Ar kremas nuo saulės kada nors baigiasi?

Ar kremas nuo saulės kada nors baigiasi? Kiekvieną vasarą susiduriame su šia dilema, bandydami išsirinkti tinkamą apsaugą nuo saulės spindulių. Tačiau nei kiekis, nei kokybė gali garantuoti, kad kūnui ir veidui užteks visą dieną. Taigi, kaip žinoti, ar kremas nuo saulės veikia visą dieną, ar reikėtų dažnai vėl tepsi? Šiose akimirkose kilusiose abejonėse slypi svarbios žinios ir informacija, padėsianti išsaugoti sveiką odą nuo pavojingų UV spindulių.

Saulė šviečia ir bangos šaukia. Spintelės gale pasieksite seną patikimą apsaugos nuo saulės buteliuką. Matydamas suplyšusią ir išblukusią etiketę, susimąstai, kiek laiko ją turi. Kelios vasaros? Gal jau pora metų? Negali būti blogai… ar ne?

Pasak dermatologo Alok Vij, MD, kremo nuo saulės galiojimo laikas gali pasibaigti ir tai įvyksta greičiau, nei dauguma žmonių galvoja, jei jis nėra tinkamai laikomas.

„Bendras apsaugos nuo saulės tinkamumo laikas yra maždaug treji metai, jei jie buvo laikomi vėsioje, sausoje vietoje“, – aiškina dr. Vij. „Laikant buteliuką karštoje ar drėgnoje vietoje, galima greitai suskaidyti daug veikliųjų medžiagų, kurios blokuoja UV spindulius.”

Padidėjus šilumai, šviesai ir drėgmei, kremas nuo saulės greičiau suyra. Taigi, tas butelis, kuris visą vasarą voliojosi aplink automobilį, kepantis saulėje? Tikriausiai jis nesiūlo tos pačios apsaugos nuo UV spindulių, kaip kadaise.

Kiek laiko išsilaiko kremas nuo saulės?

Svarbu nepamiršti, kad jei tinkamai naudojate apsaugos nuo saulės priemones, tai neturėtų trukti ilgai.

„Realiai, jei kremą nuo saulės naudojate taip, kaip nurodyta, kiekvieno buteliuko neturėtų užtekti ilgiau nei porą mėnesių“, – sako dr. Vij. „Rekomenduojama užsitepti visą unciją kremo nuo saulės, kad jis padengtų atviras kūno dalis – rankas, kojas, nugarą, krūtinę.

Apsaugoje nuo saulės esanti SPF apsauga padeda apsisaugoti nuo:

• Ankstyvas odos senėjimas.
• Odos pažeidimas.
• Odos vėžys.
• Saulės nudegimai.
• Saulės dėmės.

Uncija yra tipinio šrato stiklo dydis. Kadangi daugumoje apsaugos nuo saulės buteliukų yra apie 4 uncijos, visą buteliuką galite sunaudoti per vieną dieną arba per kelias savaites, jei daug esate lauke.

Bet kaip dėl sezono pabaigos išpardavimų? Dauguma parduotuvių siūlo pažymėtą kremą nuo saulės, kad padėtų atsikratyti atsargų.

„Gal ir gerai, bet jūs nežinote, kaip buvo saugomas kremas nuo saulės“, – įspėja dr. Vij. „Galėjo visą vasarą laikyti karštame sandėlyje. Tuo metu veikliosios medžiagos jau gali būti sugedusios.

Kalbant apie tai, tikslinga apsauginius kremus nuo saulės keisti kiekvieną vasarą – arba kas mėnesį, jei jį naudojate dažnai. Jei praleidžiate mažai laiko lauke, žiemą laikykite jį vėsioje, sausoje vietoje.

Nors kai kurie gamintojai etiketėje ar buteliuke spausdina galiojimo datą, kai kurie ne.

Ant buteliuko užrašykite datą, kada gavote kremą nuo saulės, kad prisimintumėte, kada laikas jį pakeisti. Ir atminkite, kad kremas nuo saulės gali išlaikyti visą savo stiprumą trejus metus, jei tinkamai laikomas.

Ar mineralinis kremas nuo saulės išlieka ilgiau?

Nesvarbu, ar naudojate mineralinius, ar cheminius apsauginius kremus nuo saulės, ne visos sudedamosios dalys laikui bėgant išliks stabilios.

Į abi apsaugos nuo saulės formas dedama dispergentų, kad jie tolygiau pasiskirstytų ant odos, tačiau laikui bėgant šios sudedamosios dalys gali suirti, todėl gali pakisti tekstūra arba netolygus efektyvumas.

