Ar saugu dažyti plaukus, kai esate nėščia?

Sveikos, būsimos mamos! Jau daugybę metų dirbu gydytoja Lietuvoje ir nuolat girdžiu klausimą: ar saugu dažyti plaukus nėštumo metu? Trumpas atsakymas – dažniausiai taip. Šiuolaikiniai plaukų dažai yra kur kas švelnesni nei anksčiau. Vis dėlto, rekomenduočiau rinktis беzamoniakinius dažus ir vengti dažymo pirmajame trimestre. Pasitarkite su savo gydytoju, jei turite abejonių – jis geriausiai žinos, kas tinka būtent jums.

Jei tikitės, kai kurie dalykai gali būti laikinai uždrausti, pvz., alkoholis, tam tikri vaistai ir net maistas, pavyzdžiui, žalias sušis. Bet ar jūs taip pat turite atsisakyti savo plaukų dažymo rutinos?

Ob/Gyn Salena Zanotti, MD, neria į plaukų dažymą, nėštumą ir jo poveikį vaisiaus vystymuisi.

Plaukų spalva ir nėštumas

Plaukų dažuose, nesvarbu, ar perkate ją parduotuvėje, ar einate į saloną, yra cheminių medžiagų. Ir mes žinome, kad naujausi tyrimai iškėlė klausimų apie tai, ar apskritai plaukų dažymas yra saugus. Bet tai nebūtinai reiškia, kad jūsų plaukai turi išnykti au naturel viso nėštumo metu.

„Neturime daug duomenų apie plaukų dažų saugumą nėštumo metu“, – sako dr. Zanotti. „Tačiau mes žinome, kad jūsų oda yra stiprus barjeras. Jei turite sveiką galvos odą, į organizmą patenka tik minimalūs plaukų dažuose esančių cheminių medžiagų pėdsakai.

Dalis priežasčių, kodėl mūsų žinios šia tema yra ribotos, yra susijusios su tuo, kaip vykdome klinikinius tyrimus. Nėščios moterys paprastai pašalinamos iš studijų tiek dėl etinių, tiek dėl išlaidų. Tai dvigubas ryšys: norime žinoti, kaip vaistai ar kosmetikos gaminiai veikia nėštumą, tačiau būtų neetiška tyčia pakenkti nėščiajai.

Taigi, ne, mes daug ko tiksliai nežinome. Bet nenusiminkite: yra daug anekdotinių įrodymų – sveikų tėvų ir vaikų – teigiančių, kad plaukų dažymas nėštumo metu yra saugu.

Vis dėlto galite imtis šių atsargumo priemonių, kad plaukų dažymas nėštumo metu būtų kuo saugesnis:

Palaukite iki antrojo trimestro

Pirmasis trimestras yra greito augimo ir vystymosi laikas. Formuojasi pagrindiniai organai, įskaitant smegenis ir nugaros smegenis. Jei norite būti atsargūs (ir lengviau ilsėtis naktį), palaukite, kol šis kritinis laikotarpis pasibaigs, prieš imdamiesi plaukų dažų.

„Daugelis gydytojų rekomenduoja nenaudoti plaukų spalvos iki 13 nėštumo savaitės, kad būtų saugu“, – praneša daktaras Zanotti.

Pasirinkite svarbiausius dalykus

Yra daugybė šukuosenų, kurioms nereikia, kad jūsų stilistas dažytų jūsų galvos odą. Pavyzdžiui, balayage suteikia jūsų plaukams ombre efektą, o dirbtinė spalva tepama plauko apačioje ir išblunka kylant aukštyn.

Ryškūs, silpni apšvietimai, dviejų atspalvių plaukai, dryžiai – yra daug stilių, kuriuos galima pritaikyti, kad suteiktų jums ryškios spalvos, nepažeidžiant šaknų. Tai gali būti pats laikas išbandyti visiškai naują išvaizdą!

Pasirinkite švelnius dažus

Yra daug įvairių plaukų dažų, sudarytų iš įvairių ingredientų. Tai puiku, nes tai suteikia jums galimybę pasirinkti jums tinkamiausius dažus.

Galbūt norite naudoti dažus be amoniako arba be peroksido. Galbūt jums reikia naudoti dažus, skirtus jautriai odai. Galbūt radote chna arba daržovių pagrindu pagamintų dėžutės dažų prekės ženklą iš tikrųjų visi natūralūs. Rezultatas!

