Author Archives: sfomcsys

Receptas: Soti miežių sriuba su kopūstais ir parmezanu

Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoja čia, Lietuvoje, ir žinau, kaip svarbi sveika mityba. Šiandien [...]

„Jicama Hash“ su kalakutienos šonine ir avokadu receptas

Sveiki, esu gydytojas su ilgamete patirtimi. Šiandien noriu pasidalinti ne tik medicininėmis žiniomis, bet ir [...]

Receptas: ėrienos kukuliai su pomidorų-agurkų salotomis

Sveiki! Jau daugybę metų, kaip gydytojas, matau, kokia svarbi yra sveika mityba. Šiandien noriu pasidalinti [...]

Receptas: Mažai riebių daržovių ir grietinėlės sūrio ratukai

Sveiki! Jau daug metų, kaip gydytoja, matau, kokia svarbi sveika mityba. Šiandien pasidalinsiu receptu, kuris [...]

Receptas: Artimųjų Rytų salotos su sveiku tvistu

Sveiki, draugai! Daugelį metų, kaip gydytojas, mačiau, kaip svarbi sveika mityba. Šiandien dalinuosi receptu, kuris [...]

Receptas: Violetinės kopūstų salotos su obuoliais ir graikiniais riešutais

Sveiki! Kaip ilgametis gydytojas, nuolat ieškau būdų, kaip padėti pacientams pagerinti sveikatą natūraliai. Šiandien noriu [...]

Receptas: troškintas šveicariškas mangoldas su pjaustytais migdolais

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas su nemaža patirtimi, dažnai kalbu ne tik apie vaistus, bet ir [...]

Receptas: Shirataki makaronai su kopūstais ir avinžirniais

Sveiki, draugai! Jau daug metų dirbu gydytoja ir nuolat ieškau sveikų ir gardžių receptų savo [...]

Receptas: Supjaustyti persikai su uogomis ir šokoladu

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas, daug metų rūpinuosi žmonių sveikata, ir žinau, kad subalansuota mityba – [...]

Įdaryti pomidorai su poblano ir avokadu receptas

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas, nuolat kalbu apie sveiką mitybą, o šiandien noriu pasidalinti vienu savo [...]