Author Archives: sfomcsys

Sausas skalbimas: ką reikia žinoti apie šią „TikTok“ tendenciją

Sveiki, esu gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie sausą [...]

Ankstyvieji persileidimo požymiai (ir kada nereikia panikuoti)

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turinti gydytoja Lietuvoje. Šiandien pakalbėsime apie ankstyvuosius persileidimo požymius – temą, [...]

Emocinis valgymas: kas tai yra ir patarimai, kaip jį valdyti

Sveiki, esu gydytojas(-a) su daug metų patirtimi Lietuvoje. Šiandien pakalbėsime apie emocinį valgymą – tą [...]

Ryto ligos žiaurios neteisybės paaiškinimas

Sveiki! Jau daugybę metų, kaip gydytoja, Lietuvoje stebiu, kaip rytinis pykinimas apsunkina besilaukiančiųjų gyvenimą. Ir [...]

Kritimo baimė: kas tai yra ir kaip ją įveikti

Sveiki! Esu gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje, ir puikiai žinau, kaip kankina kritimo baimė. [...]

Kaip išvengti nugaros skausmo po sodo darbų

Sveiki, mieli sodininkai! Aš, gydytojas su ilgamete patirtimi, puikiai žinau, kaip po ilgos dienos sode [...]

Ar raudona mėsa jums kenkia?

Sveiki! Esu gydytojas, jau daug metų konsultuojantis pacientus čia, Lietuvoje. Pastaruoju metu daug kalbama apie [...]

Žolėms tinkamas receptas: kepta cinamono-čiobrelių vištiena

Sveiki! Kaip gydytojas, ilgus metus stebiu, kaip mityba veikia mūsų sveikatą. Šiandien noriu pasidalinti receptu, [...]

Skauda klubus ir šlaunis? Štai ką daryti sergant bursitu

Sveiki, esu gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Klubų ir šlaunų skausmas gali ne juokais [...]

Naminis ar iš stiklainio: koks kūdikių maistas yra geriausias?

Sveiki, esu patyręs gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Dažnai tėvai klausia, koks maistas kūdikiams [...]