Ar kremas nuo saulės jums kenkia?

Ar kremas nuo saulės yra jums draugas ar priešas? Nors manoma, kad kremas nuo saulės apsaugo mūsų odą nuo kenksmingų UV spindulių, tačiau kai kurie teigia, kad jis gali būti žalingas sveikatai. Iš esmės, tai, ką pasirinksite įdėti ant savo odos, gali turėti didelį poveikį jums ateityje. O kaip jūs manote? Ar kremas nuo saulės yra jums draugas ar priešas? Tai diskutuoti verta!

Odos vėžys yra labiausiai paplitęs vėžio tipas Jungtinėse Valstijose, 1 iš 5 amerikiečių gali susirgti odos vėžiu per savo gyvenimą.

Ir nors dėvėdami apsaugos nuo saulės priemones galite apsisaugoti nuo žalingų UVA ir UVB spindulių, buvo gauta painių pranešimų ir tyrimų, ar kai kurios apsaugos nuo saulės priemonėse esančios cheminės medžiagos gali sukelti vėžį.

Pavyzdžiui, 2019 m. tyrimai rodo, kad kai kurios kremuose nuo saulės esančios cheminės medžiagos ne tik sėdi ant odos ir sugeria saulės spindulius, bet iš tikrųjų prasiskverbia į kraują.

O 2021 m. daugelis JAV parduodamų purškiamų apsaugos nuo saulės priemonių ir produktų po deginimosi buvo atšaukti, nes juose yra benzeno – cheminės medžiagos, žinomos dėl savo potencialo sukelti vėžį.

Taigi, ar kremas nuo saulės jums kenkia?

Prieš atsisakant visų apsaugos nuo saulės losjonų, dermatologas Alok Vij, MD, suteikia patikinimo ir praktinių patarimų.

Ar kremas nuo saulės iš tikrųjų sukelia vėžį?

„Naujausi išvados, kad kremų nuo saulės sudedamųjų dalių gali būti kraujyje po naudojimo, o kai kuriuose kremuose nuo saulės yra benzeno, vartotojai kelia susirūpinimą“, – pažymi dr. Vij. „Nors sunku įrodyti ar paneigti ryšį tarp apsaugos nuo saulės ir vėžio, mes žinome, kad daugumai žmonių mineralinių apsaugos priemonių nuo saulės privalumai, pavyzdžiui, sumažina odos vėžio riziką ir sulėtina senėjimo procesą, gerokai viršija riziką. .

2019 m. tyrimas, kuriame dalyvavo tik 24 žmonės, nustatė keturias pagrindines chemines medžiagas, kurios kėlė susirūpinimą:

• Avobenzonas.
• Oksibenzonas.
• Oktokrilenas.
• Ecamsule.

Tyrimas apėmė apsaugos nuo saulės losjoną, kremą ir purškimą keturis kartus per dieną keturias dienas. Ir nors tai buvo nedidelis preliminarus tyrimas, jo išvados buvo reikšmingos.

Tyrėjai išsiaiškino, kad visos keturios cheminės medžiagos dalyvio kraujyje buvo aptiktos vos per vieną dieną, o po keturių dienų tų cheminių medžiagų kiekis viršijo JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA) gaires.

Tyrimo dalyviai 75% kūno tepė 2 miligramus apsaugos nuo saulės vienam kvadratiniam centimetrui odos. (Galite šiek tiek lengviau atsikvėpti žinodami, kad tyrimo dalyviai naudojo daugiau apsaugos nuo saulės, nei sutiko tyrėjai.) Tyrimas taip pat buvo atliktas tik patalpoje, todėl saulės šviesa, šiluma ir drėgmė nebuvo veiksniai. rezultatus.

„Šis tyrimas neabejotinai paskatino FDA peržiūrėti gaires ir reglamentus dėl apsaugos nuo saulės naudos ir rizikos“, – sako dr. Vij. „Bet tai nėra raginimas visiškai nustoti naudoti apsaugos nuo saulės priemones.

Tyrėjai taip pat nustatė, kad bet koks aptinkamas benzeno kiekis kremuose nuo saulės iki 2 milijonų dalių yra problemiškas. O 2021 m. daugelis purškiamų ar aerozolinių apsaugos nuo saulės priemonių buvo atšauktos po to, kai pranešimai parodė, kad benzeno koncentracija kai kuriuose produktuose buvo didesnė nei 6 dalys milijonui.

Ilgalaikis benzeno poveikis gali sumažinti jūsų gebėjimą kovoti su infekcija ir sukelti vaisingumo problemas, anemiją ir leukemiją. JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) teigia, kad benzenas dažniausiai naudojamas pramoniniais tikslais, pavyzdžiui, plastikų, gumos, pesticidų ir kt. Natūraliai jis randamas dujose, žalioje naftoje ir cigarečių dūmuose.

