Author Archives: sfomcsys

5 mitai apie koronavirusą ir veido kaukes, paneigti

Sveiki, esu gydytojas, jau ne vienerius metus dirbantis Lietuvoje. Pastaruoju metu teko susidurti su daugybe [...]

Kaip praktikuoti rūpinimąsi savimi kaip tėvą

Sveiki, esu gydytojas(-a) su ilgamete patirtimi Lietuvoje. Žinau, kaip sunku rasti laiko sau, kai esi [...]

5 patarimai, kaip išvengti dantenų ligų, jei sergate diabetu

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Žinau, kad diabetas gali apsunkinti dantenų priežiūrą. Štai penki [...]

Menopauzės dieta: ką valgyti, kad padėtumėte valdyti simptomus

Sveikos, mielos moterys! Jau daugybę metų, kaip gydytoja Lietuvoje, konsultuoju moteris menopauzės klausimais. Žinau, kaip [...]

6 virusai, galintys sukelti vėžį – SFOMC

Sveiki, esu patyręs gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Šiandien noriu trumpai pakalbėti apie Klivlando klinikos išskirtą [...]

7 dermatologų patvirtinti patarimai, kaip sutraukti poras

Sveiki! Esu patyręs dermatologas, dirbantis čia, Lietuvoje, ir per daugelį metų mačiau visko – nuo [...]

7 mitai apie vaistus ir už jų esančius faktus

Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoja Lietuvoje ir nuolat susiduriu su įvairiais mitais apie vaistus. [...]

7 skaičiai, kuriuos reikia žinoti dėl savo širdies sveikatos

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Šiandien noriu pakalbėti apie septynis svarbius skaičius, kurie gali [...]

7 patarimai, kaip apsaugoti savo vaiką aukštoje kėdėje

Sveiki, esu gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Žinau, kaip svarbu tėvams užtikrinti savo mažylių [...]

8 geriausi būdai, kaip pagerinti miegą nėštumo metu

Sveikos, būsimos mamytės! Aš, gydytoja [Jūsų vardas], jau daugelį metų konsultuoju nėščiąsias ir puikiai žinau, [...]