Jei jums sunku išsiaiškinti, koks pasirinkimas jums tinkamiausias, pasitarkite su savo stilistu apie skirtingus dažiklius ir jų cheminius komponentus.

Naudokite laikinus dažus

Pasak Amerikos vėžio draugijos, pusiau ilgalaikiuose ir nuolatiniuose dažuose yra daugiau cheminių medžiagų, kurios gali būti kancerogeninės. Jei nerimaujate dėl plaukų dažymo antrąjį ar trečiąjį nėštumo trimestrą arba bet kuriuo kitu metu, laikinos spalvos pasirinkimas ypatingomis progomis gali būti geriausias pasirinkimas.

Būkite ypač atsargūs, jei turite odos problemų

Jei sergate egzema, psoriaze ar kita odos liga, prieš dažydami plaukus pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

„Šios sąlygos gali sukelti nedidelius odos įtrūkimus ir sumažinti odos apsaugą“, – įspėja dr. Zanotti. „Jei turite odos problemų, plaukų dažai taip pat gali sudirginti ar sukelti didesnį jautrumą.

Laikykitės tų pačių plaukų dažų, kuriuos naudojote anksčiau, kad sumažintumėte netikėtų reakcijų riziką.

Įkvėpkite gryno oro

Daugelio nėštumų požymis yra itin jautrus uostymas. Net kvapai, kuriuos galbūt toleravote anksčiau, dabar gali priversti jus bėgti ir užkimšti. Dauguma plaukų dažų yra šiek tiek aitrūs, todėl gali nelabai derėti su naujai gležna nosimi.

„O jei sergate alergija ar astma, kvapai gali jus dar labiau varginti“, – įspėja daktaras Zanotti.

Išsaugokite nuo pykinimo ar galvos skausmo dažydami plaukus gerai vėdinamoje vietoje. „Tinkamas vėdinimas taip pat yra geras būdas sumažinti ore esančių cheminių medžiagų poveikį“, – priduria ji.

Mūvėkite pirštines

Padarykite savo rankoms paslaugą ir uždenkite jas prieš dažydami plaukus – nėščia ar ne.

„Nėštumo metu oda gali būti jautresnė dirginimui“, – pažymi dr. Zanotti. „Taigi, dažydami plaukus visada mūvėkite pirštines. Net jei nesate nėščia, pirštinės yra būtinos. Nenorite susitepti rankų ar jų paveikti dirginančių cheminių medžiagų.

Ar galima dažyti plaukus maitinant krūtimi?

Jei maitinate krūtimi (maitinate krūtimi), turite stebėti, kas patenka į jūsų kūną. Tokios medžiagos kaip alkoholis ir tam tikri receptiniai vaistai gali patekti į motinos pieną. Pasakykite gydytojui apie visus vaistus, kuriuos vartojate, jei planuojate žindyti kūdikį.

Kaip ir neturime daug tyrimų, kaip plaukų dažai veikia vaisiaus vystymąsi, taip pat turime labai mažai realių duomenų apie plaukų dažų poveikį (jei toks yra) motinos pienui. Laimei, yra ne Šiuo metu yra įrodymų, kad plaukų dažai pateks į motinos pieną, jei naudosite juos taip, kaip nurodyta. Taigi mažai tikėtina, kad tai keltų pavojų jūsų kūdikiui.

„Jei maitinate krūtimi, galite saugiai dažyti plaukus“, – sako dr. Zanotti. „Tiesiog neleiskite kūdikiui patekti į kambarį, kai dažote, kad kvapai jo neerzintų. Ir vis tiek turėtumėte mūvėti pirštines ir daryti tai gerai vėdinamoje vietoje.

Ar galima balinti plaukus nėštumo metu?

Jei norite pasirinkti šviesesnį atspalvį ant galvos, dažniausiai pasirenkamas balinimas. Kaip ir plaukų dažus, plaukų balinimo produktus greičiausiai saugu naudoti nėštumo metu, tačiau reikia daugiau tyrimų.

„Daugelis žmonių nėštumo metu šviesina plaukus. Baliklis prasiskverbia į jūsų odą, bet ne tiek, kad dauguma gydytojų manytų, kad tai kenksminga“, – sako dr. Zanotti.

„Laikykitės tų pačių atsargumo priemonių, kaip ir dažydami plaukus“, – ragina ji. „Taikykite jį gerai vėdinamoje vietoje, mūvėkite pirštines ir palaukite iki antrojo trimestro, kad užtikrintumėte papildomą saugumą.

