Ar yra idealus amžius pastoti?

Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir nuolat sulaukiu klausimų apie nėštumą. Vienas dažniausių – ar yra idealus amžius pastoti? Tiesa tokia, kad tai labai individualu! Nors biologiškai palankiausias metas yra jaunystė, kiekvienos moters ir poros situacija unikali. Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausius aspektus, į kuriuos verta atsižvelgti planuojant šeimą.

Jei norite tapti jaunais tėvais, galite nerimauti dėl žmonių, kurie mano, kad nesate pasiruošę, sprendimo. Kita vertus, senstant galite nerimauti, kaip jūsų amžius paveiks jūsų gebėjimą pastoti.

Taigi, ar tikrai yra idealus amžius pastoti? Taip ir ne, sako reprodukcinis endokrinologas Stephenas B. Mooney, MD. Jis kalba apie su amžiumi susijusius veiksnius, kurie gali turėti įtakos jūsų gebėjimui pastoti.

Koks yra geriausias amžius pastoti?

Gerai, taigi… kada yra geriausias laikas pastoti? Deja, nėra vienareikšmio atsakymo į šį klausimą. Biologiniu požiūriu žmonės, kuriems gimimo metu priskirta moteris (AFAB), vaisingiausi būna paauglystėje. Vis dėlto visuomenėje tai nebūtinai yra idealus laikas pastoti.

„Amžius daro įtaką vaisingumui, todėl protingumo ribose kuo anksčiau, tuo geriau“, – sako daktaras Mooney. „Kadangi jūsų amžius didėja, vaisingumas mažėja, todėl pastoti gali būti ne taip paprasta.

Kaip vaisingumas keičiasi su amžiumi

Gimėte turėdami visus kiaušinėlius, kuriuos turėsite per visą savo reprodukcinį gyvenimą – ir tų kiaušinėlių kokybė laikui bėgant blogėja. Jei pradedate bandyti pastoti būdamas 35 ar 40 metų, dirbate su kiaušinėliais, kurie dešimtmečius buvo laikomi kiaušidėse.

„Biologiškai negalime tikėtis, kad tie kiaušiniai bus tokie pat kokybiški, kaip prieš daugelį metų“, – aiškina dr. Mooney. Nors tas pats pasakytina ir apie spermatozoidų skaičių, žmonių, turinčių vyrų reprodukcinius organus, kokybė pablogėja tik vėliau – 40 ar 50 metų viduryje.

Ar 35+ per senas pastoti?

35 metų ir vyresnių žmonių nėštumas dažnai vartojamas terminu „geriatrinis nėštumas“, kuris, tiesą sakant, nesukelia daug teigiamų jausmų. Tačiau būkite tikri, kad vien todėl, kad senstate (ar ne mes visi?!), dar nereiškia, kad negalėsite pastoti – ar net to, kad jums bus sunku pastoti.

„Nėra nieko stebuklingo tiksliam 35 metų amžiui, – sako daktaras Mooney, – tačiau nėštumo rizika didėja senstant. Daugeliui žmonių tampa sunkiau pastoti, o persileidimų dažnis taip pat didėja.

Neįmanoma ar net neįprasta pastoti sulaukus 35 metų. Teoriškai jūs galite pastoti iki pat menopauzės, kuri žymi jūsų reprodukcinių metų pabaigą.

Kaip nėštumo rizika keičiasi su amžiumi

JAV ligų kontrolės centrai (CDC) praneša, kad JAV motinos ilgiau laukia, kol susilauks pirmojo vaiko, o 30-ies metų ir vyresnių žmonių, sergančių AFAB, gimstamumas per pastaruosius 20 metų labai išaugo. Vidutinis pirmą kartą gimdančių motinų amžius Amerikoje dabar yra 26 metai, o tėčių – 31 metai.

„Viena iš svarbių pasekmių laukiant susilaukti vaikų yra pavojus sveikatai, su kuriuo gali susidurti tiek naujos motinos, tiek jų kūdikiai, kai pirmą kartą gimusiems tėvams yra 35 metai ar vyresni“, – sako dr. Mooney.

Galimas pavojus motinos sveikatai yra:

• Sunkus darbas ir (arba) C-sekcijos poreikis pristatymo metu.
• Gestacinis diabetas.
• Aukštas kraujo spaudimas.
• Persileidimas.

Pavojus kūdikiui gali būti:

• Gimimo defektai.
• Chromosomų anomalijos, įskaitant Dauno sindromą.
• Mažas gimimo svoris.
• Priešlaikinis gimdymas.

Kalbant apie nėštumą, jūsų sveikata yra svarbiausia

Taip, jūsų amžius gali turėti įtakos jūsų vaisingumui. Tačiau nepaisant amžiaus, jūsų bendra sveikata vaidina didžiulį vaidmenį pastojimo tikimybei.

Nepaisant rizikos, jei praktikuojate sveikus įpročius, pvz., stebite savo svorį, nerūkote, tinkamai maitinatės ir mankštinatės, jums gali labai gerai susilaukti 30-ies ar 40-ies metų pradžios vaikų.

„Tikrai jūsų sveikata lems nėštumo baigtį“, – sako daktaras Mooney. „Jei ketinate pastoti, kreipkitės į savo gydytoją, kad galėtumėte individualiai aptarti savo asmeninius rizikos veiksnius, sveikatos būklę ir bet kokius konkrečius rūpesčius dėl pastojimo.

Kaip pasiruošti nėštumui, jei turite sveikatos problemų

Jei turite žinomą sveikatos būklę, kuri gali turėti įtakos jūsų gebėjimui pastoti arba turėti įtakos nėštumui, nelaukite ir pasikalbėkite su gydytoju. Tie pokalbiai gali ir turėtų įvykti iškart, kai tik svarstote apie pastoti.

„Kuo greičiau pradedamas dialogas su jūsų gydytoju ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, tuo geriau galime numatyti ir valdyti su jūsų būkle susijusias problemas“, – pataria dr. Mooney.

Tokios sąlygos apima, bet tuo neapsiriboja:

• Diabetas.
• Endometriozė.
• Aukštas kraujo spaudimas.
• Ovuliacijos sutrikimai.
• Pirminis kiaušidžių nepakankamumas.
• Skydliaukės liga.
• Gimdos fibroma.

Kuo greičiau pasitarkite su gydytoju apie pastojimą

Jei nerimaujate dėl galimybės pastoti dabar ar ateityje, susitarkite ir pasikalbėkite su gydytoju. Negali pakenkti pokalbiui pradėti anksti.

Jie gali išspręsti jūsų problemas ir nuspręsti, ar tinkami tyrimai, įskaitant hormonų lygį, skydliaukės funkciją ir kt. Jie taip pat gali patarti dėl tolesnių veiksmų tokiomis temomis kaip kiaušialąsčių užšaldymas, kad galėtumėte pabandyti pastoti.

„Yra išteklių pagalbai. Yra gydytojai ir slaugytojai, su kuriais galima pasikalbėti. O mes čia ir pasiruošę padėti“, – sako daktaras Mooney.

Na, mielos moterys, stebuklingo skaičiaus nėra! Kaip patyrusi gydytoja galiu pasakyti, jog kiekvienas organizmas ir gyvenimo būdas skirtingi. Svarbiausia – klausyti savo kūno ir, žinoma, pasitarti su savo gydytoju. Jis padės įvertinti jūsų sveikatos būklę ir priimti geriausią sprendimą. Juk svarbiausia – sveikas ir laimingas mažylis, tiesa?