Author Archives: sfomcsys

Kaip druska veikia jūsų kraujospūdį ir kt

Sveiki, esu gydytojas, Lietuvoje dirbantis jau daugelį metų. Šiandien pakalbėsime apie, ko gero, kiekvienam aktualų [...]

Kaip miego sutrikimas trukdo sportuoti

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Pastebiu, kad daug sportuojančiųjų skundžiasi miego problemomis ir nežino, [...]

Kaip senstant nesusilpnėti

Sveiki! Daugelį metų, kaip gydytojas Lietuvoje, matau, kaip žmonės nerimauja dėl senatvės ir silpnumo. Bet [...]

Kaip saugiai švęsti šį atostogų sezoną

Sveiki, mieli skaitytojai! Kaip patyręs gydytojas Lietuvoje, noriu pasidalinti keletu patarimų, kaip saugiai mėgautis artėjančiomis [...]

Kaip pasitikrinti, ar nėra sėklidžių vėžio

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Šiandien pakalbėsime apie sėklidžių vėžį – ligą, kurią anksti [...]

Kaip valyti dantų šepetėlį ir išlaikyti jį švarų

Sveiki! Esu gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Dažnai pacientai klausia, kaip tinkamai prižiūrėti dantų [...]

Kaip kovoti su nugaros skausmais nėštumo metu

Sveikos, būsimos mamos! Esu gydytoja, jau daugelį metų konsultuoju nėščiąsias. Nugaros skausmai – dažnas nėštumo [...]

Kaip tinkamai pakelti kojas, žingsnis po žingsnio

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Dažnai pacientai klausia, kaip taisyklingai pakelti [...]

Kaip mankštintis namuose pandemijos metu

Sveiki, esu gydytojas (-a) su ilgamete patirtimi. Ši pandemija privertė mus likti namuose, bet tai [...]

Kaip pataisyti nukritusius akių vokus, apskritimus ir nukarusius

Sveiki, esu patyręs gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Pastebiu, kad daugelį žmonių neramina nukarę [...]