Ar relaksantai ir perm tirpalas yra saugūs nėštumo metu?

Yra mažai tyrimų apie ilgalaikių ir atpalaiduojančių priemonių poveikį vaisiaus vystymuisi, tačiau neseniai atlikta analizė nustatė reikšmingą ryšį tarp plaukų tiesinimo priemonių naudojimo ir gimdos vėžio.

2022 m. paskelbti duomenys rodo ryšį, tačiau norint apibrėžti šį ryšį, reikia atlikti daug daugiau tyrimų. Kitaip tariant, mokslininkai gali‘t remdamiesi turima informacija pasakykite, kad plaukų tiesinimo produktų naudojimas iš tikrųjų padidina vėžio riziką. Tačiau jei taip, tai rodo, kad chemikalai, naudojami ant galvos odos tiesinant plaukus, gali sukelti hormoninius pokyčius.

Štai keletas gerų naujienų: tie patys mokslininkai, kurie nustatė ryšį tarp plaukų tiesintuvų ir gimdos vėžio nepadarė pamatyti koreliaciją žiūrėdami į perminius sprendimus.

Štai keletas ne tokių gerų naujienų: kai kurie žmonės mano, kad nėštumo metu atpalaiduojantys preparatai jų plaukams nėra tokie veiksmingi. Taigi, jūs galite negauti pinigų už savo pinigus, kurių tikitės.

Jei nėštumo metu pasirenkate ištiesinti plaukus, daktaras Zanotti rekomenduoja atlikti namų darbus prieš paskyrimą.

„Jei salone atliekate ilgalaikę ar atpalaiduojančią procedūrą, paklauskite jų apie jų vėdinimo praktiką. Jūs nenorite, kad gydymas būtų atliekamas su dar dviem ar trimis žmonėmis be ventiliacijos. Kvapas gali būti stiprus ir sukelti pykinimą“, – sako ji.

Ar galiu dirbti kirpykloje nėštumo metu?

Plaukų meistrai daug laiko praleidžia ant kojų. O nėštumo metu visos tos valandos dažant ir kirpant plaukus gali dar labiau išvarginti. (Sveiki, skauda nugarą!) Pabandykite daryti pertraukas ir sėdėti, kai galite. Ir įsitikinkite, kad dienos metu išliksite gerai hidratuotas.

Jei nėštumas vyksta gerai, galite dirbti kirpykloje laikydamiesi kelių pagrindinių atsargumo priemonių.

„Dažydami ar dažydami plaukus plaukų stilistai visada turėtų mūvėti pirštines“, – sako dr. Zanotti. „Ir vėdinimas yra dar svarbesnis, nes kelis kartus per dieną galite būti veikiami plaukų dažų ar kitų cheminių medžiagų.”

Ji tęsia: „Jei dirbate salone, darbe dėvėkite kaukę, kad sumažintumėte ore esančių cheminių medžiagų įkvėpimo riziką. Ir premija: tai taip pat gali padėti apsaugoti jus nuo užkrečiamųjų kvėpavimo takų virusų.

Jei abejojate, paklauskite savo doc

Sunku sekti viską, ką turėtumėte ar neturėtumėte daryti, kai esate nėščia. Jei nesate tikri, ar kažkas yra saugu, nebijokite paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo.

„Jūsų gydytojas yra čia, kad padėtų jums sveikai pastoti“, – ramina daktaras Zanotti. „Jei dėl ko nors nerimaujate, paskambinkite gydytojui ir paklauskite. Su jų pagalba galite priimti geriausius sprendimus, kad nėštumas būtų kuo saugesnis.

Kol tai darysite, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su savo plaukų stilistu. Galų gale, jie žino, kaip elgtis su plaukais. Ir jie gali padėti jums rasti stilių, dėl kurio atrodysite puikiai ir jaustis saugiai – kad ir ką tai jums reikštų.

Per daugelį metų praktikos, galiu nuraminti – dažniausiai plaukų dažymas nėštumo metu nekelia didelės rizikos kūdikiui. Žinoma, rekomenduočiau rinktis natūralesnius dažus, be amoniako ir stiprių chemikalų, o procedūrą atlikti gerai vėdinamoje patalpoje. Svarbiausia – klausykit savo organizmo ir, kilus abejonių, pasitarkit su savo gydytoju ar ginekologu. Jūsų ir mažylio sveikata – svarbiausia!