Nuo tada FDA atnaujino savo gaires dėl benzeno kremuose nuo saulės. Be to, vyksta tyrimai, siekiant visiškai suprasti, ar jūsų oda absorbuoja benzeną ir kiek benzenas gali kam nors pakenkti.

„Vartotojai siekia apsaugos nuo saulės, kad apsaugotų odą nuo senėjimo požymių, pigmentacijos pokyčių ir sumažintų odos vėžio riziką“, – sako dr. Vij. „Asmeninės priežiūros gaminiuose aptiktas teršalas, pavyzdžiui, benzenas, nuvilia, nes jis gali pakenkti.

Ar kremuose nuo saulės yra tam tikrų cheminių medžiagų, kurių turėtumėte vengti?

Kai pasirenkate naudoti kremą nuo saulės (ir turėtumėte naudoti kremą nuo saulės), Dr. Vij rekomenduoja pažvelgti į produkto etiketę ir vengti prekių ženklų, kurie naudoja:

• Avobenzonas.
• Oksibenzonas.
• oktokrilenas.
• Ecamsule.

„Šiuo metu vis dar yra daug nežinomųjų apie cheminius apsauginius kremus nuo saulės – ir sunku paremti produktų, kurių rizika nežinoma, naudojimą, net jei nauda yra gerai žinoma“, – priduria jis.

Kodėl reikia naudoti apsaugos nuo saulės priemones

Įrodyta, kad kremas nuo saulės blokuoja saulės UVA ir UVB spindulius, kurie gali sukelti odos vėžį, taip pat padidinti odos senėjimo požymius.

Apsauginį kremą nuo saulės rekomenduojama naudoti kasdien, kad sumažintumėte odos vėžio riziką ir išlaikytumėte jaunesnę odą. Tai taip pat sumažina jūsų galimybę nudegti saulėje.

Taikydami jį turite būti dosnūs – naudokite maždaug unciją kremo nuo saulės (kuris yra stiklinės dydžio) ir būtinai uždenkite veidą, kaklą, rankas ir kojas. Nepamirškite nepastebimų vietų, tokių kaip ausys, akių vokai, lūpos, pėdos ir galvos oda.

Nesvarbu, ar naudojate apsaugos nuo saulės priemones gelio, kremo, losjono ar pudros pavidalu, visus apsauginius kremus nuo saulės reguliuoja FDA, siekdama užtikrinti, kad jie būtų saugūs ir veiksmingi. Rinkitės apsaugos nuo saulės priemones, kurių apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) yra 30 ar didesnis.

Kokia yra saugiausia rūšis?

Kol nebus žinoma daugiau apie tai, kaip chemikalai, tokie kaip benzenas, veikia mus, geriausia vengti purškiamų ar aerozolinių kremų nuo saulės.

Taigi, koks kremas nuo saulės yra saugus? Daktaras Vij sako, kad geriausia rinktis mineralines apsaugos priemones nuo saulės (taip pat vadinamą fizine apsauga nuo saulės), kurios sudėtyje yra tokių ingredientų kaip titano dioksidas arba cinko oksidas.

Taip pat norite naudoti formulę, kuri laikoma plataus spektro apsauga nuo saulės, o tai reiškia, kad ji turi apsaugą nuo UVA ir UVB.

Ir yra kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad apsisaugotumėte nuo žalingų saulės spindulių. pavyzdžiui, dėvėti UPF drabužius arba vengti UV spindulių piko valandomis nuo 11 iki 15 val.

„Odos vėžys vis dar yra labiausiai paplitęs vėžio tipas JAV ir kai kurie iš jų kasmet diagnozuojami vis dažniau“, – pabrėžia dr. Vij. „Vis dar yra keletas saugių ir veiksmingų būdų apsaugoti odą nuo žalingo UV spindulių poveikio, kad išliktumėte sveika ir atrodytumėte kaip niekad jauni.

Apskritai kalbant, kremas nuo saulės yra būtinas įrankis, kad apsaugotumėte savo odą nuo kenksmingų UV spindulių. Tačiau svarbu pasirinkti tinkamą kremą pagal savo odos tipą ir teisingai jį naudoti, kad išvengtumėte galimų neigiamų poveikių. Nepamirškite, kad pernelyg didelė saulės spindulių ekspozicija gali sukelti nudegimus, senėjimą ir net kancerogeninius poveikius. Taigi, gerai besirūpinant ir naudojant kokybišką kremą nuo saulės, galite mėgautis saulės spinduliais atsargiai ir saugiai.