Ar kakavos sviestas padeda nuo strijų?

Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoja čia, Lietuvoje, ir nuolat girdžiu klausimų apie strijas ir kaip jų išvengti. Šiandien pakalbėsime apie kakavos sviestą – ar jis iš tiesų stebuklinga priemonė? Nors kakavos sviestas maloniai drėkina odą, deja, nėra mokslinių įrodymų, kad jis efektyviai naikintų strijas. Pakalbėkime plačiau apie tai, kas iš tiesų padeda ir kodėl.

Pasirodo, kad patarimai ir gudrybės, kuriuos galbūt girdėjote apie tai, kaip gydyti strijas, yra… na, šiek tiek pertempti.

Strijos arba strijos iš tikrųjų yra randų forma. Jie atsiranda, kai jūsų oda greitai susitraukia arba išsitempia, todėl odoje esantis elastinas ir kolagenas lūžta. Ir nors grožio mėgėjai jau seniai tvirtina, kad ypač kakavos sviestas gali padėti sumažinti strijų ir net jų išvengti, dermatologas Johnas Anthony (MD) teigia, kad įrodymų tiesiog nėra.

Štai kodėl kakavos sviestas nėra gelbėtojas nuo strijų, kaip jums buvo pasakyta, ir ką geriau išbandyti.

Ar kakavos sviestas gali padėti nuo strijų?

„Nepaisant populiarių įsitikinimų, neįrodyta, kad kakavos sviestas apsaugotų nuo strijų ar net nepablogintų jų bendros išvaizdos“, – sako daktaras Anthony.

Taip pat žinomas kaip teobromos aliejus, kakavos sviestas yra gelsvi riebalai, gaunami iš skrudintų kakavos pupelių (kakavos). Jis jau seniai buvo reklamuojamas kaip populiarus, natūralus būdas sumažinti strijų atsiradimą, tačiau tai neveikia. Tyrimais nustatyta, kad kakavos sviestas neveikia geriau (ar blogiau) nei placebas.

Manoma, kad kakavos sviestas yra visiškai nerizikingas, nebent esate jam alergiškas, o tai reiškia, kad galite jį naudoti ant odos be rūpesčių. Jame yra daug riebalų rūgščių ir jis gali padėti išlaikyti jūsų odą drėkinamą, o apskritai jaustis šiek tiek prabangiai. Tik nesitikėkite, kad tai įveiks tas strijas.

O kaip kiti sviestai, aliejai ir kremai?

Be kakavos sviesto, daugelis žmonių mano, kad kiti natūralūs produktai gali padėti nuo strijų, pavyzdžiui, kokosų aliejus, alyvuogių aliejus, taukmedžio sviestas ir kt. Deja, nė vienas iš jų neveikia strijų (nors taukmedžio sviestas turi daug kitų privalumų jūsų oda ir plaukai).

Kadaise buvo manoma, kad migdolų aliejus kovoja su strijomis nėštumo metu, tačiau vėliau tyrimai parodė, kad jis gali sukelti priešlaikinį gimdymą.

„Kai kurie iš šių produktų nėra gerai ištirti, kaip juos naudoti nėštumo metu“, – teigia daktaras Anthony. „Būkite atsargūs naudodami botaninius kremus, prieš tai nepasitarę su gydytoju.

Kitos strijų gydymo galimybės

Įrodyta, kad tik vienas vietinis produktas tikrai padeda kovoti su strijomis: tretinoinas.

„Retinolis, toks kaip Retin-A®, paprastai yra standartinis strijų gydymas, ypač kai jos yra ankstyvosiose stadijose, – sako dr. Anthony, – tačiau nėštumo metu jie nėra saugūs.

Kiti gydymo būdai taip pat gali padėti sumažinti strijų atsiradimą:

1. Glikolio rūgšties kremai: Glikolio rūgštis yra šveičiamoji priemonė, o tai reiškia, kad ji padeda jūsų odai atsikratyti išorinio sluoksnio ir atnaujinti paviršių.
2. Cheminis pilingas: Glikolio rūgšties šveitimas ir trichloracto rūgšties (TCA) šveitimas yra cheminis šveitimas, kuris gali padėti sumažinti strijų išvaizdą, tačiau paprastai jų nepakanka, kad iš tikrųjų pasikeistų.
3. Pašalinimas lazeriu: Dermatologai gali pabandyti gydyti strijas įvairiais lazerio gydymo būdais, tačiau jie dažnai yra brangūs ir neapdrausti. Ir jie gali pakeisti spalvą žmonėms su tamsesniu odos tonu.

Ko nebandyti dėl strijų

Štai vieno dalyko, kurio tikrai neturėtumėte daryti, norėdami atsikratyti strijų: degintis.

Daktaras Anthony sako, kad kai kurie žmonės stengiasi, kad jų strijos būtų mažiau matomos įdegdami, o gydytojai to nepataria – esant strijoms ar kada norstikrai. Saulės poveikis kenkia jūsų odai, taip pat gali neigiamai paveikti randus.

„Turėdami įprastus randus, rizikuojate turėti pigmentinių problemų, jei juos veikia saulė“, – aiškina jis. „Neaišku, ar taip gali nutikti esant strijoms, tačiau jos kenkia odai, todėl visada rekomenduoju apsaugos nuo saulės priemones.

Ir, svarbiausia, randai neįdega, todėl leidžiant laiką saulėje, jūsų tempimas gali būti labiau pastebimas, o ne mažesnis. Jei tikrai norite juos pridengti, savaiminio įdegio priemonė be saulės gali suteikti laikiną kamufliažą – ir tai yra daug, daug saugiau jūsų odai nei tikras įdegis.

Ar strijos išnyks?

Jei strijos paliko pėdsaką ant jūsų, tiesiog žinokite, kad tai normalus kūno procesas. Negalite daug padaryti, kad jų išvengtumėte, išskyrus tai, kad jūsų oda būtų gerai sudrėkinta (tai yra geras patarimas, nepaisant to, ar nerimaujate dėl strijų).

Taip pat nėra jokio realaus būdo nuspėti, ar esate linkę į strijas, ar ne. Labiausiai tikėtina, kad jie atsiranda greitai priaugant ar mažėjant svoriui, pavyzdžiui, nėštumo, augimo spurto ar kultūrizmo metu.

„Mes nelabai suprantame, kodėl kai kuriems žmonėms nėštumo metu atsiranda strijų, o kitiems ne, – sako dr. Anthony, – bet žinome, kad jaunesni žmonės yra labiau linkę jomis susirgti, taip pat tie, kurie smarkiai priauga svorio. nėštumo metu“.

Tačiau, nors galbūt ir nepavyks išvengti strijų, nebūtinai turėsite į jas žiūrėti amžinai.

„Strijos turi savo gyvenimą“, – sako daktaras Anthony. „Rekomenduoju laiko tinktūrą. Laikui bėgant strijos tampa vis mažiau ryškios. Jie pradeda raudoni arba violetiniai, bet laikui bėgant išnyksta savaime.

Žinot, per daugybę metų praktikos esu matęs visko. Ir nors kakavos sviestas maloniai drėkina odą, stebuklingo recepto nuo strijų, deja, nėra. Jis gali padėti sumažinti niežulį ir pagerinti odos elastingumą, taigi šiek tiek naudos tikrai yra, ypač nėštumo metu. Visgi, vien tik kakavos sviesto nepakanka – sveika mityba, reguliarus sportas ir tinkamas odos drėkinimas yra kur kas svarbiau norint išvengti strijų.