Author Archives: sfomcsys

Kaip stebėti aukštą kraujospūdį namuose

Sveiki! Esu patyręs gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Šiandien noriu trumpai ir aiškiai papasakoti, [...]

Kaip per daug cukraus kenkia nėštumo metu

Sveikos, būsimos mamytės! Daugelį metų, kaip gydytoja, konsultuoju nėščiąsias ir nuolat kalbamės apie sveiką mitybą. [...]

Kaip pasirinkti tinkamą gimstamumo kontrolės metodą

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turinti gydytoja ir puikiai suprantu, kaip sunku gali būti išsirinkti tinkamiausią [...]

Kaip užkimšti ausis, kai jos užsikemša

Sveiki! Daugelis mūsų esame susidūrę su užsikimšusiomis ausimis – nemalonus jausmas, tiesa? Kaip gydytoja, ilgus [...]

Kaip apsisaugoti nuo širdies ligų

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Širdies ligos – rimta problema, bet gera žinia, kad [...]

Kaip mesti rūkyti nepriaugant svorio

Sveiki! Daugelis pacientų manęs, kaip ilgametės gydytojos Lietuvoje, klausia, kaip mesti rūkyti ir nepriaugti svorio. [...]

Kaip ieškoti pagalbos dėl vaiko psichikos sveikatos

Sveiki, esu ilgametę patirtį turinti gydytoja Lietuvoje. Pastebėjote nerimą keliantį vaiko elgesį? Sunku susivokti, kur [...]

Kaip pastebėti klaidingus skelbimus bakalėjos parduotuvėje

Sveiki, bičiuliai! Kaip gydytojas, nuolat kalbu apie sveiką mitybą, o tai prasideda nuo protingo apsipirkimo. [...]

Kaip apsisaugoti nuo apsinuodijimo salmonelėmis

Sveiki, mieli skaitytojai! Esu gydytojas, ilgus metus dirbantis Lietuvoje, ir puikiai žinau, kaip nemalonus gali [...]

Kaip viską darančios moterys gali kovoti su perdegimu

Sveikos, mielos moterys! Jau daugelį metų, kaip gydytoja, matau, kaip „viską darančios” moterys susiduria su [...]