Author Archives: sfomcsys

Receptas: Citrinų-krapų krevečių ir avokadų salotos

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas, galiu drąsiai teigti, kad sveika mityba – raktad į gerą savijautą. [...]

Receptas: Lęšiai su skrudintais kario pomidorais

Sveiki, draugai! Gydytojas kalba. Per ilgus praktikos metus mačiau, kaip svarbi mityba mūsų sveikatai. Šiandien [...]

Receptas: Mango, avokado ir juodųjų pupelių salotos

Sveiki, draugai! Gydytoja esu jau ne vienerius metus, ir galiu drąsiai teigti – sveika mityba [...]

Receptas: sutrintos ropės su cinamoniniais obuoliais

Sveiki, mieli skaitytojai! Jau daugelį metų, kaip gydytoja, stebiu, kaip natūralūs produktai gali padėti mūsų [...]

Receptas: Baltymų turtingas kreminis česnako užpilas

Sveiki, draugai! Gydytojo darbo matau visko – ir keisčiausių dietų, ir stebuklingų eliksyrų. Šiandien noriu [...]

Receptas: Moliūgų ravioli su laukiniais grybais

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas su nemaža patirtimi, galiu drąsiai teigti, kad subalansuota mityba yra sveikatos [...]

Receptas: Skrudinti Briuselio kopūstai su datulėmis

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas, galiu patvirtinti, kad sveika mityba – gyvenimo pagrindas. Šiandien noriu pasidalinti [...]

Receptas: Rūkuoti troškinti špinatai ir avinžirniai

Sveiki, draugai! Esu gydytojas, jau ne vienerius metus rūpinuosi pacientų sveikata Lietuvoje. Šiandien noriu pasidalinti [...]

Smaugtų žalumynų su rūkyta kalakutiena Receptas

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas su ilgamete patirtimi, žinau, kaip svarbi sveika mityba. Šiandien noriu pasidalinti [...]

Receptas: troškinti pomidorai, ridikai ir pipirai

Sveiki, draugai! Jau daug metų, kaip gydytojas, matau, kokią didelę įtaką mityba daro mūsų sveikatai. [...]