Bergo pusiausvyros testas (skalė): taškų skaičiavimas ir rezultatų interpretavimas

Bergo pusiausvyros testas yra naudingas įrankis, skirtas įvertinti žmogaus psichinę būseną. Testas padeda nustatyti individo emocinę stabilumą, ryšį su savimi ir kitais bei gebėjimą išlaikyti adekvatų požiūrį į gyvenimą. Skalės pagrindinis tikslas – išmatuoti subjektyvų pusiausvyrą tarp teigiamų ir neigiamų emocijų bei santykių su save. Taškų skaičiavimas ir rezultatų interpretavimas padeda nustatyti, kokiu lygiu individas geba valdyti savo jausmus ir reakcijas į iššūkius. Tai svarbus įrankis siekiant pagerinti savijautą ir gerą savijautą.

Apžvalga

Kas yra Bergo balanso skalė?

Berg balanso skalė padeda nustatyti žmogaus gebėjimą saugiai išlaikyti pusiausvyrą. Testą sudaro 14 iš anksto nustatytų užduočių, kurių kiekviena vertinama balais nuo 0 iki 4. Kuo didesnis balas, tuo geresnė jūsų pusiausvyra.

Kada reikėtų atlikti Bergo balanso skalės testą?

Iš pradžių Berg balanso skalė buvo skirta vyresniems nei 65 metų žmonėms arba tiems, kurie patyrė insultą, įvertinti. Tačiau šiandien testas naudojamas pusiausvyros gebėjimui nustatyti keliose skirtingose ​​​​populiacijose, įskaitant žmones, turinčius:

• Parkinsono liga.
• Osteoartritas.
• Galūnių praradimas arba amputacija.
• Vidinės ausies problemos.
• Trauminiai smegenų sužalojimai.
• Nugaros smegenų pažeidimai.
• Plaučių liga.
• Progresuojanti demencija.
• Alzheimerio liga.
• Intelektinės negalios.

Kai 1989 m. buvo sukurta Berg balanso skalė, ji buvo skirta įvertinti ir pusiausvyrą, ir kritimo riziką. Tačiau ilgus metus atlikti tyrimai parodė, kad testas yra prastas kritimo prognozė. Todėl šiandien BBS paprastai naudojamas statinei pusiausvyrai (gebėjimui išlaikyti savo kūną fiksuotoje pozoje) įvertinti. Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo tikslas yra nustatyti jūsų kritimo riziką, BBS gali būti atliekamas kartu su kitais vertinimais, atsižvelgiant į jūsų unikalią situaciją.

Kas atlieka Bergo balanso skalę?

Berg balanso skalė yra paprastas įvertinimas, kurį gali atlikti bet kuris sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, turintis tinkamą mokymą. Jį dažniausiai naudoja ergoterapeutai, kineziterapeutai ir klinikinių pratimų fiziologai, norėdami nustatyti asmens funkcinį mobilumą.

Testo detalės

Kaip atliekate Bergo balanso skalės testą?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paprašys jūsų atlikti keletą užduočių. Jūsų gebėjimas atlikti kiekvieną iš šių užduočių vertinamas skalėje nuo 0 iki 4, o balai sumuojami. Didžiausias galimas balas yra 56.

Ko turėčiau tikėtis prieš testą?

Nereikia nieko ruošti prieš Berg balanso skalės testą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paaiškins, kaip veikia tyrimas, kai atvyksite į susitikimą.

Ko galiu tikėtis per Berg balanso skalės testą?

Jūsų paslaugų teikėjas paprašys jūsų atlikti 14 konkrečių judesių:

1. Perkelkite iš sėdimos padėties į stovimą.
2. Atsistokite nepalaikomas.
3. Sėdi nepalaikomas.
4. Perkelkite iš stovimos į sėdimą padėtį.
5. Perkelkite iš vienos kėdės į kitą.
6. Atsistokite užmerktomis akimis.
7. Atsistokite suglaudę kojas.
8. Ištiesta ranka ištieskite į priekį.
9. Pakelkite objektą nuo grindų.
10. Pasukite ir pažiūrėkite už savęs.
11. Apsisukite visu ratu.
12. Kiekvieną pėdą pakaitomis padėkite ant taburetės priešais save.
13. Atsistokite neparemtos su vienu maistu tiesiai priešais kitą.
14. Stovėkite ant vienos kojos tiek, kiek galite.

Ko turėčiau tikėtis po testo?

Atlikęs Berg balanso skalės testą, paslaugų teikėjas suskaičiuos jūsų balus ir aptars su jumis savo išvadas. Jie gali naudoti jūsų tyrimo rezultatus, kad nustatytų tolesnius gydymo veiksmus.

Kiek laiko trunka Berg balanso skalės testas?

Berg balanso skalės testas trunka apie 15–20 minučių.

Ar Berg balanso skalė standartizuota?

Taip. Berg balanso skalė buvo sukurta siekiant suteikti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams standartizuotą matavimo priemonę pusiausvyrai įvertinti.

Rezultatai ir tolesni veiksmai

Ką reiškia Bergo balanso skalės balai?

Bergo balanso skalės balai svyruoja nuo 0 iki 56. Kuo žemesnis jūsų balas, tuo didesnė rizika prarasti pusiausvyrą. Apskritai Berg balanso skalės balai interpretuojami taip:

• nuo 0 iki 20: Asmeniui, kurio balai yra tokio diapazono, greičiausiai prireiks neįgaliojo vežimėlio pagalbos, kad galėtų saugiai judėti.
• 21–40: Asmeniui, kurio balai yra šiame diapazone, reikės tam tikros vaikščiojimo pagalbos, pvz., lazdos ar vaikštynės.
• 41–56: Asmuo, kurio balai atitinka šį diapazoną, yra laikomas nepriklausomu ir turėtų galėti saugiai judėti be pagalbos.

Kada turėčiau žinoti testo rezultatus?

Kadangi Berg balanso skalę galima greitai atlikti per vieną apsilankymą biure, turėtumėte žinoti rezultatus prieš pasibaigiant paskyrimui.

Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

Kartais pusiausvyros problemos yra laikinos, tačiau jos taip pat gali būti pagrindinės problemos požymis. Jei jaučiate pusiausvyros sutrikimus, kurie trunka ilgiau nei valandą arba kuriuos lydi kiti simptomai, pavyzdžiui, galvos skausmas, kaklo skausmas arba pykinimas ir vėmimas, nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jie gali atlikti tyrimą, kad nustatytų pagrindinę jūsų pusiausvyros problemų priežastį ir parengtų individualų gydymo planą pagal jūsų poreikius.

Berg balanso skalė naudojama įvertinti pusiausvyros problemas, susijusias su įvairiomis sveikatos problemomis. Atminkite, kad šis įvertinimas atlieka nedidelį vaidmenį diagnozuojant. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali naudoti testų derinį, kad nustatytų geriausią gydymą pagal jūsų poreikius.

Bergo pusiausvyros testas yra svarbus įrankis vertinant žmogaus koordinacijos ir pusiausvyros gebėjimus. Taškų skaičiavimas ir rezultatų interpretavimas padeda nustatyti asmenų, kuriems gali kilti pavojus dėl koordinacijos sutrikimų, lygį. Šis testas taip pat nurodo, kokių veiksmų reikia imtis norint pagerinti šias gebėjimas. Svarbu atkreipti dėmesį į rezultatus ir laiku imtis priemonių, jeigu buvo nustatyta, kad yra koordinacijos problemų. Bergo pusiausvyros testas gali būti puiki priemonė sveikatos palaikymui ir didinimui.