Be to, jei apsaugos nuo saulės konservantai neveikia dėl sugedimo, buteliuke gali augti bakterijos, o tai gali sukelti bėrimus ir spuogus.

Naudojant mineralinį kremą nuo saulės, titanas ir cinkas paprastai nesuyra, bet kiti konteineryje esantys stabilizatoriai. Jei mineralinis kremas nuo saulės sugenda, formulėje galite pastebėti grūdėtumą arba pajusti mažus akmenukus.

Dažnai tokio tipo kremas nuo saulės, kurio galiojimo laikas pasibaigęs, neišsisklaido ir nesitrina į odą.

Naudojant chemikalų pagrindu pagamintą kremą nuo saulės, jis greičiau sugenda, ypač jei saulė kepina indą. Dvi veikliosios medžiagos, esančios chemikalų pagrindu pagamintuose kremuose nuo saulės – avobenzonas ir oktinoksatas – yra vienos iš labiausiai nestabilių ingredientų.

Jei jie oksiduojasi, galite susirgti alerginiu kontaktiniu dermatitu. Tai atrodo kaip pūslinis saulės nudegimas, bet iš tikrųjų tai yra alerginė reakcija, kurią sukelia šviesa ir šiluma, patekusi į chemines medžiagas, o vėliau patekusi ant jūsų odos.

Ar galite naudoti kremą nuo saulės, kurio galiojimo laikas pasibaigęs?

Jūs neturėtumėte. Apsauginis kremas nuo saulės, kurio galiojimo laikas pasibaigęs, iš tikrųjų reiškia, kad produktas jūsų nebeapsaugos ir padidina jūsų nudegimų, saulės žalos ir odos vėžio riziką.

„Jei naudojate kremą nuo saulės, kurio galiojimo laikas pasibaigęs, jūs iš esmės naudojate įprastą drėkinamąjį kremą ir negaunate jokios apsaugos nuo UV spindulių“, – sako dr. Vij. „Daugelis žmonių mano, kad kremas nuo saulės daro juos neįveikiamus. Bet jei jis senas arba pasibaigęs, esate labiau linkę nudegti.

Patarimai, kaip laikyti kremą nuo saulės

Kaip laikyti kremą nuo saulės, kad jis užtikrintų maksimalią apsaugą? Štai ką daryti.

• Laikykite jį vėsioje, sausoje vietoje. Tai padės neleisti jo veikliosioms medžiagoms suskaidyti. Jei butelis laikomas karštoje ar drėgnoje patalpoje, šie ingredientai pradės skaidytis ir ne taip efektyviai blokuos UV spindulius.
• Laikykite jį švarų. Po naudojimo būtinai uždarykite dangtį ir pabandykite apriboti, kiek kartų jį atidarote ir uždarote. Be to, prieš naudodami būtinai nusiplaukite rankas. Ant rankų esančios bakterijos gali patekti į buteliuką ir taip paveikti apsaugos nuo saulės veiksmingumą.
• Venkite tiesioginių saulės spindulių. Nelaikykite konteinerių ten, kur yra tiesioginių saulės spindulių. Tačiau taip pat įsitikinkite, kad maudydamiesi baseine nepalikite buteliuko nuo žalingų saulės spindulių. Galite pastatyti pavėsyje arba uždengti rankšluosčiu ar antklode.

Apskritai svarbu kasdien tepti apsaugos nuo saulės priemones. Taip elgdamiesi galite dažnai tepti kremą nuo saulės. Tačiau jei dažnai nebūnate lauke, labai svarbu sekti galiojimo datas ir bet kokius kremo nuo saulės buteliukus laikyti vėsioje, sausoje vietoje, kad jų veikliosios medžiagos liktų nepažeistos.

„Apsauginis kremas nuo saulės yra svarbi kiekvieno dermatologo kasdienės odos priežiūros dalis. Apsauga nuo saulės ne tik padeda apsisaugoti nuo odos vėžio, bet ir padeda išvengti odos senėjimo požymių“, – sako daktaras Vij. „Tai abipusė nauda“.

Kremas nuo saulės niekada neturėtų baigtis, jei norime apsaugoti savo odą nuo kenksmingų saulės spindulių. Svarbu reguliariai naudoti kremą ir atnaujinti jį kas keletą valandų, ypač po plaukiojimo ar prakaitavimo. Taip pat svarbu naudoti kokybišką kremą, kuris turi tinkamą apsaugos faktorių. Tobulai apsaugota oda ne tik saugos nuo nudegimų ir senėjimo, bet ir padės išsaugoti sveiką ir jauną išvaizdą ilgą laiką. Todėl, nepamirškime rūpintis savo oda ir saugokime ją nuo saulės visose metų laikai.