Author Archives: sfomcsys

Vaikų gyvybiniai požymiai ir ką jie jums sako

Sveiki, mieli tėveliai! Aš, gydytojas su ilgamete patirtimi, noriu pakalbėti apie tai, kas mums, medikams, [...]

Pescatarian dieta: nauda ir ką valgyti

Sveiki! Jau daugybę metų dirbu gydytoju čia, Lietuvoje, ir matau vis daugiau susidomėjimo peskatarine dieta. [...]

Iššokantis supūliuojantis hidradenitas? Bloga mintis

Sveiki, esu patyręs gydytojas, jau ne vienerius metus dirbantis Lietuvoje. Kalbant apie iššokantį supūliuojantį hidradenitą… [...]

Receptas: Miežių rizotas su feta ir citrina

Sveiki, draugai! Kaip gydytoja, nuolat kalbu apie sveiką mitybą. Šiandien noriu pasidalinti vienu mano mėgstamiausių [...]

Receptas: Pseudo bulvių košė iš žiedinių kopūstų

Sveiki, mieli skaitytojai! Daugelį metų dirbdamas gydytoju, nuolat ieškau sveikų ir skanių alternatyvų tradiciniams patiekalams. [...]

Receptas: Traškios obuolių spanguolių graikinių riešutų salotos

Sveiki! Jau daug metų, kaip gydytojas, matau, kokia svarbi yra sveika mityba. Šiandien noriu pasidalinti [...]

Receptas: Kubietiškas kepsnys su citrusiniu Mojo

Sveiki, bičiuliai! Kaip gydytojas, nuolat primenu apie sveikos mitybos svarbą. Šiandien noriu pasidalinti gardžiu, bet [...]

Receptas: juodojo šokolado ir vyšnių pyragaičiai

Sveiki, mieli skaitytojai! Gydytojo praktika parodė, kad gyvenimas be mažų malonumų – tikras iššūkis. Taigi, [...]

Receptas: tamsaus šokolado šaldytų bananų kąsneliai

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas, daug metų stebiu, kaip svarbi subalansuota mityba. Šiandien noriu pasidalinti skaniu [...]

Receptas: Frittata su kūdikių žalumynais ir feta

Sveiki, mieli skaitytojai! Kaip ilgametė gydytoja, nuolat ieškau greitų ir sveikų receptų. Šiandien noriu pasidalinti [...]