Author Archives: sfomcsys

Ar medus padės gerklės skausmui ir kosuliui?

Sveiki! Jau daugybę metų dirbu gydytoja Lietuvoje ir nuolat girdžiu klausimą: ar medus padeda nuo [...]

Nerimaujate dėl kažkieno psichinės sveikatos?

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turinti gydytoja Lietuvoje. Pastebėjote, kad artimam žmogui sunku? Nerimaujate dėl kažkieno [...]

5 laktozės netoleravimo savitarnos patarimai

Sveiki! Jau daug metų, kaip gydytoja, susiduriu su laktozės netoleravimu. Žinau, kaip nemalonu gali būti [...]

Turėtumėte vengti naudoti nosies įdegio purškalus

Sveiki, mieli skaitytojai! Esu gydytoja, jau daug metų padedanti lietuviams rūpintis savo sveikata. Pastaruoju metu [...]

10 pandeminio streso įveikimo strategijų

Sveiki, esu gydytojas(-a) su ilgamete patirtimi Lietuvoje. Pastaruoju metu daug kalbame apie pandemijos stresą, ir [...]

18 simptomų, galinčių rodyti suaugusiųjų ADHD

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Pastaruoju metu vis daugiau suaugusiųjų kreipiasi [...]

3 maisto produktai, gerinantys atmintį ir smegenų sveikatą

Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoju čia, Lietuvoje, ir nuolat susiduriu su klausimais apie atminties [...]

Niežtinčių akių trynimo pavojai

Sveiki, mieli skaitytojai! Jau daugybę metų, kaip gydytoja, matau pacientų, kurie skundžiasi niežtinčiomis akimis. Žinau, [...]

4 Statinų sukeltų raumenų skausmų pataisymai

Sveiki! Jau daugybę metų, kaip gydytoja, susiduriu su pacientais, vartojančiais statinus ir besiskundžiančiais raumenų skausmais. [...]

4 krakmolai, kurių nėra jūsų lėkštėje

Sveiki, esu gydytojas, ilgus metus dirbantis Lietuvoje. Šiandien noriu trumpai pakalbėti apie keturis krakmolo šaltinius, [...]