Author Archives: sfomcsys

5 būdai, kaip nušveisti odą be dirginimo

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turinti gydytoja ir puikiai žinau, kaip svarbu tinkamai rūpintis oda. Šiame [...]

6 žingsniai, kurių reikia imtis norint nustoti sirgti sinusitu

Sveiki! Jau daugybę metų, kaip gydytoja Lietuvoje, matau pacientus kovojančius su erzinančiu sinusitu. Žinau, koks [...]

Darbo perdegimo požymiai ir 5 būdai, kaip jį įveikti

Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir, patikėkit, perdegimo sindromą pažįstu ne iš knygų. [...]

7 daržovių receptai, kurie nėra nuobodūs

Sveiki, esu gydytojas su ilgamete patirtimi. Nusibodo beskonės daržovės? Žinau, kaip jaučiatės! Šiame straipsnyje – [...]

Prednizono šalutinio poveikio valdymas

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, ir dažnai susiduriu su klausimais apie prednizono šalutinį poveikį. [...]

9 būdai, kaip nuraminti nerimą ir nerimastingas mintis

Sveiki! Esu gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Nuolat susiduriu su pacientais, kuriuos kamuoja nerimas. [...]

Acetaminofenas prieš ibuprofeną: koks skirtumas

Sveiki! Jau daug metų, kaip gydytojas Lietuvoje, matau pacientus besiklausinėjančius apie skausmą malšinančius vaistus – [...]

Ar galima gerti alkoholį maitinant krūtimi?

Sveikutes, mamos! Daugelį metų konsultuoju mamas Lietuvoje ir dažnai girdžiu klausimą – ar galima taurę [...]

Ar šalti dušai jums tinka? 4 Nauda sveikatai

Sveiki! Jau daugybę metų dirbu gydytoju čia, Lietuvoje, ir nuolat girdžiu klausimų apie šalčio terapiją. [...]

Ar karšto vandens gėrimas turi naudos sveikatai?

Sveiki! Jau daugybę metų, kaip gydytoja Lietuvoje, girdžiu klausimų apie karšto vandens naudą. Ar tiesa, [...]