Author Archives: sfomcsys

Receptas: Rūkuoti troškinti špinatai ir avinžirniai

Sveiki, draugai! Esu gydytojas, jau ne vienerius metus rūpinuosi pacientų sveikata Lietuvoje. Šiandien noriu pasidalinti [...]

Smaugtų žalumynų su rūkyta kalakutiena Receptas

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas su ilgamete patirtimi, žinau, kaip svarbi sveika mityba. Šiandien noriu pasidalinti [...]

Receptas: troškinti pomidorai, ridikai ir pipirai

Sveiki, draugai! Jau daug metų, kaip gydytojas, matau, kokią didelę įtaką mityba daro mūsų sveikatai. [...]

Receptas: Tofu arba kalakutienos šunys su raugintais kopūstais

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas su ilgamete patirtimi, nuolat ieškau sveikų ir skanių receptų. Šiandien noriu [...]

Receptas: Toskanos pupelių užtepėlė su šviežiomis žolelėmis

Sveiki, draugai! Aš, daktaras [Your Name], ilgametę patirtį turintis gydytojas, noriu pasidalinti puikiu receptu, kuris [...]

Receptas: Daržovių sriuba su pankoliu ir kopūstais

Sveiki! Kaip ilgametė gydytoja, galiu drąsiai teigti, kad sveika mityba – rakas į gerą savijautą. [...]

Receptas: Graikinių cukinijų ir bulvių blynai

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas, daug metų patariu pacientams sveikai maitintis. Šiandien noriu pasidalinti receptu, kuris [...]

Receptas: Šiltas cinamono obuolių spanguolių traškutis

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas, daugybę metų rūpinuosi lietuvių sveikata, ir šiandien noriu pasidalinti puikiu receptu, [...]

Raudonosios paprikos nauda sveikatai ir mityba

Sveiki! Jau daugybę metų, kaip gydytoja, matau raudonųjų paprikų teikiamą naudą pacientams. Jos ne tik [...]

Rozmarinų aliejus plaukams augti: kaip jį naudoti

Sveiki! Jau daugybę metų, kaip gydytoja, susiduriu su įvairiais plaukų problemomis. Pastaruoju metu vis daugiau [...]