ar žinojote, kad kai kurie vaistai gali padidinti šią riziką? Nuo alergijų vaistų iki kraujospūdį reguliuojančių – aptarsime, į ką atkreipti dėmesį ir kaip saugiai leisti vasarą. Pasidalinsiu praktiniais patarimais, paremtais ilgamete patirtimi, kad išliktumėte sveiki ir […]

Sveiki, esu gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Pastaruoju metu vis daugiau pacientų klausia apie melatoniną ir jo poveikį miegui. Ar jis tikrai stebuklinga priemonė, ar tik dar viena reklamuojama tabletė? Iš savo patirties galiu pasakyti, kad melatoninas gali padėti, bet ne visiems ir ne visada. Paskaitykite toliau ir sužinokite, kam, kada ir kaip vartoti […]

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turinti gydytoja Lietuvoje ir dažnai girdžiu klausimą – ar antsvoris gali apsunkinti pastojimo procesą? Deja, taip. Svoris, tiksliau – kūno masės indeksas (KMI), turi įtakos hormonų pusiausvyrai, ovuliacijai ir net vaisingumui. Per didelis ar per mažas KMI gali sukelti problemų planuojant šeimą. Šiame straipsnyje aptarsime nutukimo poveikį pastojimo galimybėms ir ką […]

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Daugelį metų gydau širdies ligas ir dažnai sulaukiu klausimo – ar revaskuliarizacija gali užkirsti kelią infarktui? Trumpai tariant – taip, gali. Bet tai nėra taip paprasta. Šiame straipsnyje papasakosiu, kada ir kam ši procedūra yra tinkama, kokie rizikos veiksniai ir kokias alternatyvas verta apsvarstyti. Skaitykite toliau […]

Sveiki, esu gydytojas(-a), jau daug metų dirbantis(-i) Lietuvoje. Pastaruoju metu vis dažniau girdime apie gaiviųjų gėrimų žalą. Ar tikrai tie saldūs burbuliukai gali sutrumpinti mūsų gyvenimą? Trumpai – taip, gali. Per didelis cukraus kiekis, dirbtiniai saldikliai, rūgštys – visa tai kenkia mūsų organizmui. Šiame straipsnyje pakalbėsime plačiau, kaip ir kodėl riboti gazuotų gėrimų vartojimą, kad […]

Sveiki, esu gydytojas(-a) su ilgamete patirtimi Lietuvoje. Pastaruoju metu vis dažniau girdime klausimą: ar per daug technologijų gali sukelti ADHD vaikams? Nors tiesioginio priežastinio ryšio nėra įrodyta, per didelis ekranų laikas gali pasireikšti panašiais į ADHD simptomais – sunku susikaupti, padidėjęs impulsyvumas, neramumas. Aptarkime, kaip rasti sveiką balansą ir padėti savo vaikams. Šiandien technologijos keičia […]

Sveiki! Daugelis pacientų manęs, kaip ilgamečio gydytojo Lietuvoje, klausia, ar sportas gali išgydyti venų varikozę. Deja, stebuklingo recepto nėra. Nors reguliari mankšta, ypač vaikščiojimas, plaukimas ar važiavimas dviračiu, gali pagerinti kraujotaką ir sumažinti simptomus, pati varikozė neišnyks. Visgi, sportas – puikus būdas sulėtinti ligos progresavimą ir jaustis geriau. Skaitykite toliau, plačiau aptarsime sporto naudą ir […]

Sveiki, esu gydytoja, Lietuvoje dirbanti jau daug metų. Pastaruoju metu vis dažniau girdžiu klausimų apie svorio metimo produktus ir jų galimą poveikį nėštumui, konkrečiai – ar jie gali sukelti persileidimą. Nors vienareikšmiško atsakymo nėra, pakalbėkime apie galimas rizikas ir ką svarbu žinoti planuojant nėštumą ar jau laukiantis. Verta prisiminti – konsultacija su gydytoju visada yra […]